V dnešní době je stále více lidí s nestandardními chodidly. Měli by vědět, jak si zašněrovat tkaničky na teniskách, aby se sportovní aktivity nezměnily v muka. Existují různé způsoby takových postupů. Pojďme se jim věnovat podrobněji.
Standardní stopa
Lidé s normální postavou nohou také potřebují vědět, jak si zašněrovat tenisky, protože proces je individuální. Pro nejobyčejnější boty se 6 páry otvorů existuje 43 200 způsobů. Tento výpočet provedl matematik Burkard Polster. Mluvil o tom v knize australského autora Jana Figgena, který sbírá ty nejneobvyklejší způsoby. Pro milovníky fitness se tato informace stane docela zajímavou. Mnoho lidí je zvědavých, jak se vysoké tenisky šněrují. Například pro cyklisty je lepší dát oba konce na stranu, aby se nezamotaly do řetězu. Kdo miluje triatlon, měl by je umět rychle povolit a utáhnout, aby neztrácel drahocenný čas. Každý člověk musí sám vědět, jak zavázat tkaničky na teniskách tak, aby v nich chodilbylo pohodlnější.
Široké nohy
Takoví lidé často mačkají boty, což způsobuje bolest během tréninku. To se děje i po vyzkoušení, které nezpůsobilo žádné nepohodlí. Je však třeba mít na paměti, že při sportu noha otéká. Lidé s těmito problémy proto potřebují vědět, jak zašněrovat tkaničky na teniskách tak, aby je časem trochu povolily. V žádném případě je však znovu nevytahujte. Vybírejte boty, které mají klikaté otvory a provlékněte tkaničky otvory v blízkosti jazyka. Zkuste střídat křížkové stehy a postranní stehy. Tenisky by neměly být příliš těsné. Ověřte to přiložením konečku prstu.
Úzká noha
Vybrat boty s takovou nohou je docela těžké. Obvykle se poflakuje a tře se. Stejně jako v předchozím případě je třeba zakoupit boty s klikatými otvory. Musíte ale používat jen ty, které jsou dále od jazyka. Když se naučíte, jak si zašněrovat tenisky, můžete se chránit před vykloubením.
Velmi vysoký nárůst
Taková noha dobře saje při skákání, při tanečních pohybech, ale v kolečkových bruslích, bruslích a úzkých botách se zmenšuje, prsty znecitliví a i z běžné chůze se stává mouka. Vědět, jak zašněrovat tkaničky na teniskách, pomůže zachránit situaci. Spojte otvory vodorovnými stehy. Tato metoda umožňuje, aby bota nevyvíjela velký tlak na nárt a pevně drželanoha. Také v případě zranění bude snazší přestřihnout krajku a dostat nohu ven. Na vzestupu byste neměli dělat kříže, na tomto místě je lepší dělat svislé stehy. I když se takové šněrování nejlépe používá pouze s malým zatížením nohou.
Široká špička, úzký podpatek
Toto je běžný problém, kterému běžci čelí. Při pohybu pata klouže dopředu a objevuje se určitá nestabilita. Rozhodnutí utáhnout tkaničky nepomáhá a chodidlo začíná být necitlivé. Začněte je zespodu vázat bočními smyčkami a nahoře udělejte křížek a zavažte. Některé díry lze přeskočit. Vybírejte syntetické tkaničky, které utahují méně než bavlněné tkaničky. Doufáme, že vám tyto znalosti přinesou radost v procesu chůze a sportování.
