Frázi „kyselina askorbová“zná každý. Přibližné výhody, které přináší pro lidské tělo, si také představí každý. Ne každý však ví, že kyselinu askorbovou můžete užívat nejen vnitřně, ale i zevně. O možnostech použití kyseliny askorbové na obličej - níže.
Co je kyselina askorbová
Především je vhodné si ujasnit, co to je – kyselina askorbová. Jiný název pro tuto látku je vitamín C, a to, jak je již jasné, je vitamín. Nachází se v citrusových plodech (mandarinky, pomeranče, citrony), jablkách, banánech, hroznech a mnoha zelenině a bobulích. Jedná se o cuketu, mrkev, ředkvičky, jahody, meloun, rybíz a také v mléčných výrobcích.
Nedostatek správného množství tohoto vitamínu nepříznivě ovlivňuje pohodu člověka, proto je tak důležité, aby byl přítomen v každodenní stravě každého. Jinak dojde k oslabení imunitního systému, což může vést k různým důsledkům nepříjemného druhu.
Přínosy a škody
Jaká je v kostce výhodavitamín C pro lidi? Zlepšuje imunitu, což snižuje pravděpodobnost různých onemocnění, léčí již vzniklé infekce, snižuje cholesterol a krevní sraženiny, zpružňuje cévy a pomáhá obnovovat různé buňky lidského těla.
Pokud začaly krvácet dásně, bolely klouby, objevila se nespavost, často začaly trýznit nachlazení, objevily se vrásky – to vše je důsledek nedostatku kyseliny askorbové. Těmto problémům se lze vyhnout pravidelným užíváním ve správném množství.
Výhody v přírodě
Jak již bylo zmíněno výše, kyselinu askorbovou je možné použít nejen uvnitř. Pro naši pokožku je neméně užitečný – minimálně v tom, že ji chrání před nejrůznějšími negativními reakcemi. Kyselina askorbová pro pokožku obličeje je skvělou příležitostí, jak ji omladit, obnovit elasticitu a zabránit rychlému stárnutí. Pokud navíc pokožka dostává dostatek vitamínu C, jsou na ní nejrůznější rány a akné mnohem rychlejší. Při správné péči o tento vitamín mohou jizvy a jizvy dokonce zmizet!
Kromě toho, co bylo řečeno, kryt, který přijímá kyselinu askorbovou, reaguje klidněji na různé krémy a peelingy, jeho barva zůstává normální a zůstává matná. Méně často se vyskytují i kožní onemocnění. V opačném případě je pokožka naopak suchá, bledá, mnohem častěji se objevují nejrůznější vyrážky.
Kyselina askorbová na obličej: když můžete
Navzdory všemu výše uvedenému není použití vitamínu C na obličej povoleno každému a ne vždy. Jeho použití je přípustné v následujících případech:
- se zarudnutím a olupováním, akné, černými tečkami;
- pro suchou pokožku a šedou pleť;
- s mastným leskem a rozšířenými póry;
- když se objeví hvězdy a kapiláry.
Navíc se doporučuje používat kyselinu askorbovou na obličej proti vráskám a při prvních známkách stárnutí pleti.
Kontraindikace
Nicméně i v případě výše uvedených problémů budou muset některé kategorie občanů upustit od externího užívání vitaminu C. Takže použití kyseliny askorbové na pokožku obličeje je přísně zakázáno pro alergiky, osoby trpící cukrovkou a náchylné ke vzniku krevních sraženin. Neaplikujte na pokožku žádné látky s vitamínem C, pokud je poraněná nebo jakkoli poškozená, stejně jako při rozšíření cévek na obličeji.
Použití
Vitamín C lze snadno zakoupit v každé lékárně. Prodává se v různých verzích - v tabletách (kdo by neznal "kyselinu askorbovou"!), maskách, prášcích (masky si vyrábějí sami), ampulích (určené na pleťové vody a injekce), krémech (mohou být i vyrobené doma). Kromě toho je kosmetické sérum velmi běžné - a podle recenzí je docela účinné. Gely, tonika, liftingové krémy - pleťových přípravků s obsahem vitamínu C je dnes na trhu více než dost.
Všekosmetické procedury lze provádět doma. Existuje ale také mezoterapie, jejíž provádění je přípustné pouze specialisty. Více o tom níže.
