Na jaře potřebuje naše pleť více péče než jiná roční období. Ani v zimě není výživě pokožky věnována taková pozornost jako na začátku jarní sezóny. Během dlouhé ruské zimy je naše tělo vystaveno poměrně vážným stresům: studený vzduch, nedostatek vitamínů a stopových prvků, stejně jako sluneční záření mají extrémně negativní vliv na imunitu. Jeho pokles zase vede k problémům nejen se zdravím celého organismu, ale i jeho jednotlivých orgánů včetně kůže. A abyste vypadali dobře, musíte vědět, jak připravit svou pleť na jaro.
Příčiny špatného stavu kůže na jaře
Hlavní problémy přináší samozřejmě zimní čas. Kůže se vlivem chladu a větru vysušuje, ztrácí své ochranné vlastnosti a začíná se odlupovat. Jaro ale přináší další výzvy. Svůj vliv má neustálý pokles teploty, začínající beri-beri a špatná ekologie. Navíc právě v tomto ročním období zažíváme největší množství stresu, který má také negativní vliv na pleť.
Za účelem zlepšení stavu pokožkykrytí v tomto případě konvenční kosmetika nestačí, proto se na jaře vyplatí aplikovat účinnější péči o pleť obličeje. Chcete-li to provést, zvažte hlavní problémy, které se v tomto období roku objevují.
Čištění epidermis
Před zahájením jakýchkoli procedur hydratace a výživy pokožky je nutné nejprve očistit její horní vrstvu – epidermis. Mimochodem, na jaře se nedoporučuje provádět hloubkové čištění obličeje, protože pokožka je již ve stresujícím stavu a to, co je užitečné v jiných ročních obdobích, na jaře jen uškodí. Místo do kosmetického salonu je lepší udělat si jemné čištění doma.
Čisticí prostředky na obličej
Taková péče o pleť na jaře se zpravidla provádí pomocí zakoupených peelingů nebo masek, které si můžete vařit vlastníma rukama. Pro různé typy pleti se používají různé přísady, proto při nákupu hotové kosmetiky věnujte pozornost složení produktu.
Protože normální až suchá pleť potřebuje jemnější péči, aplikuje se na obličej maska z mořské soli. Masáž se provádí ne déle než jednu minutu, poté se kompozice smyje a aplikuje se výživný krém.
V případě povadlé pokožky se po 35 letech vyplatí používat přípravky obsahující avokádo, jojobový olej a další změkčovadla.
Kombinovaná péče o pleť na jaře zahrnuje použití hrubších čisticích prostředků, jako jsou meruňková jádra, mletá ambra nebo mandle. Masážtrvá asi 2-3 minuty. Pokud je problém s rozšířenými póry, používají se kosmetické jílové masky k jejich zúžení.
Jak správně používat čisticí prostředky?
Při používání kosmetiky byste měli dodržovat několik pravidel:
- Nepoužívejte gelové peelingy, protože obvykle obsahují ovocné kyseliny. Princip fungování takového nástroje spočívá v rozpuštění odumřelých kožních buněk na povrchu kůže a při současném zničení přirozené ochrany.
- Péče o pleť na jaře a všechny čisticí činnosti se provádějí večer před spaním.
- Dodržujte pořadí masáže, abyste předešli natahování kůže, které je nyní již obtížné.
- Hotový peeling se smyje ihned po použití, domácí - po 5-7 minutách.
- Pro zlepšení tónu pleti proveďte kontrastní opláchnutí, opláchněte teplou vodou a poté opláchněte studenou kůží.
Dodatečná opatření k vyčištění těla od toxinů
Stav pokožky přímo závisí na celkovém zdraví těla a především na množství toxinů v něm. Aby se pokožce vrátil zdravý a rozkvetlý vzhled, je nutné čistit nejen její vrstvy, ale celé tělo jako celek. Existuje několik bezpečných způsobů, jak to udělat sami.
