Zdravé a krásné ruce pro ženy (a pro muže) jsou velmi důležitým aspektem vzhledu. Ale někdy stav pokožky rukou zanechává mnoho přání. Často je to způsobeno suchou pokožkou a prasklinami na ní. Důvodů pro to může být mnoho. Pokud tedy praskne kůže rukou na prstech, je nutné konzultovat s dermatologem příčiny.
Příčiny prasklin
Mnoho lidí trpí popraskanýma rukama. Proto je velmi relevantní otázka, proč kůže na prstech praská. Lidé, kteří mají poraněné horní končetiny, si často kladou otázku, co dělat s ranami na rukou a jak obnovit zdraví pokožky a také její krásu a hebkost.
Na hřbetu rukou, mezi prsty a na kůži u nehtů se mohou objevit praskliny. K takovým defektům horních končetin dochází v důsledku přítomnosti faktorů dráždících kůži.
Hlavním důvodem, proč kůže na prstech praská, je slabá kožní ochranná bariéra, která není schopna odolat působení negativních faktorů. VSložení bariéry zahrnuje oleje, stejně jako proteiny, které vytvářejí ochranný film na pokožce. Jeho tloušťka závisí na různých faktorech.
Důvody, proč se kůže na prstech loupe a praská, se dělí do dvou kategorií: vnější a vnitřní.
Vnější příčiny
Vnější faktory, které způsobují suchou pokožku a také výskyt prasklin, zahrnují:
- špatné počasí nebo silný vítr;
- nekvalitní nebo prošlé produkty péče o pleť na rukou;
- vysoká vlhkost;
- zvýšená suchost vzduchu;
- náhlé nebo neustálé kolísání vlhkosti a teploty;
- vystavení chemikáliím, produktům (mýdla, čisticí prostředky, prací prášek, pasta na tapety, barvy, omítka atd.);
- cold;
- wind;
- vystavení ultrafialovým paprskům;
- přehřívání na slunci;
- častý kontakt s tvrdou, příliš studenou nebo příliš horkou vodou;
- stálý kontakt s popelem, zeminou, křídou a jinými látkami nebo látkami, které absorbují vlhkost.
Nachlazení je zvláště nebezpečné pro kůži. Při vystavení nízkým teplotám se kapiláry na rukou zužují, takže buňky nedostávají dostatek živin a nedostávají vlhkost.
Také velmi nebezpečný teplotní rozdíl nebo špatný teplotní režim. Má velký vliv nejen na pokožku rukou, ale i na celé tělo, na zdraví obecně.
Ve většině případů kvůlivliv vnějších faktorů trpí především zadní stranou dlaní. Na ostatních částech horních končetin se zranění objevují velmi zřídka.
Interní příčiny
Pokud kůže na prstech praskne, příčiny tohoto jevu mohou být vnitřní, včetně různých nemocí a poruch v těle. Patří mezi ně:
- nedostatek vitamínů a minerálů v těle;
- selhání hormonů;
- infekční a neinfekční kožní onemocnění: plísňová onemocnění, ekzémy, psoriáza, ichtyóza, atopická dermatitida atd.;
- onemocnění endokrinního systému: patologie štítné žlázy, diabetes mellitus atd.;
- alergie;
- problémy s trávením, kdy živiny nejsou plně absorbovány;
- Reiterův syndrom;
- problémy s rovnováhou vody a soli;
- Sjögrenův syndrom;
- změny související s věkem.
Při nedostatku vitamínů a minerálů v těle reaguje pokožka lidí jinak. U některých se končetiny začnou loupat nebo praskat kvůli nedostatku vitaminu B, u jiných je taková reakce způsobena nedostatkem vápníku. Důvod, proč ruce vysušují a kůže na prstech praská, proto může zjistit pouze dermatolog. Nemůžete se léčit sami, protože následky mohou být nepředvídatelné.
Při hormonálním selhání ve většině případů kůže na prstech popraská. Důvodem je avitaminóza. Dá se to vyléčitnezávisle, po vypití kúry vitamínů, omega - 3 a hořčíku. Pokud po absolvování kurzu nejsou žádné pozitivní výsledky, měli byste se poradit s dermatologem. Ten vás již odešle na ošetření nebo k jinému specialistovi.
Pokud praskne kůže na prstech u nehtů, znamená to, že má dotyčný buď problémy se štítnou žlázou, nebo s metabolismem. Kůže se kvůli tomu stává méně elastickou a zhoršuje se také vzhled kůže na končetinách.
Kůže na prstech u nehtů může také prasknout v důsledku změn souvisejících s věkem. Pro léčbu musíte kontaktovat dermatologa. Pokud z vnitřních důvodů kůže na prstech praskne, léčba by měla tento problém odstranit. Jmenovat jej může pouze odborník.
