S věkem se ženy, stejně jako muži, potýkají s mnoha problémy ohledně vzhledu. Pokud ale mužská část populace nereaguje tak úzkostlivě na všechny změny na svém obličeji, pak je z toho ženská část zděšena. Stařecké skvrny, vrásky, žilky na obličeji - vše vyžaduje pozornost. Péče o pleť kolem očí je jedním z hlavních faktorů čisté pleti v každém věku.
Kůže je lidský orgán
Na začátek stojí za to si ujasnit (najednou si to někdo nepamatuje nebo to nezná ze školních osnov), že kůže je největším orgánem našeho těla a pokrývá plochu přibližně 2 m² (to je u dospělého, u dítěte - o něco méně). Skládá se ze 3 vrstev:
- úplně první se nazývá epidermis;
- následuje dermis;
- podkožní tkáň je hlubší než ostatní.
Kůže se liší v hustotě – někde silnější, někde tenčí.
Má spoustu funkcí, například reguluje teplotu lidského těla, chrání před různými mikroby a podobně. Schopnost to udělat závisí na tom, jak zdravá je pokožka. Když se o ni nepostaráš ty, udělá to onaodlupovat, bude neustále podrážděný a svědivý, brzy se na něm objeví vrásky. Proto je tak důležité pečovat o naši pokožku.
Kromě toho je to takzvané zrcadlo všech procesů probíhajících uvnitř těla. A pokud se vyskytnou nějaké problémy - například špatné trávení - to vše neovlivní pokožku tím nejlepším způsobem.
Proč je péče o pleť důležitá
Jak je uvedeno výše, vzhled pleti závisí na dvou faktorech:
- stabilní činnost všech vnitřních orgánů (a v důsledku toho dobrý zdravotní stav);
- kompetentní, pravidelná péče o pleť.
Je v něm obsaženo asi 60 % vlhkosti přítomné v lidském těle. Bez řádné péče se stává suchou a zanícenou a přestává včas zvlhčovat. Na vzhled má navíc velký vliv prostředí, ekologie, klima, ve kterém člověk žije. A pokud tyto faktory zanechají mnoho přání, pak pokožka nebude schopna plnit žádnou ze svých funkcí (chránit tělo svého majitele, dýchat, obnovovat se atd.).
Typy pleti
Aby byly vytvořeny potřebné podmínky, je nutné si ujasnit, o jaký typ pleti se má pečovat. Je jich celkem pět:
- Suchá pleť nevykazuje póry, je matná, velmi tenká, nesnáší vítr a chlad, okamžitě zčervená, odlupuje se. Tento typ je typický pro světlou pleť. Vysychá kvůli dehydrataci těla, ze stejného důvodu začíná brzystárnutí – první vrásky se objevují dostatečně rychle.
- Tučný typ je snadno rozpoznatelný podle jeho charakteristického "mastného" lesku díky velkému počtu mazových žláz. U takových lidí jsou póry velmi jasně viditelné, postižený je zejména nos, čelo, brada - každou chvíli se na nich objeví akné a pupínky. Tento typ pleti je častější u lidí tmavé pleti. Je pružnější než suchá kůže a stárne pomaleji.
- Citlivá pleť je zvýrazněna kapilárami, které skrz ni prosvítají. Cévy totiž nejsou elastické kvůli podvýživě, zneužívání alkoholu a tak dále. Tento typ pokožky se velmi snadno podráždí.
- Na normální pleti jsou póry neviditelné, na dotek je hladká, vizuálně čistá. Tuk i vlhkost v něm jsou optimální množství, takže tento typ pokožky nevyžaduje zvláštní péči. Je však extrémně vzácný, šťastlivci se dají spočítat doslova na prstech. A s věkem má taková kůže tendenci se vysušovat.
- A konečně, kombinovaný typ obsahuje známky suché i mastné pleti. Leskne se na čelo, nos a bradu, zatímco tváře bývají suché. Tento typ je nejběžnější.
Je důležité si pamatovat, že ať už to je cokoliv, pro každého z nás s věkem i v chladném období se pokožka stává sušší a snadněji podrážděnou – což znamená, že vyžaduje více pozornosti.
Kůže kolem očí: vlastnosti
Jak již bylo zmíněno výše, pokožka kolem očí je nejjemnější. Je to dáno tím, že je pod ní velmi málo tukové tkáně a mazových a potní žlázy obecněprakticky chybí. Jeho tloušťka je zde pouze půl milimetru (!). V souladu s tím vyžaduje mnohem více péče, protože všechny první známky stárnutí se objevují v blízkosti očí. Navíc, protože člověk mrká neuvěřitelný početkrát za den (více než 20 tisíc!) A napětí kůže v této oblasti je mnohem větší než v jakékoli jiné oblasti.
