Lidé snili o věčném životě od té doby, co si uvědomili svou smrtelnost. Proto obdařili své bohy nesmrtelností, kterou si udržovali buď pomocí elixíru, nebo odebíráním vody z pramene věčného mládí, nebo pojídáním omlazujících jablek.
Ať je to jak chce, lidstvo stále hledá „kouzelnou“pilulku, která dá, když ne věčný život, tak alespoň velmi dlouhý.
Hledejte nesmrtelnost
První, kdo začal hledat příležitost žít šťastně až do smrti, byli Sumerové. Toto je uvedeno v nejstarších eposech známých na Zemi o Gilgamešovi. Když hlavního hrdinu eposu zasáhla smrt svého přítele, rozhodl se, že si takový osud nepřeje, a vydal se hledat květinu nesmrtelnosti.
Každý národ na planetě má své vlastní legendy o odvážlivcích, kteří našli tajemství věčného mládí a stali se jako bohové. Například v eposu starých hinduistů „Mahabharata“je šťáva z neznámého stromu, která člověku dává příležitost žít 10 000 let.
Tradice o „živé“vodě existuje mezi mnoha národy, včetně starých Slovanů, kteří „umístili“tajemný zdroj na neznámém ostrově Buyan uprostřed oceánu. Obyvatelé ostrovů naopak posílají odvážlivce na vzdálenou pevninu, kde tečou řeky mládí.
Protože hledání věčného mládí trvá již více než 2000 let, znamená to, že ve všech těchto mýtech a legendách je nějaké zrnko pravdy. Dnes se o tom nejčastěji mluví s tibetskými mnichy, kteří údajně našli a posvátně střeží tajemství své dlouhověkosti.
Tibetská tajemství
Tibet zůstává dodnes tajemný. Tibetští mniši, uzavření před světem, se stále velmi zdráhají sdílet své znalosti s ostatními.
Jejich lék je dostupný pouze elitě, která dosáhla určité úrovně osvícení a pročištění vědomí. Není divu, že průměrná délka života těchto lidí je 90–100 let.
Zdrojem věčného mládí tibetských mnichů není žádný proud s omlazující vodou, ale je to lidské tělo, ve kterém se harmonicky rozvíjejí všechny 3 hlavní prvky v těle:
- vítr je proces dýchání a funkce plic, prvek zodpovědný za psychický stav člověka, jeho intelektuální úroveň a činnost všech procesů v těle;
- žluč je symbolem ohně, který je zodpovědný za energii, která naplňuje tělo a ovlivňuje trávení;
- sliz je prvek vody a země, které vyvažují všechny vnitřní systémy těla.
Mniši si tak uvědomili, že kombinace klidného ducha a zdravého obrazu může být příčinou věčného mládíživot a správná výživa. Aby toho dosáhli, vyvinuli svůj vlastní systém dlouhověkosti na tisíce let.
Tibetský systém dlouhověkosti
Protože energie v životně důležitých orgánech s věkem klesá, mniši vyvinuli recepty, jak se tomu vyhnout.
Jinová energie je spojována s chladem, který způsobuje onemocnění jako je hypertenze, rakovina, srdeční infarkt, ateroskleróza a mnoho dalších. Abyste tomu zabránili, zvyšte energii jang v srdci, játrech, ledvinách, plicích a slezině se slinivkou břišní.
Recepty na věčné mládí pro vnitřní orgány jsou velmi jednoduché, ale pokud se uplatňují, lze stárnutí těla zastavit na neurčito:
- 50g rýže a 25g sezamových semínek nasypte do sklenice vody a vařte 15 minut, konzumujte jednou denně po dobu jednoho týdne;
- rozdrťte 100 g třezalky, slaměnky, pupenů břízy a heřmánku, před spaním uvařte 1 polévkovou lžíci. lžíci směsi v půl litru vody, nechat vylouhovat, přecedit přes plátno a půlku večer vypít se lžičkou medu a zbytek 20 minut před snídaní;
- 400 g oloupaného česneku protáhněte lisem na česnek, přelijte šťávou z 24 citronů, po jídle vezměte 1 lžičku směsi, zředěné ve sklenici vody a předem promíchané v nádobě.
Tibetští mniši mají mnohem více tajných metod omlazení, které pečlivě tají před cizinci. Tyto receptury byly nalezeny v jednom z klášterů, naškrábané na hliněné tabulky v 6. století před naším letopočtem. e.