Aktuální problém
Kůže na prstech praská. Co dělat? Chcete-li určit metody léčby popraskané kůže na prstech, musíte zjistit příčiny onemocnění. Pokud jsou vnější, můžete se omezit na léčbu doma. Pokud jsou příčiny vnitřní, léčbu by měl stanovit dermatolog a lidové léky budou používány pouze jako doplněk.
V tomto případě je třeba trhliny nejen ošetřit, ale také se snažit vyhnout se působení škodlivých faktorů. K tomu se po dobu léčby vyplatí minimalizovat kontakt s vodou a také různými čisticími prostředky nebo jinými domácími chemikáliemi.
Kromě toho je důležité mít ruce co nejteplejší. Hlavním aspektem domácího ošetření je neustálá hydratace pokožky rukou a výživa.tělo se základními vitamíny.
Domácí léčba zahrnuje koupele horních končetin, používání speciálních mastí, léků a správnou výživu.
Ruční koupele
Pokud praská kůže na prstech u nehtů, pomáhají dobře speciální koupele. Nejběžnější možností jsou citronové a ovesné kúry.
Abyste si udělali citronovou koupel, musíte vzít jeden středně velký plod a vymačkat z něj šťávu. Poté do ní přidejte dvě kapky vitamínů A a E a asi čtyřicet gramů olivového oleje. Směs je nutné vložit do vodní lázně a zahřát na optimální teplotu pro ruce. V hotové lázni je třeba ponořit prsty s nehty na deset až patnáct minut. Poté je jemně osušte ubrouskem bez otírání.
K přípravě ovesné koupele je třeba uvařit porci ovesných vloček a přidat lžičku slunečnicového oleje a med. Do směsi také ponořte prsty na patnáct minut, poté kaši opláchněte a osušte si ruce ubrouskem.
Je velmi důležité je po koupeli nemazat, aby nedošlo k dalšímu podráždění a neodstranily se ne zcela vstřebané živiny.
Hojivé masti
Pokud kůže na prstech praská, můžete použít i masti. Abyste si je mohli vyrobit doma, musíte si koupit ty správné ingredience:
- Glycerinová mast. K jeho přípravě je třeba smíchat čtyřicet gramů glycerinu a čtyřicet ml vody. Přidejte malé množství do směsimnožství mouky a dvacet gramů medu. Hotová mast by měla být aplikována před spaním na čistou pokožku rukou, poté si nasaďte bavlněné rukavice. Nesmývejte mast až ráno.
- Vaječná mast. K jeho přípravě je třeba smíchat jeden žloutek, dvě lžíce tvarohu a půl lžičky rostlinného oleje. Vše důkladně promíchejte a na chvíli naneste na pokožku rukou. Tato mast podporuje hojení prasklin a malých ran.
- Mast z celandinu. K jeho přípravě je třeba smíchat tři polévkové lžíce nasekané suché trávy se sklenicí rostlinného oleje a přivést k varu. Po ochlazení směsi je třeba přidat dvacet gramů včelího vosku a znovu zahřát. Po opětovném ochlazení si můžete mast nanést na ruce. Uchovávejte v lednici ve skleněné nádobě. Je vynikající pro promazávání a rychlé hojení vzniklých ran a prasklin.
Mast s maminkou. Je nutné rozpustit pár mumiových tablet ve vodě a můžete si mast nanést na ruce. Během procedury je třeba počkat, až se mast sama vstřebá, a nestírat její přebytek
Přípravky a lepidla z lékárny
Kromě domácích prostředků můžete použít i lékařské krémy, masti apod. Seženete je v každé lékárně. Pomáhají dezinfikovat postižená místa pokožky rukou a obnovují celistvost pokožky.
Pro zvlhčení příliš suché pokožky rukou můžete použít krémy Panthenol a Depanthenol a také Boroplus a F-99.
Kromě tohok zacelení vzniklých prasklin můžete použít speciální lepidlo prodávané v lékárnách s názvem "BF - 6". K utěsnění trhlin je nutné nanést dvě až tři kapky lepidla na vyčištění postižených míst. Lepidlo rychle schne a nezanechává žádné zbytky.
Správná a vyvážená výživa
Protože hlavním problémem, proč kůže na prstech praská, je snížená imunita a slabá ochranná kožní bariéra, je nutné do léčby zařadit správnou výživu. Od něj je člověk závislý na stavu jeho pleti. Strava by proto měla být pestrá a vyvážená.
Pokud se objeví problémy s pokožkou rukou, musíte do denního menu zařadit cereálie, máslo, mořské plody a tučné ryby. Je také nutné omezit na minimum používání mouky a sladkých pokrmů. A samozřejmě nechybí čerstvá zelenina, bez které se žádná správná dieta neobejde. Při sestavování jídelníčku je třeba pamatovat na to, že v procesu výživy by tělo mělo přijímat prvky, které mu nestačí: omega 3, hořčík a vitamíny A, B7 a E.
