Pocení je považováno za přirozený fyziologický proces, který má každý zdravý člověk. Většina lidí ví, jak potlačit projevy pocení dodržováním hygienických pravidel, výběrem správné kosmetiky. Ale stává se, že se člověk hodně potí, což vede k nepohodlí. To je velký estetický problém. Jak se zbavit pocení v podpaží doma je popsáno v článku.
Příčiny pocení
Nadměrné pocení je pozorováno při narušení metabolismu a nadměrné excitaci. Ve vzácných případech je to způsobeno zvláštnostmi potních žláz. Pokud v dětství nedošlo k hyperhidróze, je nutné určit její hlavní příčinu. K silnému pocení dochází, když:
- nesprávná strava;
- nekvalitní oblečení;
- porušení osobní hygieny;
- hormonální změny – menopauza, puberta;
- stres, přepracování.
K silnému pocení může dojít, když:
- vegetovaskulární dystonie;
- nemoc ledvin;
- diabetes;
- tuberculosis;
- AIDS;
- onkologové;
- porucha štítné žlázy;
- zvýšený intrakraniální tlak;
- obézní.
Příčiny může přesně určit pouze lékař. Pokud to není spojeno s vážným onemocněním, můžete k odstranění tohoto nepříjemného jevu použít lékárnu nebo domácí prostředky.
Tipy na pocení
Abyste se zbavili tělesného pocení, zejména podpaží a nohou, musíte začít boj v malém. Pravděpodobně pomocí kosmetických nebo lidových prostředků tento nepříjemný jev přestane způsobovat nepohodlí. Jak se zbavit pocení jednoduchými způsoby? Pomohou vám následující jednoduchá doporučení:
- Používejte antiperspiranty nebo deodoranty každý den po sprchování. Od pradávna lidé používali aromatické oleje k odstranění nepříjemných pachů. Nyní však existují speciální fondy pro muže a ženy. Antiperspirant díky chemickým přísadám blokuje činnost potních žláz a deodorant je schopen překrýt zápach. Pokud pot příliš neobtěžuje, postačí deodorant. Antiperspirant se nanáší na čistou, suchou pokožku, nejlépe na noc. Pokud se objeví podráždění a svědění, pak je vhodné změnit značku.
- Silné pocení může být způsobeno nevhodným oblečením. Je nutné nosit výrobky z kvalitních materiálů, kterépropouštět vzduch. Syntetické tkaniny nejsou schopny absorbovat vlhkost, navíc s nimi pokožka nedýchá. Věci by měly odpovídat velikosti a sezóně.
- Silné emoce, obavy a stres mohou vést k nadměrnému pocení. Vzrušení a strach vysílají zprávu do nervových zakončení, která mohou ovlivnit pocení, což způsobí produkci větší vlhkosti. Úzkost odstraňuje sedativa, meditace, pozitivní emoce. Je důležité dodržovat zdravý životní styl, plavat, běhat, tančit a jógu.
- Správná výživa je nezbytná. Strava by měla obsahovat zeleninu a ovoce, ale nepít alkohol, kávu, cibuli, česnek. Slaná, kořeněná, kořeněná a tučná jídla mohou vést ke špatnému tělesnému pachu. V létě je lepší nepít horké nápoje, ale vychlazené.
- K odstranění nadměrného pocení se používají bylinky, nálevy, odvary. Toto jsou účinné prostředky, které jsou užitečné při pravidelném používání.
Pokud tyto metody nepomohly, musíte navštívit lékaře. Nejprve musíte určit, zda existuje onemocnění nebo ne. Při jeho nepřítomnosti se stanoví diagnóza hyperhidrózy a předepisuje se léčba v boji proti stresu. V obtížných případech se doporučuje injekce nebo operace k odstranění potních žláz.
Přípravky pro lékárny
Jak se sami doma zbavit pocení? K tomu se používají farmaceutické produkty. Takové přípravky jsou nejvhodnější při alergii na složky antiperspirantů. Můžete si je koupit v lékárně:
- Formidron. Vysušuje pokožku a vytváří film, který chrání před pocením. Ale lék může způsobit svědění a podráždění kvůli přítomnosti formaldehydu. Tato složka negativně ovlivňuje nervový systém. Když se hromadí, způsobuje onkologii.
- "Suché sušení". Jedná se o tekutý typ deodorantu, který má trvalý účinek. Jak se s ním zbavit pocení? Ošetřují čistou, suchou pokožku. Tento produkt nemá výrazný zápach, zužuje póry, chrání před vlhkostí, eliminuje pocení na týden.
- Těstoviny Lassara. Toto antiseptikum obsahuje zinek, vazelínu a škrob. Odvádí skvělou práci při kontrole zápachu.
- Galmanin. Tento produkt se zinkem, mastkem, kyselinou salicylovou a škrobem má antiseptický, antimikrobiální, vysušující účinek.