Moderní přístup kkoncept nesmrtelnosti
Dnes je omlazení, věčné mládí celé odvětví, které zahrnuje kosmetické společnosti, plastickou chirurgii, podvědomé technologie a výrobce doplňků.
Nesmrtelnost dnes nehledají hrdinové legend a ne alchymisté, ale vědci s mikroskopy, psychologové s různými technikami práce s podvědomím a průmysl zdravé výživy. Je to logické, protože vědci po zdůvodnění všech úspěchů lidstva za posledních tisíc let došli k závěru, že dlouhověkost spočívá na „třích pilířích“:
- fyzická aktivita;
- duchovní harmonie;
- správná výživa.
Aby si každý obyvatel planety mohl pro sebe vybrat osvědčené postupy ve všech třech oblastech, aby buď výrazně zpomalil stárnutí, nebo vrátil tělu dřívější mládí.
Překážky dlouhověkosti
Jak ukazuje praxe, pouze smrt může zabránit věčnému mládí, protože ani věk a přítomnost nemocí nejsou překážkou.
Poté v medicíně byl pro usnadnění léčby pacient „rozdělen“na orgány, vznikly tak úzce zaměřené lékařské obory, úmrtnost ve světě výrazně vzrostla. Dnes se medicína začíná vracet k tomu, co znali šamani u starých kmenů. Člověk je propojený duchovní, fyzický a podvědomý systém. Když jsou všechny tři ukazatele na vysoké úrovni vývoje, člověk žije dlouho a chřadnutí těla začíná velmipozdě.
První „velryba dlouhověkosti“
Fyzickou aktivitu si každý volí podle svých preferencí, ale kardiovaskulární systém je pro dlouhověkost nejdůležitější. Její lékaři ji doporučují udržovat, pro kterou je nutné v létě cvičit chůzi nebo plavání a v zimě lyžování.
Moderní posilovny mají kardio stroje a zkušení trenéři dokážou vytvořit individuální cvičební program podle věku, hmotnosti a kondice klienta.
Péče o stav kloubů by se neměla zanedbávat. Aby byly flexibilní a mobilní co nejdéle, odborníci doporučují hodiny jógy nebo cvičení na flexibilitu a protažení.
Dechová cvičení
Je třeba poznamenat, že jakékoli fyzické cvičení s nesprávným dýcháním nepřinese správný výsledek, takže ti, kteří chtějí žít dlouhý a plnohodnotný život, se budou muset naučit znovu dýchat.
Psychologové poznamenávají, že harmonická a šťastná osobnost se vyznačuje hlubokým dýcháním s plným nádechem a stejným výdechem „ze srdce“. Většina lidí dýchá mělce, bez využití celé kapacity plic a břišní dutiny.
Je obzvláště užitečné rozvíjet dechové dovednosti přijaté v jógových cvičeních - pránájáma. Chcete-li získat požadovaný výsledek, proveďte následující:
- relax;
- nádech do břicha počítání do tří;
- výdech provádí žaludek stejným způsobem s počítáním dotři;
- cvičte břišní dýchání v poměru 3:3, dokud to nebude přirozené.
Poté, co takové dýchání nevyžaduje vědomou kontrolu, můžete přejít k následujícímu schématu:
- nechejte nádech v žaludku po dobu rovnou třem, prodlužte výdech nejprve na 4, pak na 5 a tak dále až na deset;
- dalším krokem je obrácená sekvence od 10 do 3, dokud se nádech a výdech žaludku nerovná 3 až 3.
Při provádění těchto cvičení je nutné sledovat všechny změny fyzického a emocionálního stavu. Tento typ dýchání aktivuje energii a „zapne“všechny buňky těla k práci. Zároveň se intenzivně čistí, čímž tělo omlazuje a vrací mu energii charakteristickou pro mládí.
Harmonický stav
Přikázání věčného mládí a krásy, vyjádřená moderními vědci, říkají, že bez duševního klidu nelze dlouho žít. Zákon přijetí je jedním ze základních zákonů ve vesmíru.
Je velmi důležité pamatovat si jednoduchou pravdu: vše na tomto světě je dokonalé a dobré. Vše, co těmto kategoriím neodpovídá, je hodnocení lidí, kteří si okolní realitu „činí“nepřátelskou a ubohou ve svých myslích.
Klíčem k věčnému mládí (zejména pro ženy) je láska a vděčnost. Milovat sebe a svět kolem sebe, děkovat všem událostem (dobrým i špatným) za příležitost k duchovnímu růstu, říkat životu „ano“a přijímat radost z bytí, to jeprvek, bez kterého nebude elixír věčného mládí účinný.