Masky
Možná je použití kyseliny askorbové pro obličejové masky nejoblíbenějším a cenově dostupným prostředkem. Můžete si je buď koupit hotové, nebo si je vyrobit vlastní nákupem vitamínu C v prášku. Pokud takový prášek zředíte minerální vodou, získáte kašovitou hmotu (v tomto případě stačí velmi malá lžička prášku). Tato hmota musí být aplikována na obličej (nezapomenout předem vyčistit) po dobu patnácti až dvaceti minut. Obvykle se doporučuje aplikovat masky maximálně dvakrát, nejlépe však jednou týdně, poté je třeba pleť hydratovat krémem.
Za nejúčinnější jsou považovány masky s přídavkem ovoce, bobulovin nebo zeleniny – zvláště se doporučuje rakytník. Pokud si takovou masku vyrobíte sami, pak kromě prášku a minerální vody budete potřebovat: rakytníkový olej, dvě lžičky černého čaje a jednu - tvaroh. Taková směs dobře redukuje jakýkoli zánět kůže.
Můžete si také připravit masky s jílem, medem, mandlovým olejem, aloe, jahodami, kiwi a citronem. Ale při použití posledních dvou složek byste měli být velmi opatrní: mohou způsobit pálení a svědění.
Bez ohledu na to, jakou masku na obličej aplikovat, musíte dodržovat několik obecných pravidel. V-za prvé se musí smýt výjimečně teplou vodou a za druhé, nejvhodnější období pro takové procedury je jaro a podzim.
Kyselina askorbová na obličej v ampulích
Obličejové masky mají dobrou alternativu ve formě ampulí. Takové roztoky se obecně prodávají pro injekci (více o tom níže), ale s jejich pomocí si můžete sami připravit běžnou pleťovou vodu na tření pokožky. Toto je dobrý způsob, jak používat kyselinu askorbovou na obličej doma.
Výroba pleťové vody je úžasně snadná. Pěti nebo desetiprocentní roztok se musí smíchat s vodou ve stejných poměrech – a je to. Touto směsí si můžete otřít obličej dvakrát denně, ráno a večer, vatovým tamponem nebo dokonce dlaní. Pokud náhle pokožka začne reagovat negativně, měli byste jednoduše zvýšit poměr vody - dvakrát.
Mezoterapie
Takže kyselina askorbová v ampulích na obličej se prodává k injekci. Dělat je sami je však přísně zakázáno. Tato procedura se nazývá mezoterapie a je prováděna výhradně pod dohledem odborníků – a sami. Mezoterapie je indikována při stárnutí pleti, akné, černých tečkách a také k odstranění vrásek.
Použití kyseliny askorbové v ampulích na obličej při mezoterapii je následující: velmi tenkou jehlou se pod kůži vpraví tekutý vitamín (obličej je nutné předem očistit). Je zcela bezpečný, ale vyžaduje velkou péči – proto se zákrok provádí výhradně na klinikách. V důsledku toho se kůže vybělí, vyčistí, začneprodukovat kolagen zrychleným tempem, v důsledku čehož se zpomaluje jeho stárnutí.
Recenze
Zkušenosti s externím užíváním vitamínu C pro každého, kdo o něm píší, jsou pozitivní. Dívky poznamenávají, že masky odvádějí vynikající práci s mastným leskem a odstraňují nepříjemné akné. Recenze kyseliny askorbové pro obličej v ampulích jsou také příznivé - póry se zužují, akné se stává mnohem méně, objevuje se zdravá pleť. Někteří mimochodem používají vitamín C na vlasy - a také tvrdí, že produkt "funguje": vlasy se lesknou a vypadají velmi krásně.
Zajímavá fakta
- V 18. století jeden skotský student medicíny zjistil, že citrusové plody mohou léčit kurděje. Teprve o dvě století později se zjistilo, že je to možné s pomocí vitamínu C.
- Kyselinu askorbovou na obličej je nutné používat s mírou, jinak již nebude prospěšná, ale škodlivá.
- Pokud je kůže poškozena, použití jakýchkoli přípravků s kyselinou askorbovou je nepřijatelné.
- Kyselina askorbová by se neměla uchovávat v chladničce.
- Masku s kyselinou askorbovou na obličej doporučujeme aplikovat večer.
- Před aplikací jakýchkoli přípravků obsahujících vitamín C na pokožku obličeje je třeba ji důkladně očistit.
- Každý den by lidské tělo mělo přijmout alespoň sto miligramů kyseliny askorbové.
Kdo chce mít zdravé tělo, musí v něm zároveň kontrolovat přítomnost vitaminu C, aby se do něj dostával alespoň vnitřně, minimálněnavenek. A lépe - okamžitě a tak, a tak!