- "Salicyklická-zinková mast". Pastovitá směs je žádaná již od sovětské éry. Jedná se o antiseptikum s protizánětlivým účinkem. Obsažený oxid zinečnatý se hromadí v těle a vede k těžkým onemocněním.
- "Teimurovovy těstoviny". Jedná se o antiperspirant s obsahem olova, formaldehydu a oxidu zinečnatého. Tyto složky negativně ovlivňují tělo. Pasta zanechává stopy na oblečení a je obtížné ji vyprat.
Před použitím jakéhokoli léku si musíte přečíst pokyny a ještě lépe se poradit s lékařem. Je důležité, aby lék v lékárně nejen účinně zvládl problém, ale také nepoškodil zdraví.
Přírodní prostředky
Mnoho lékárendrogy mají kontraindikace, takže pro mnoho lidí jsou prostě zakázány. Jak se zbavit pocení bez újmy na zdraví? K tomu můžete použít přírodní prostředky, které máte vždy po ruce:
- Budete potřebovat sodu (1 lžičku), kterou je třeba zalít vroucí vodou a přidat esenciální olej (1-2 esenciální oleje). Poté si musíte 3krát denně otírat suché podpaží.
- Peroxid vodíku (5 ml) musí být rozpuštěn ve vodě (200 ml). Podpaží se otírá vatovým tamponem. Přípravek ničí bakterie, vysušuje pokožku, snižuje pot.
- Jablečný ocet (3 polévkové lžíce) se přidá do vody (1 litr). Po koupání otřete podpaží roztokem. Je nutné počkat, až tělo uschne. Teprve poté se můžete obléknout nebo jít spát. Ocet má silný zápach, který se eliminuje přidáním esenciálního oleje.
- Kyselina citronová je schopna ničit bakterie, které produkují zápach. Pokud není alergie na exotické ovoce, můžete si podpaží otřít kouskem citronu. Nejlepšího účinku dosáhnete použitím citronové šťávy s roztokem sody. Po ošetření se pokožka stává světlejší.
Pro odstranění silného pocení se používá dehtové mýdlo. Jak se s ním zbavit pocení v podpaží? Potřebují umýt všechny problémové oblasti ráno a večer. Navíc je tento kosmetický přípravek vhodný pro celé tělo.
Lidové prostředky
Jak se doma zbavit pocení v podpaží, aby neškodilo vašemu zdraví? K tomu jsou vhodné lidové prostředky. Potřebujete jen trpělivost, protože to musíte udělatčerstvé odvarky, infuze, proveďte postup několikrát denně. Ale jsou bezpečné a umožňují vám přirozeně se zbavit zápachu a potu:
- Pro přípravu uklidňujícího nálevu v termosce je třeba uvařit mátu, šalvěj, kozlík lékařský, mateřídoušku. Byliny se vaří společně a odděleně. Před užitím nařeďte nálev 1:1 převařenou vodou a konzumujte 1/3 šálku 3x denně.
- Dubová kůra a šalvěj (každá 1 polévková lžíce) se vaří ve vodě (1 litr). Roztok se používá k otírání problémových oblastí těla. Pokud vás zajímá, jak se zbavit zpocených nohou, pak tento prostředek můžete použít jako koupel.
- Je potřeba uvařit ovesné vločky, vychladlou kaši dát na utěrku a otřít podpaží.
- Přeslička (1 lžička) by měla být zalita vodkou (150 ml). Po týdnu jej můžete použít na otření zpocených míst, zřeďte tekutinu 1:10.
- Jehličí (1 polévková lžíce) zalijte vroucí vodou a nechte odstát. Nálev se přidává do koupele. Koupel by neměla být příliš horká, stačí 40 stupňů.
Esenciální oleje
Toto jsou účinná řešení tohoto problému. Jak se zbavit pocení doma pomocí esenciálních olejů? Neměly by se používat v čisté formě, vedou k podráždění a popálení pokožky. Olej je vhodné zředit (5 kapek) teplou vodou (3 polévkové lžíce).
Nejvhodnější pro použití olejů:
- sage;
- citron;
- fir;
- čajovník;
- melissa.
Propro snížení pocení je třeba podpaží mazat tekutinou 4-6krát denně. Oleje stále dokážou eliminovat pachy.
Lékařský deodorant
Deodorant je možné vyrobit doma. To vyžaduje:
- kokosový olej – 100 g;
- kukuřičný nebo bramborový škrob - 2 polévkové lžíce. l.;
- jedlá soda – 2 polévkové lžíce. l.;
- esenciální olej (melissa, citron, šalvěj) – jakýkoli dle vašeho výběru.
