Kostky ledu jsou vynikajícím prostředkem pro omlazení pleti. Mytí ledem maže z obličeje známky únavy, odstraňuje záněty, tonizuje a osvěžuje pleť. Aby byl postup výhradně prospěšný, musíte vědět, v jakých případech je přípustné se k němu uchýlit. Kromě toho je nutné seznámit se s řadou kontraindikací. Existuje mnoho receptů na výrobu ledu pro pokožku obličeje. Zveme vás, abyste je zvážili podrobněji.
Výhody ledu pro obličej
Pokud budete pokožku pravidelně otírat kostkami ledu, brzy oceníte všechny výhody tak jednoduchého postupu. Takže co nám dává ranní mytí ledu?
- Zmírňuje zánět. Důvodem vzniku vyrážek jsou ucpané póry. Led normalizuje činnost mazových žláz, což vede ke zdravé a čisté pleti.
- Tónuje obličejové svaly. Napětí a křeče obličejových svalů vedou ke vzniku vrásek. S ledem můžeteuvolněte svalový korzet v určitých oblastech obličeje, v důsledku čehož bude možné se zbavit povislé kůže.
- Odstraňuje známky stárnutí pleti. V průběhu let dochází k ztenčování epitelu, zpomaluje se obnova buněk, pokožka se stává suchou a ochablou. Mytí ledem vám umožní obnovit jeho dřívější pružnost a pevnost.
Jak si umýt obličej?
Aby byla procedura extrémně prospěšná, musíte vědět, jak se správně mýt s ledem. Pokožka si časem na chladné působení zvykne, takže si budete muset po obličeji neustále přejíždět kostkou ledu. Dlouhodobé tření může způsobit podchlazení pokožky, takže před zahájením relace je třeba na obličej nanést mastný krém. Po vyprání nechte vlhkost přirozeně absorbovat.
Kontraindikace
Než začnete s procedurou, musíte se dozvědět více o mytí ledem, výhodách a nebezpečích kryoterapie prováděné doma. Otírání obličeje kostkami ledu má navíc řadu kontraindikací:
- Citlivá a suchá pleť. U lidí s citlivou pokožkou může způsobit odlupování a podráždění. Majitelky suché pokožky by se měly mít na pozoru také před třením obličeje kostkami ledu. Procedura pomáhá zúžit póry a zpomalit činnost mazových žláz. Je dobrý pro mastnou pleť, ale ne pro suchou.
- Nemoci z nachlazení. Delší kontakt ledu s kůží může způsobit podchlazení, které nemoc zhorší.
- Přítomnost oděrek a poškození. Pokud některé části obličeje majírány, mytí ledem může zpomalit proces hojení.
- Cévní síť. Lidé s růžovkou by se měli vyvarovat utírání tváře kostkami ledu, protože zvýšený průtok krve a aktivace metabolických procesů může vést k jejímu zhoršení.
Heřmánkový led na obličej
Heřmánkové mytí kostkami ledu je ošetření, které je vhodné pro všechny typy pleti. Odvar z heřmánku působí antisepticky. Pokud ho zmrazíte, získáte vynikající lék na boj proti zánětu.
K přípravě odvaru můžete použít čerstvý nebo sušený heřmánek. Je nutné umístit do sklenice 1 polévková lžíce. l. suroviny a zalijeme vroucí vodou. Doba trvání infuze je asi 2 hodiny. Poté by měl být nálev filtrován a nalit do forem.
Mátový led
Osvěžte pokožku obličeje, vyčistěte póry a normalizujte činnost mazových žláz mátovým ledem. Je velmi snadná na přípravu. Musíte nalít 2 polévkové lžíce. l. suroviny s vodou, dejte misku na oheň a přiveďte tekutinu k varu. Poté by měl být ochlazen a filtrován. Nalijte mátový odvar do formiček a odešlete do mrazáku.
Pro zefektivnění mytí ledu můžete do každé formy s nezmraženou tekutinou přidat 1 kapku mátového esenciálního oleje.
Led z petrželového odvaru
Odvar z kořene vám umožní vyrovnat se s různými kožními problémy. Přípravek bělí pokožku, odstraňuje pigmentaci, osvěžuje a omlazuje. Petržel je bohatá na vitamíny A, E a C, které mají pozitivumúčinek na kůži. K přípravě léčivého ledu je třeba nasekat kořen petržele a zalít 200 ml vroucí vody. Po půl hodině je třeba nálev nalít do formiček a zmrazit.
Led s esenciálními oleji
Aby se zdvojnásobily výhody ledového mytí ráno, lze do tekutiny přidat esenciální oleje. Kterou zvolit, záleží na typu pleti. Pokud potřebujete odstranit známky únavy a vyhladit vrásky, lze do tekutiny přidat silice z pelargónie, růže a máty. Ideálním základem pro takový led je minerální voda. Nalijte ho do sklenice a přidejte do něj pár kapek od každého druhu oleje. Ingredience důkladně promíchejte a nalijte do formiček.
Mražený džus
Led na bázi ovocných, zeleninových a bobulových šťáv je oblíbeným kosmetickým produktem, který dokáže vyřešit řadu kožních problémů. Takové mytí dělá pokožku svěží, zmírňuje post-akné, bělí a tonizuje. K výrobě šťávy lze použít ananas, pomeranče, grapefruity, jahody, rybíz atd. Zpravidla se vše zmrazuje neředěné, ale citrusovou šťávu bude nutné ředit vodou v poměru 1:1.
Životnost kostek ovocných a zeleninových šťáv je krátká. Je vhodné uchovávat je v mrazáku ne déle než tři dny, poté si můžete připravit novou porci.
Kolik ledu na obličeji lze udržet
Nemělo by se dělat příliš mnoho rezerv, protože postupem času led ztrácí své užitečné vlastnosti. Doba skladování závisína to, jaká kapalina se používá ke zmrazování. Vitamínový led můžete skladovat ne déle než 3 dny, bylinkový led - asi týden.
Led je vhodné vyrobit večer, ráno bude účinný čistič připraven. Procedury musíte provádět dvakrát denně: ráno a před spaním. Před otíráním obličeje je třeba pleť očistit obvyklým způsobem.
Užitečné tipy
- Pro usnadnění procesu vyjímání kostek z formy je nutné je ponořit do vroucí vody.
- Kosmetologové doporučují nemazat obličej ledem po dobu 4 dnů po peelingu.
- Nepoužívejte k výrobě ledu pleťové vody z obchodu. Tyto produkty mohou obsahovat látky, které po zmrazení nemusí být dobré pro pokožku.
- Velmi opatrně masírujte pokožku ledem. Je třeba se vyvarovat lisovacích pohybů, aby nedošlo ke zranění.
- Procedura může trvat maximálně 2 minuty. Lehké brnění naznačí, že je čas přestat s manipulací.
- Tvář si musíte otřít kostkami ledu podél masážních linií – pohybem od středu brady k ušním lalůčkům, od okrajů rtů ke středu ucha, od nosu ke spánkům a od poloviny čela ke spánkům.
- Neměli byste si pokožku hned po dokončení masáže vysušovat.
- Po 20 minutách můžete otřít obličej pleťovou vodou a nanést výživný krém.
Recenze mytí ledem říkají, že pozitivní účinek je pozorován po prvních procedurách. Zvláštní pozornost by měla být věnována pokožce kolem očí. Musíte to masírovatrychle a opatrně, aby nedošlo k poškození citlivé pokožky.