Otoky, které se objevují ráno pod očima, mnozí znají. Může za to nadbytek tekutiny, která se přes noc hromadí pod kůží, a projevuje se pak takto nevábně. I s tím se dá a musí bojovat. Navíc je to právě pokožka kolem očí, která jako první reaguje na nepříznivé podmínky prostředí, špatné počasí či suchý vzduch a také na všechna onemocnění, která se v lidském těle vyskytují. Proto byste neměli čekat, až se věk projeví a kolem očí se objeví první síť vrásek. Péče o pokožku v této oblasti od mladého věku vám pomůže udržet ji v dobré kondici.
Kůže kolem očí do 30
Z nějakého důvodu se obecně uznává, že ve 20 letech se o pleť nemusíte starat – ta je již dokonalá. Bohužel je to velmi rozšířená mylná představa. I když je ve svých necelých dvaceti letech dokonalá, neznamená to, že to tak vždy zůstane. A abyste příznaky stárnutí a vadnutí co nejvíce oddálili, musíte se o ni začít starat již od útlého věku.
Kromě toho je pro mladé lidi enormní zátěž pro oči – a tedy i pokožku kolem nich. Každodenní neustálé sledování televize, "zamrznutí" inpočítače, telefony a další vychytávky nepřinášejí očím ani očnímu okolí nic dobrého. A pokud se o pleť nestaráte, první mimické vrásky lze snadno odhalit již ve věku 20-25 let. A je dobré, když jich je málo, ale jsou případy polárních protikladů.
Péče o pleť kolem očí doma však vyžaduje kompetentní pracovníky. Neměli byste tedy používat krémy, masky a další produkty, které mají účinek proti stárnutí. Kromě toho, bez ohledu na to, jak banální to může znít, ale ve věku 20-25 let je jedním z hlavních prostředků péče o pleť stanovení správné výživy. Lehké občerstvení s hamburgery, shawarma, párky v rohlíku - to vše zná každý dvacetiletý. Mezitím se nezdravé jídlo odráží také na stavu pokožky - později to bude velmi patrné. Takže v každodenní stravě určitě nesmí chybět obiloviny, zelenina a ovoce. Kromě toho je velmi užitečné dopřát si dostatek spánku.
V tomto věku se doporučuje cvičit pro oči – odpočinout si od práce, počítače, knih a dělat jednoduchá relaxační cvičení. Je dobré používat různé oleje, ale krémů by se nemělo sahat do 25 let.
Pokožka kolem očí: 30-40
Péče o pleť kolem očí po 30 letech by již měla být pravidelná a velmi důkladná. V tomto věku je třeba dodržovat zvláštní pravidla:
- Především se jedná o odstranění očního make-upu - je přísně zakázáno používat pro tyto účely cokoli jiného než speciální nástroj.
- Kromě toho by se měl každý den ráno a večer nanášet na pokožku kolemoční gel nebo krém (nejlépe večer, tato procedura se provádí přibližně dvě hodiny před spaním).
- Při výběru gelu nebo krému pro péči o pleť kolem očí (recenze doporučují zastavit se u krémů pro noční péči a gelů pro denní péči) byste se měli ujistit, že neobsahují mnoho tuku a obsahují kofein a vitamíny A, C, E.
- Navíc je lepší brát krémy s UV filtry. Pro péči o "potřicátkovou" pleť kolem očí je žádoucí používat i přípravky s obsahem bambuckého másla, arašídů, avokáda nebo mateří kašičky. Ale je lepší zdržet se pleťových vod obsahujících alkohol.
- Důležitým faktorem v péči o pokožku kolem očí po třicítce je každodenní mytí studenou (ale ne ledovou) vodou a následné potírání popsané oblasti ledem, do kterého můžete přidat šťávu z bobulí a ovoce, stejně jako bylinné nálevy. Mimochodem, voda z kohoutku obsahuje chlór, takže se nedoporučuje používat: je lepší si koupit čistou filtrovanou vodu nebo si ji přefiltrovat sami.
Když je slunce jasné v létě i v zimě, doporučuje se nosit tmavé brýle. Dobře, pořád je velmi důležité dobře spát.
Kůže kolem očí po 40
Přibližně ve 40-45 letech dochází v ženském těle k hormonálním změnám, v jejichž důsledku se kožní buňky začnou obnovovat ne tak rychle jako dříve (v mládí - za dvacet osm dní, nyní - v r. sedmdesát), stávají se hustšími, rychleji vlhnou„vytéká“z nich, kůže se stává suchou, nadměrně tenkou – prosvítají všechny žilky. Objeví se tzv. metličkové žilky, pleť zešedne a před vráskami se není kam schovat – ovšem stejně jako před otoky pod očima. Všechny tyto vlastnosti související s věkem by se určitě měly vzít v úvahu při péči o pokožku kolem očí po 40 letech.
