Zdravá a pěstěná pleť obličeje je klíčem k úspěchu a „vizitkou“nejen pro ženy, ale i pro muže. Je to však také seriózní práce: pro dosažení opravdu dobrého výsledku je každodenní mytí a noční nanášení krému nezbytné. Parní lázeň na obličej je levná a cenově dostupná procedura péče o pleť pro každého, jejíž výsledek vás nenechá čekat. Podrobnosti v článku.
Jaké jsou výhody parní lázně pro obličej?
I málo časté procedury (stačí jednou za měsíc) mohou mít na pleť blahodárný vliv:
- Zlepšuje krevní oběh.
- Otevírá a čistí póry: nečistoty a toxiny, které se v nich shromažďují, se dostávají na povrch.
- Pokožka se stává hladkou, jemnou a hydratovanou.
- Zlepšuje pleť díky saturaci kyslíkem a zlepšenému metabolismu.
- Mazkové a potní žlázy jsou aktivovány.
Kontraindikace pro použití
Obličejová parní lázeň je kontraindikována pro osoby:
- Pacienti s hypertenzí.
- Astmatici.
- Má zánět a infekci na obličeji.
- Se zesílenými chloupky v oblasti páry.
- S rozšířenými póry a krevními cévami na kůži.
Jaké bylinky se používají v parních lázních?
Pára sama o sobě působí na pokožku hojivě, a pokud ji doplníte bylinkovým odvarem, účinnost této procedury se několikanásobně zvýší. Pro tyto účely se používají:
- Bavkový list - tato parní lázeň na obličej dodá pokožce pevnost a pružnost, zvýší krevní oběh.
- Lékořice – odstraňuje toxiny.
- Vlaštovičník – široce používaný v obličejových parních lázních na akné. Dokonale bojuje proti zánětům, akné, stařeckým skvrnám, zbavuje pokožku herpetických erupcí.
- Jitrocel – má tonizující a zklidňující vlastnosti.
- Plynek - hořká bylina zmírní akné, černé tečky, černé tečky, dermatitidu, vyrážky a také si poradí s jemnými vráskami.
- Lopuch - dokonale dezinfikuje, otevírá a čistí póry.
- Heřmánek je skvělou volbou pro suchou pokožku. Parní lázeň na obličej s heřmánkem vyčistí póry, zklidní podráždění, zmírní zánět a má omlazující účinek.
- Měsíček – ideální pro majitele mastné, problémové pleti. Má silné baktericidní vlastnosti, vysušuje záněty a hojírány.
- Oregano - dokonale čistí a tonizuje.
Obličejové parní lázně doma
Abyste byli krásnou majitelkou zářivě zdravé pleti, není vůbec nutné navštěvovat kosmetické salony. Parní lázeň je k dispozici i pro vás doma.
Před zákrokem je nutné očistit pokožku obličeje, nanést mastný krém, věnovat pozornost očním víčkům a očnímu okolí. Pro pohodlí je lepší dát si vlasy pod sprchovou čepici nebo je shromáždit do vysokého drdolu.
No, teď k tomu hlavnímu: jak udělat parní lázeň na obličej? K tomu potřebujete jakoukoli pánev nebo široký žáruvzdorný hrnek. Ve vhodné nádobě přivedeme k varu litr a půl odvaru (bylinky je třeba volit podle požadovaného účinku), stáhneme z ohně a necháme minutu až dvě odstát (ihned po uvaření je pára příliš horká a poškodí kůži). Po dodržení předepsané doby je nutné dýchat nad vývarem ze vzdálenosti 30-40 cm, přikrytý froté ručníkem. Doba procedury se volí v závislosti na typu pleti, ale o tom později.
Následná péče
Co dělat po obličejové parní lázni? Po zákroku je nutné omýt vodou při pokojové teplotě, osušte obličej ubrouskem s hladkými pohyby. Po 15-20 minutách se doporučuje aplikovat běžný pečující krém nebo výživnou masku. Majitelům mastné a problematické pleti se doporučuje pokračovat v čištění: k tomu můžete použít peeling, lžičku Unonebo směs soda + sůl. Po parní lázni se póry na obličeji zvětší, nečistoty a maz v nich přítomné lze snadno odstranit. Takové pravidelné čištění může jednou provždy zbavit pleť hlubokých nečistot, dodat pleti čistotu, svěžest, dokonce i barvu a zdraví.
Preventivní opatření: vycházet ven ihned po parní lázni je vysoce nežádoucí, protože to může vyvolat nadměrné znečištění a v důsledku toho zánětlivý proces. Nejlepší je, aby bylo pravidlem provádět tento postup před spaním. Můžete i jindy, hlavní je, že po zákroku máte možnost si 20 minut lehnout.
Trvání a frekvence procedur
Trvání sezení závisí na typu pleti:
- Suchá pokožka – parní lázně se nedoporučují. V případě potřeby je povoleno provádět postupy nejvýše jednou za dva měsíce. Délka relace není delší než 3 minuty.
- Normální pokožka – parní lázeň lze absolvovat jednou za měsíc na cca 5 minut.
- Mastná pleť – ne více než dvakrát do měsíce, délka ošetření – 8-10 minut.