Lékařské ošetření
Léky může předepsat pouze lékař. Výběr možnosti léčby závisí na důvodech, pro které kůže na prstech praskne. Pokud při diagnóze dermatolog odhalí onemocnění, které způsobilo toto onemocnění, bude nutné podstoupit medikamentózní léčbu.
Pokud je výskyt prasklin způsoben nedostatkem vitamínů v těle, lékař by měl předepsat vitamínové komplexy a také správné možnosti výživy, aby se nedostatek kompenzovalživin. Samoléčba může pouze poškodit zdraví. Kromě toho pouze odborník správně určí požadovanou dávku léků a dobu trvání léčby.
Kromě hlavní a pomocné léčby (masti, koupele apod.) je nutné minimalizovat kontakt pokožky rukou s negativními vnějšími podněty. To vám pomůže rychleji dosáhnout pozitivních výsledků.
Léčivá léčba může zahrnovat následující léčivé masti a přípravky:
- antiseptika ("Chlorhexidin", "Miramistin", "Fukortsin", peroxid vodíku atd.);
- masti (Radevit, Solcoseryl, Vulnuzan, Actovegin, Apilak, Levomekol atd.);
- masti a krémy na bázi dexpanthenolu;
- léky na svědění („Psilobalm“, „La Cree“, „Philistil“, „Gistan“);
- přípravky a masti s obsahem dehtu („Kalloidin“, „Berestin“, „Antipsorin“, „Anthrasulfonic“atd.);
- kortikosteroidy (Lorinden, Afloderm, Fluorocort, Flucinar, Elokom, Dermovate, Beloderm, Hydrokortizon atd.);
- antifungální látky ("Lomexin", "Nizoral", "Clotrimazol", "Pimafucin", "Miconazol" atd.).
Délku používání zevních ošetření, stejně jako u léků, určuje pouze dermatolog. Nedoporučuje se přerušovat léčbu na vlastní pěst.
Prevence
Poté, co jsme zjistili, co dělat s popraskáním pokožky rukou, je nutné zvážit preventivní opatření, která v budoucnu pomohou zabránit vzniku prasklin na pokožce rukou. Dodržováním pravidel je udržíte krásné a zdravé:
- Myjte si ruce pouze měkkou vodou. Pokud je použitá voda tvrdá, měla by být změkčena jedlou sodou, převařením nebo přefiltrováním.
- Umyjte si ruce jemným mýdlem.
- Po umytí je třeba ruce důkladně osušit, zejména mezi prsty.
- Pokožka by se měla pravidelně promazávat výživným a hydratačním krémem.
- Při čištění, mytí nádobí a jiném kontaktu s chemickými produkty je důležité vždy nosit gumové nebo latexové rukavice. To platí i pro opravy a práce na zahradě nebo zahradě.
- Prostředek na mytí nádobí lze nahradit běžným mýdlem na praní. Dětské mýdlo by bylo také dobrou alternativou. Je jemnější a bezpečnější k pokožce.
- Prostředky na podlahy lze nahradit různými odvary z léčivých bylin (například kopřiva, heřmánek, lipový květ). Tyto odvary zklidní podrážděnou pokožku, pomohou zacelit praskliny a vysušení a zanechají v domácnosti příjemnou vůni.
- Pro každou příležitost je nutné zakoupit různé krémy. Prodenní péči si musíte koupit denní a noční krém. Na čištění - silikonový ochranný krém. V zimě – speciální pro chladné období.
- Potřebujete pravidelně pít komplex vitamínů a minerálů, vhodný pro věk a pohlaví.
- Je nutné sestavit správný jídelní lístek a řídit se jím. Strava by měla být pestrá. Rozhodně by to mělo obsahovat různé ovoce, zeleninu a bílkoviny.
- V průběhu dne je důležité zařadit do jídelníčku potraviny obsahující vitamíny A, B a E (například jíst více mléčných výrobků, jater atd.).
- Když se objeví chronická onemocnění, musí být okamžitě léčena. Při sebemenších příznacích byste měli okamžitě vyhledat lékaře.
- Při koupeli rukou se doporučuje okamžitě aplikovat výživný a hydratační krém. Pak se pozitivní účinek koupelí dostaví okamžitě.
Praskliny v kůži prstů ji činí neupravenou a neatraktivní. Kromě toho způsobují bolest a nepohodlí. V každém případě, pokud se na kůži rukou začnou objevovat praskliny, měli byste se okamžitě poradit s lékařem. Je možné, že příčiny jejich vzhledu budou vnější a léčba bude preventivními opatřeními. Pokud jsou ale vnitřní, neobejdete se bez pomoci dermatologa.