V tomto věku nebyly vynalezeny žádné nové fáze péče o obličej. Vše zůstává při starém – čištění, tonizace, výživa a tak dále. Stále je třeba si umýt obličej ne vodou z kohoutku, ale čistou, filtrovanou nebo pramenitou vodou. Pleťové mýdlo v tomto věku by již mělo být důkladně zapomenuto: vysušuje pokožku. Co takhle víc?
- Při péči o pleť kolem očí ve věku 40 a více let (a mimochodem i při péči o celý obličej) je nutné provádět jemné gomáže dvakrát týdně. Je lepší nekupovat masky na čištění, ale uvařit si je sami - není to tak těžké.
- Tonika a pleťové vody, jako dříve, by měly být zakoupeny bez alkoholu a ještě krásnější - používejte bylinné odvary: heřmánek, šalvěj, měsíček. Skvělé pro takové účely a zelený čaj.
- Při ranní péči o pleť kolem očí byste měli používat krémy pro ženy po čtyřicítce a vždy s liftingovým efektem.
- Vyplatí se vzít si takový lék na večer, aby pokožku dobře vyživil a obnovil.
- Navíc ráno a večer před aplikací krému musíte použít sérum proti vráskám.
V tomto věku je velmi důležité dodržovat pitný režim, hodně se hýbat. Správná výživa a zdravý spánek jsou vždy nezbytné.
Péče o pleť kolem očí: co a z čeho
V závislosti na existujícím problému lze použít různá nápravná opatření:
- Na modřiny a tmavé kruhy pod očima je perfektní chladivý gel s povinným obsahem kofeinu - ten dodá pleti normální tón.
- Krém s výtažkem z hroznů a kofeinem dobře zachraňuje otoky - díky těmto složkám je odstraněna přebytečná tekutina (a s otoky můžete bojovat také konzumací většího množství vody a méně soli).
- Na zarudnutí bude fungovat krém, který obsahuje oves nebo vitamín B3.
- Na vrásky jsou skvělé různé výživné masky – například se žloutkem, půl lžičkou medu a sušeným mlékem. Pro stejné účely můžete vyrobit banánové nebo okurkové masky, stejně jako masky z ovesných vloček nebo brambor.
- Používání čajových sáčků ke zmírnění otoků, podráždění, ke zvlhčení očí je dalším jistým prostředkem. A přírodní oleje jsou dobré místo nočního krému pro péči o pleť kolem očí (recenze doporučují zvolit mandlový, ricinový nebo dokonce máslo, vhodný je i olej z hroznových jader).
Produkty péče: jak vybrat ten správný
Maloobchodní síť nabízí širokou škálu různých produktů pro domácí péči o pleť kolem očí. Výběr zpamatujte si následující věci:
- Musíte si vzít ty, ve kterých nejsou žádné „roztékající se“oleje – mohou se dostat do očí a způsobit podráždění.
- Není třeba věřit textu na obalu krému nebo gelu, že odstraní mimické vrásky. Ty jsou umístěny hluboko v dermis, kam nemůže proniknout žádný prostředek.
- Při kolísání mezi gelem a krémem byste měli věnovat pozornost tomu, že první je lepší na den, druhý - na noc; gel je dobrý pro mastnou a mladou pleť, krém - pro suchou a věk.
Pár tipů
Co je dobré vědět:
- Pro snížení únavy očí je povoleno spát ve speciální masce.
- Oční krém není třeba nanášet na pohyblivé horní víčko. Doporučuje se ale aplikovat na oblast tzv. třetího oka - tam se zpomaluje vznik vrásek.
- Pro zpomalení stárnutí pleti je nutné každý den používat přípravky, které jsou zaměřeny proti jejímu vadnutí.
- Prodloužení mladistvosti pleti pomůže studená voda, ale i ledové masky.
- Abyste se vyhnuli alergiím při používání nových produktů, měly by být nejprve otestovány: naneste malý stěr na pokožku kolem očí a sledujte reakci. Abyste se však ujistili, že nedochází k alergii a že je možné použít nový produkt, musíte počkat den po testu.
- Dekorativní kosmetika, jako je krém, by měla být aplikována bez napínání pokožky.
- Kosmetiku vybírejte pokud možno ne nejlevnější, aby nezpůsobovala alergie. A make-up by se také měl dělat s mírou.
- Hydratační a vyživující produkty pro pokožku kolem očí doporučujeme používat ráno.
Péče o pokožku kolem očí je důležitý postup, se kterým by se mělo začít již od dospívání. A pak, s dobrou výživou a zdravým spánkem, zůstane pokožka mladá a elastická po mnoho let.