Recepty na parní lázeň
Receptů na přípravu nálevů používaných k udržení krásy je mnoho:
1. Parní lázně pro mastnou pleť (1 polévková lžíce surovin na 1 litr vroucí vody):
- Heřmánek + máta.
- Šalvěj + podběl + přeslička.
- Jalovcové bobule, měsíček, březová kůra, heřmánek.
- Dubová kůra, máta, heřmánek, lipový květ.
Každý odvar lze doplnit 2-3 kapkami esenciálního oleje. Pro mastnou pleť jsou nejlepší čajovník, levandule, šalvěj a borovice.
Parní lázeň na obličej se sodou má blahodárný účinek: dokonale změkčuje póry, zmírňuje záněty a bojuje proti peelingu. Navíc po napařování je třeba mastnou pleť podrobit dalšímu čištění. K tomu použijte tampon namočený v převařené vodě, namočte do sody a soli (nejlépe mořské soli) a „procházejte“s ním po celém obličeji podél masážních linií, odstraňte černé tečky, vyčistěte kanálky mazových žláz.
2. Parní lázně pro suchou pokožku (poměry jsou stejné jako v předchozích receptech):
- Heřmánek + lékořice + bobkový list.
- Pomerančová kůra + kostival + růže + pampeliška.
- Lípa + hloh + šalvěj.
3. Parní lázně pro normální pleť:
bobkový list, proskurník, karafiát, fenykl, růže, heřmánek
Tyto bylinky lze používat buď samostatně, nebo ve vzájemné kombinaci (1 polévková lžíce na litr vody). Další potěšení z procedury si můžete udělat přidáním esenciálního oleje ze santalového dřeva, levandule nebo bergamotu do odvaru.
4. Parní lázně pro smíšenou pleť:
Výběr bylin v tomto případě závisí na tom, jaký typ vaší pleti bývá: pokud je sušší, pak by měly být vybrány bylinky, které jsou vhodné pro suchou pleť, pokud mastnou, pak naopak. Majitelé kombinovaného typu si mohou dovolit parní lázeň jednou za deset dní.
5. Parní lázně pro stárnoucí pokožku:
lékořice,zázvor, kopřiva, máta, eukalyptus, bobkový list
Pro stárnoucí pokožku jsou ideální parní lázně s přídavkem skořice, fenyklu, citronové kůry. Lze přidat i rozmarýnový nebo šalvějový esenciální olej. Doba trvání procedury by neměla být delší než 5 minut. Parní lázně pro stárnoucí pokožku by se neměly provádět více než jednou za měsíc. Takové procedury přispívají k tomu, že pokožka je nasycena vlhkostí, získává elasticitu a pevnost a dochází k vyhlazení drobných vrásek.
Recenze
Jak účinné jsou obličejové parní lázně? Recenze žen, které tento postup alespoň jednou vyzkoušely, naznačují, že dámy mají mimořádně pozitivní dojmy. Pokud věříte komentářům, použití parních lázní jako pravidelné péče se může zcela zbavit stávajících problémů. Pouhých 5 minut za měsíc a jaký efekt: pleť je hydratovaná, elastická, elastická, září zdravím a krásou!
Další doporučení
Je škoda vychlazený vývar vylít? Pak pro vás máme skvělé řešení! Odvar je možné zmrazit ve formě kostek a používat pro každodenní ranní mytí. Příznivý účinek bude patrný již po týdnu používání: zlepší se celkový stav pokožky obličeje, krku a dekoltu, rozloučíte se s tmavými kruhy pod očima a otoky, které se objevují po spánku. Kromě toho kostky ledu nasytí buňky vlhkostí a zvýší elasticitu. Dodatečným "bonusem" bude zpevnění pokožky: každodenní vystavení nízké teplotě rozšiřuje funkčnostrezervy těla, zvyšuje imunitu a posiluje ochranné vlastnosti. Kontraindikacemi takové manipulace jsou: chladné období, přítomnost cévní "síťky" na obličeji, exacerbace kožního onemocnění, přítomnost poškození nebo oděrek na kůži, přecitlivělost a nachlazení. Pokud existuje alespoň jedna položka z výše uvedeného seznamu, je lepší postup odložit.
Další skvělý způsob, jak využít zbytky vody z parní lázně, je opláchnout si jí vlasy. Jakýkoli bylinný odvar, bez ohledu na jeho složení, bude mít příznivý účinek. Pouze je nutné po umytí a nanesení balzámu vlasy opláchnout a vysušit běžným způsobem, na vzduchu nebo fénem. Při pravidelném používání bylinných odvarů budou vlasy naplněny silou a vlhkostí. Oplachování je skvělou volbou pro ty, kteří si chtějí vypěstovat vlasy v krátkém čase. Díky tomu se stanou poslušnými, upravenými, budou méně roztřepení. Bylinky také zmírní problémy, jako je svědění pokožky hlavy, nadměrné maštění, lupy.
Postarat se o sebe by se zdálo tak snadné a jednoduché! Jakékoliv bylinky jsou dnes dostupné, jsou komerčně dostupné v každé lékárně a samotné procedury nezaberou mnoho času a úsilí. Vše, co potřebujete, je touha - a vaše pokožka a vlasy budou plné zdraví, budou přitahovat obdivné pohledy mužů a způsobovat závist žen. Milujte se, dejte si čas, pečujte o sebe - a výsledek vás nenechá čekat!
