Každý ví, že v létě je nutné používat opalovací sprej nebo krém. Jsou navrženy nejen k dosažení rovnoměrného opálení a zabránění spálení sluncem, ale také ke snížení pravděpodobnosti rakoviny kůže.
Pět pravidel pro používání sluneční ochrany
- Opalovací sprej nebo krém by měl být aplikován na pokožku alespoň 15-30 minut před vystavením slunci. Aby přípravek správně účinkoval, je potřeba, aby se do vaší pokožky vstřebal. A pokud ho nanesete přímo pod sluncem, když jdete na pláž, okamžitě se začne odpařovat z pokožky a nemůže vás dostatečně ochránit.
- Jedna aplikace na pleť nestačí. Nanášejte znovu každou jednu až dvě hodiny na slunci a po sprše se ujistěte, že používáte opalovací krém, i když tvrdí, že je voděodolný.
- Chránit před sluncem by měly být všechny části těla, i když si myslíte, že se neopalují. Pokud se nemůžete dostat do oblasti, požádejte někoho, aby se nanesl opalovacím krémem.je poblíž.
- Zatažené počasí není důvodem, proč se vzdát ochrany. Sluneční paprsky jsou poměrně aktivní i při husté oblačnosti, a proto bez použití krému riskujete okamžité spálení.
- Musíte si vybrat správný opalovací krém. Recenze, složení a pravidla použití je třeba pečlivě prostudovat ještě před nákupem v obchodě. Je mylné se domnívat, že tmavá pleť potřebuje minimální ochranu. Bohužel, i ona může hořet. A samozřejmě, čím světlejší pokožka, tím vyšší by měl být stupeň ochrany uvedený na obalu.
Měly by děti používat opalovací sprej?
Jemná pokožka dětí je ještě více vystavena slunečnímu záření než dospělí. Proto je bezpodmínečně nutné, aby používali speciální ochranné prostředky. Opalovací krémy určené pro děti jsou většinou hypoalergenní a zcela bezpečné. Výrobci je navíc často uvolňují v různých barvách, aby byl proces aplikace zábavnější. Opalujte se bezpečně!
