Vzhledem k modernímu rytmu života musí většina z nás trávit hodně času na nohou, proto je třeba k výběru obuvi přistupovat obzvláště pečlivě a uváženě, s vyloučením náhodných nákupů kvůli náladě nebo kvůli výprodeji a "hřích nevzít." Takové akvizice, nejčastěji jednou nebo dvakrát, zůstávají zaplnit místo na policích, protože nesprávně vybrané boty (dokonce i velmi krásné) mohou snadno zkazit vaši náladu, nemluvě o zdraví. Po první dlouhé procházce se ukáže, že se to prostě nedá nosit a celou dobu při chůzi nemyslíte na to, co potřebujete, ale na to, jak se co nejdříve dostat domů a shodit tuhle nádheru.
Velikost
Při výběru bot podle velikosti chodidla je potřeba se zaměřit na chodidlo, které je větší (od přírody má každý jeden chodidlo o něco větší než druhé), a ne naopak. V případě, že u tohoto modelu neexistují „jedna a půl“velikosti (například 36, 5), lze tuto okolnost napravit nalepením speciální silikonové podložky na patu. Ale neměli byste kupovat pár o číslo nebo dvě větší. Neméně škodízdraví a také těsné boty.
Většina lidí se však domnívá, že nejdůležitější je vybrat správnou velikost. Není to tak úplně pravda, protože naše noha je trojrozměrná a uvedená velikost udává pouze délku boty.
Šířka boty
Mnoho lidí si tento pojem plete s šířkou. To nemůžeš. Plnost boty je nejširší vzdálenost ve špičce nohy, to znamená, že je to linie procházející kolem nohy podél vyčnívajících kostí malíčku a palce. Kromě toho se při výpočtu plnosti bere v úvahu i nárt nohy.
Pro většinu lidí plnost spadá do standardní velikosti a zpravidla dodržují tyto hodnoty (plnost amerických bot je stejná jako anglická):
B - úzká plnost.
D – standardní, střední.
E – Mírně plnější než standard.
EE - plné, široké chodidlo.
V obchodech s velkým sortimentem si zpravidla můžete vyzvednout boty velké plnosti, na to byste se měli zeptat prodejce.
Jak pochopit, že pár je správně spárován?
Pokud jsou to "vaše" boty, pak budou padat těsně, ale netlačí. Při velké plnosti půjde noha dopředu a pata vyjede z paty a při malé plnosti pár dlouho nevydrží, protože bude sešlapávat a trhat, navíc negativně ovlivňovat klouby.
Proč je správná velikost bot tak důležitá?
Pokud je plnost více než nutná, budete se nedobrovolně snažit držet boty prsty, což vede kstres a způsobit křeče. Pokud je plnost menší, dochází při chůzi ke stlačování prstů a metatarzu a zvýšená zátěž způsobuje nejen bolest, ale i deformaci chodidla.
Kdy je nejlepší čas na nákup bot?
Vzhledem k tomu, že k večeru nohy mírně otékají, je lepší si po večeři koupit pár na denní nošení a večer boty, řekněme na večer.
Když si pár zkoušíte, musíte se po obchodě trochu projít a zkusit, jak je pohodlný. Pokud se cítíte nepříjemně, střílejte a hledejte jiný model, neutěšujte se iluzí, že se pak všechno nějak šíří.