Kokosový olej rozpusťte ve vodní lázni, přidejte sodu, škrob, esenciální olej (15 kapek). Komponenty musí být smíchány, ale ne vařené. Musíte počkat, až směs ztuhne. Jak se pomocí tohoto léku zbavit pocení a zápachu? Měl by být aplikován jako antiperspirant na čistou a suchou pokožku. Deodorant by měl být pokud možno skladován v lednici, jinak se rozpustí.
Deodorant v prášku
Aby se vaše podpaží nepotilo a nezapáchalo, můžete použít suchou směs na pudrování pokožky. K vaření potřebujete:
- kyselina boritá – 15g;
- oxid zinečnatý – 10 g;
- pálený kamenec – 10 g;
- kyselina salicylová – 10g;
- talc – 25 g.
Složky musí být smíchány a nality do sklenice s víčkem. Nástroj musíte používat ráno a večer. Pravidelné postupy rychle povedou k požadovanému výsledku.
Prášek z dubové kůry
Je potřeba připravit:
- dubová kůra - 1 balení;
- kyselina boritá - 1 polévková lžíce. l.;
- talk - 1 polévková lžíce. l.
Kůra se musí rozemlít na prášek, vhodné je to udělat v mlýnku na kávu. Poté se složky smíchají, dokud nevznikne homogenní produkt, a nalijí se do sklenice. Místo běžného deodorantu lze použít prášek. Je to účinný prostředek proti pocení.
Pocené nohy
Jak se zbavit pocení nohou, pokud je nadměrné? Jednoduchá hygienická opatření často pomáhají:
- Nohy by se měly mýt dvakrát denně. Nohy by se měly osušit ručníkem, a to i mezi prsty.
- Při nadměrném pocení se používají bylinné koupele.
- Vhodné jsou speciální produkty a pudry na nohy, které absorbují přebytečnou vlhkost a vlhkost.
- V létě byste neměli nosit uzavřené boty. Musí být vyrobeno z přírodních materiálů.
- Nohy by měly být udržovány v suchu a pohodlí.
Léky na zpocené nohy
Jak se zbavit zápachu, zpocených nohou? Je užitečné provádět koupele s manganistanem draselným. Farmaceutický manganistan draselný vysušuje pokožku nohou a působí antisepticky. Několik krystalů manganistanu draselného se rozpustí v teplé vodě, aby se získala světle růžová barva. Koupel by se měla provádět 20 minut a poté si otřete nohy.
Jak jinak se doma zbavit zpocených nohou? Provádějí se koupele s dubovou kůrou. Tato přírodní složka má baktericidní, adstringentní účinek, takže procedury dokážou zacelit drobné trhlinky na chodidlech a snížit pocení. Koru (200 g)zalijeme vroucí vodou (1 litr) a vaříme 20 minut. Sklenice vývaru se smíchá s teplou vodou (1 litr). V hotovém roztoku musí být nohy ponechány po dobu 20 minut.
Další způsob, jak se doma zbavit zpocených nohou? Používá se složení soli a sody (každá 1 polévková lžíce). K nim přidejte tinkturu jódu 5% (5-7 kapek). V takové lázni musí být nohy udržovány, dokud se voda neochladí. Takové postupy jsou prevencí plísní.
Prevence
Metody uvedené v článku obvykle poskytují vynikající výsledky. Ale ještě lepší je přijmout jednoduchá preventivní opatření:
- užitečná kontrastní sprcha dvakrát denně;
- jíst studená jídla a pít chlazené nápoje;
- snižte příjem kofeinu – pijte nápoje s nízkým obsahem kofeinu;
- udržujte váhu v normě;
- odstranění chloupků v podpaží;
- choďte do sauny a koupele, kde jsou odstraněny toxiny, protože hromadění toxinů vede k hyperhidróze;
- používejte kosmetiku, lékárnu a lidové prostředky;
- pro mytí používejte antibakteriální mýdlo;
- dodržujte zdravý životní styl.
Taková jednoduchá pravidla pomohou zabránit nadměrnému pocení. Navíc bude člověk vždy čistý a uklizený.
Kdy potřebujete lékařskou pomoc?
Je nutné poradit se s lékařem s těžkou hyperhidrózou, když lékárna, lidové léky nepomáhají. Pak je nutná radikální léčba. Měl by být předepsán pouze lékařem:
- Iontoforéza funguje efektivně. Během tohoto postupu jsou podpaží injektoványléčivý přípravek galvanickým proudem. Pozitivní účinek lze zaznamenat až po týdnu.
- Bolutoxin se injikuje do podpaží. Botox působí na potní žlázy, zmírňuje vysoké pocení. Tento postup je drahý. Výsledek je uložen po dobu šesti měsíců.
- V obtížných případech je předepsán chirurgický zákrok. Chirurg částečně vyřízl potní žlázy, které chrání před nadměrným pocením.
Hyperhidróza je považována za závažné onemocnění, které potvrzuje přítomnost poruch v těle. Proto je nutné jej odstranit až po konzultaci s odborníkem a určení příčin tohoto jevu.