Emoční rovnováhy lze dosáhnout pouze úplným přijetím sebe sama a okolí bez hodnocení, ale klidně a s úsměvem. Tato dovednost, která je charakteristická pro východní filozofii po několik tisíciletí, se na Západ teprve začíná dostávat. Psychologové doporučují používat relaxační cvičení a meditační praktiky.
Síla mysli
Nemá smysl připomínat, že moderní člověk je neustále ve stresu, nejčastěji kvůli maličkostem. Neklid mysli, kterému tibetští mniši říkají jed, ničí tělo stejnou silou jako špatné návyky.
Pokud budou lidé věnovat pozornost tomu, na co během dne myslí, budou ohromeni. Více než 90 % nejmocnější síly ve vesmíru – myšlenka – jde do negativity a soustředí se na absenci něčeho (žádné peníze, žádné zdraví, žádná láska atd.).
Životní moudrost spočívá v tom, že člověk vždy dostane to, na co se soustředí. Všichni o tom vědí, ale jen 5 % lidí na planetě to uvádí do praxe, vlastní 90 % všech peněz a není o tom žádné tajemství. Věčné mládí člověka přitahuje jako dosažený výsledek, ale zároveň se smrti bojí a přemýšlí o ní.
Meditace jako zdroj mládí
Myšlenka je nejsilnější emocionální vibrací, na kterou citlivý Vesmír vždy reaguje. Každý může rozvíjet schopnosti koncentrace, ale meditace je mnoha lidmi vnímána jako něco nedostupného a neuvěřitelně obtížného.
Ve skutečnostiVe skutečnosti je meditace soustředěním se na to, co vám přináší radost a dělá vám radost. Může to být událost z minulosti, která vás naplní pocitem radosti, nebo zaměření na to, co chcete mít v blízké budoucnosti.
5 minut ráno a 5 minut před spaním soustředění se na požadovaný výsledek (uzdravení, setkání s láskou, kariérní růst atd.) „donutí“Vesmír vytvářet potřebné šťastné události ve skutečnosti, přesně jako on vytváří problémy, nemoci a chudobu, když se člověk zaměří na to negativní. Důležitým pravidlem v meditaci je zahnat „levé“myšlenky, které nesouvisejí s hlavním tématem. Na začátku jich bude hodně, ale pravidelné cvičení koncentrace je úplně odstraní.
Živé jídlo
Výživa je zdrojem vitality nebo jejího nedostatku, pokud je špatná. Chcete-li žít dlouho, měli byste dodržovat několik pravidel ve výživě:
- mělo by být umírněné, bez přejídání;
- hlavním zdrojem potravy by měla být zelenina, ovoce, ořechy a obiloviny;
- jídlo musí být správně uvařeno (ne nedovařené, převařené atd.);
- pravidelně jezte koření a čerstvé bylinky.
Jedním z nejdůležitějších faktorů ve výživě je přítomnost tady a teď, cítit každé sousto jídla a užívat si ho.
Recepty, které prodlužují mládí
Mnoho lidí nechápe, že dlouhověkost je práce, jako věčné mládí. Recept na věčné mládí je kombinací všech faktorů, které ovlivňují stav lidského těla. Mezi nimidenní konzumace potravin, které pročistí a obnoví tělo:
- 50 g pšenice nebo ječmene naklíčeného a snědeného před snídaní (nebo místo toho);
- dušená a vyluhovaná 2 polévkové lžíce. lžíce otrub ve sklenici vroucí vody zasytí a odstraní toxiny z těla;
- omlazení nastává pravidelným používáním odvaru z 1 šálku ovsa, spařeného v 1 litru vody (tekutina by se měla odpařit ze čtvrtiny), vypijte půl šálku 3x denně.
Receptů na omlazení organismu je mnoho, každý si vybere podle chuti a snadnosti přípravy.
Nápoje pro omlazení
Kromě jídla je pro dlouhověkost velmi důležitý nápoj věčného mládí – čistá voda. Odstraňuje toxiny, čistí tělo na buněčné úrovni a dodává energii. Můžete si vyrobit vlastní "stříbrnou" vodu, která má antibakteriální vlastnosti.
K tomu je třeba stříbrný předmět zahřát, spustit do nádoby s vodou a jeden den na něm trvat. Právě této vodě se říká „živá“, protože tvoří nervová spojení mezi buňkami, aktivuje činnost mozku.
Tibetský čaj věčného mládí ze súdánské růže, popíjený denně, čistí tělo a navrací pokožce pružnost, navrací jí zářivost.