Vypijte každé ráno sklenici teplé vody s čerstvě vymačkanou citronovou šťávou zředěnou v ní. Tento produkt má vysoký obsah antioxidantů,díky čemuž dobře odstraňuje toxiny. Podobné vlastnosti má i nastrouhané jablko, mléko nebo řepa. Konzumace těchto potravin třikrát denně také pomáhá pročistit tělo a zajistit správnou jarní péči o pokožku.
Dobrým způsobem, jak se očistit, je návštěva koupele nebo sauny. Působením vysoké teploty se otevřou všechny póry pokožky, z těla se odstraní velké množství škodlivých látek. Tento proces může být podpořen užíváním čaje z černého rybízu nebo měsíčku během léčby.
Obnovit ochranu pokožky
Po čištění je nutné obnovit ochranu, protože právě kvůli porušení hydrolipidického filmu v kůži je narušena rovnováha tuku a vody. V důsledku toho se pokožka stává suchou, šupinatou a podrážděnou.
V tomto případě správná jarní péče o pleť pomůže obnovit její dřívější jas, obnovit pružnost a hladkost. K tomu je potřeba zajistit hydrataci a výživu nejen zvenčí pomocí masek, ale také dostatkem vody a vitamínů. Denně potřebuje dehydrované tělo po zimě minimálně 2 litry vody, hodně ovoce nebo zeleniny a v případě potřeby použití vitamínů z lékárny. V druhém případě se před nákupem léků doporučuje nejprve konzultovat lékaře, který přesně určí, které vitamíny a stopové prvky mají nedostatek.
Jaké produkty bych měl používat pro hydrataci a výživu pleti?
Péče o obličej na jaře zahrnuje především hydrataci a teprve poté výživu. Proto, zatímco se epidermis aktivně čistí, vyhoďte krémy s výživnými látkami a používejte hydratační séra a masky. Kefírové masky s přídavkem různých vitamínů v ampulích poskytují dobré výsledky, které pomohou nejen hydratovat, ale také chránit pokožku.
Jsou určité látky, které pokožka na jaře potřebuje. Tipy pro používání vitamínů z lékárny:
- Vitamín A obnovuje obranyschopnost těla.
- Vitamín E obnovuje vodní rovnováhu a podporuje obnovu hydrolipidického filmu, hlavní ochrany pokožky.
- Vitamín C chrání pokožku před volnými radikály a obnovuje její tonus a pružnost.
- Vitamín B6 zmírňuje podráždění a záněty pokožky.
Než se však pustíte do péče o obličej, musíte věnovat pozornost nejproblematičtější oblasti, takzvané T-zóně.
Problémy T-zóny
Lesk v T-zóně se může objevit, i když je pokožka sama o sobě dost suchá. A to není známka mastné pleti, ale signál její dehydratace. Pokud dojde k narušení hydrolipidického filmu na povrchu kůže, tělo se jej snaží chránit pomocí svých dalších zdrojů, a to kožního mazu. Proto, když se budete snažit zbavit se nepříjemného lesku pomocí odmašťovačů, situaci jen zhoršíte.
Péče o problematickou pleť by na jaře měla zahrnovat především hydratační krémy s obsahem hyaluronové akyselina mléčná. Přípravek je vhodné vybírat podle typu pleti, správný výběr lze posoudit podle vymizení lesku a pocitu pnutí po použití krému.
Obecná pravidla péče
Zvláštnosti péče o pleť na jaře naznačují určitá omezení v každodenním životě.
Nepoužívejte k mytí obličeje vodu z vodovodu, obsahuje hodně chlóru. Nejlepší možností by bylo použít roztavenou nebo balenou vodu. Pokud to z nějakého důvodu není možné, je nutné se zbavit chlorové složky. K tomu se voda z kohoutku zmrazí v láhvi, nechá se rozmrazit při pokojové teplotě a nechá se usadit.
Na každodenní mytí obličeje nepoužívejte běžné mýdlo, v tomto případě je péče o pleť na jaře nejlepší provádět pomocí pleťových vod bez alkoholu, které odpovídají vašemu typu pleti.
Vynechejte hodně make-upu, použijte lehký hydratační krém s ultrafialovým filtrem.
