Zdravé, krásné nehty vždy přitahují pozornost a slouží jako nedílná součást každé image. Mohou být namalovány v těch nejnemyslitelnějších barvách, namalovat bílé pruhy na nehty nebo ozdobit květinami, kamínky, ale hlavní věc je, že zároveň prokazují zdraví.
Nehty, stejně jako kůže a vlasy, jsou velmi citlivými barometry zdraví celého organismu. Pokud je člověk zdravý, jeho tělo funguje správně, vlasy jsou pevné a lesklé, pokožka je hladká a hedvábná, bez skvrn a vyrážek, nehty jsou pevné, růžové a neodlupují se. A jakékoli selhání v práci těla je primárně ovlivňuje. Zejména vlasy se mění v „žínku“, na nehtech se objevují bílé pruhy. Ale taková vada není jen estetickou vadou, kterou lze ignorovat.
Obvykle se vše děje takto: člověk si všimne náhle se objevujících bílých skvrn na nehtech nebo proužcích, ale nevěnuje jim příliš pozornosti, nepovažuje je za vážný problém. Dámy skrývají tuto kosmetickou vadu pod lakem, muži to zkrátka neberou vážně. To je ale naprosto špatný přístup. Bílé pruhy nanehty – ve vědě o leukonychii – slouží jako určité signály, které tělo vysílá a snaží se sdělit, že existují nějaké problémy ve stravě nebo životním stylu, které hrozí přerůst ve vážné potíže.
Nejčastější příčinou takových útvarů je beriberi. Tělu chybí některé látky (vápník, zinek, železo, karoten, vitamín E nebo kyselina askorbová), a to zejména na jaře, kdy prudce klesá množství konzumované zeleniny, zeleniny a ovoce. Nejčastěji se tento problém vyskytuje u těhotných žen a dospívajících. Pokud jsou pruhy na nehtech uspořádány do párů, znamená to, že není dostatek bílkovin a musíte urychleně ukončit všechny diety a omezení, jíst více masa, mléčných výrobků a luštěnin. Bílé pruhy na nehtech zpravidla zmizí samy, když je strava normalizována. Pokud se tak však nestane, má smysl naléhavě konzultovat lékaře - pravděpodobně se jedná o metabolickou poruchu a problémy s fungováním vnitřních orgánů.
Druhou nejčastější příčinou je neustálý stres, poruchy nervového systému a podrážděnost. Zvláště často se bílé pruhy na nehtech objevují u snadno vzrušivých lidí, kteří se často obávají maličkostí. V těchto případech nervové napětí ovlivňuje celé tělo tím nejnegativnějším způsobem. Jediným východiskem je snažit se zůstat v klidu a starat se o sebe.
A defekty na nehtech mohou být samozřejmě způsobeny chronickými nemocemi. Jedná se o poruchyselhání ledvin a srdce, poruchy trávicího systému, plísňové infekce. To vše by mělo být léčeno pod dohledem lékaře. A návštěva u něj by se neměla odkládat. Kromě všeho výše uvedeného mohou být příčinou poškození nehtů zranění a poškození nehtové ploténky a také používání levných a nekvalitních pečujících přípravků.
V případě onemocnění nebo nedostatku vitamínů a živin je nutné poradit se s odborníkem a pečovat o své zdraví. No, pokud je příčinou skvrn a pruhů na nehtech stres, pak byste o sebe měla lépe pečovat, držet vlastní nervy na uzdě a snažit se být klidnější. Existuje na to mnoho metod, můžete dokonce začít tou nejúčinnější z nich – jógou.
