Dýně je jedním z nejužitečnějších produktů, které nám příroda dala. Obsahuje betakaroten, vitamíny C, E, PP, B1, B2, B5, B6 a také vitamín K, který se podílí na procesu srážení krve. Stejně jako bílkoviny, tuky, sacharidy, celulóza, pektin, minerály včetně vápníku (Ca), draslíku (K) a železa (Fe).
Úžitková je nejen dýně samotná, ale i její semena, která jsou zásobárnou kvalitního a zdravého oleje. Navíc obsahují velké množství zinku. Díky tomu jsou semínka nepostradatelná v boji proti nedokonalostem a problémům pleti, konkrétně akné, mastným lupům, seboree.
Zelenina se nejen aktivně konzumuje, ale využívá se také v lékařství a kosmetologii. Vynikající účinek mají například pleťové masky z něj připravené. Nyní zvážíme několik receptů.
Dýňové mandlové pleťové masky
Budete potřebovat:
- pyré z čerstvé dýně;
- přírodní jogurt bez přísad;
- med;
- mleté mandle;
- olivový olej.
Abyste mohli vyrobit dýňové pleťové masky, musíte dýni rozmixovat. Chcete-li to provést, odstraňte kůru a dužinu se semeny, nakrájejte na malé čtverečky. Pyré s mixérem.
Přidejte k dýni 4 polévkové lžíce. l. jogurt, 3 polévkové lžíce. l. med, 1/3 šálku mletých mandlí, 1/4 lžičky olivového oleje.
Smíchejte potřebné ingredience. Výslednou směs použijte k péči o pleť.
Maska funguje nejúčinněji ve vlhkém, teplém prostředí, proto je vhodné sedět v teplé lázni nebo sprše po dobu pěti minut. Na obličej si můžete dát ručník namočený v horké vodě.
Sundejte masku čistým kapesníčkem.
Omlazující maska z dýňového mléka
Budete potřebovat:
-
Image pyré z čerstvé dýně;
- 2/3 šálku plnotučného mléka;
- jeden žloutek.
Do dýňového pyré přidejte žloutek a mléko, promíchejte. Maska je připravena k použití. Použijte jej k výživě pokožky krku a obličeje. Po 20 minutách omyjte měkkou vodou.
Dýňová maska s jablkem
Budete potřebovat:
- jedno jablečné pyré;
- 5 polévkových lžic. l. dýňové pyré;
- 2 polévkové lžíce. l. sušené mléko;
- 1 polévková lžíce l. zlato.
Ponechte si tuto masku na obličeji po dobu pěti až šesti minut.
Dýňová maska proti vráskám
Chraňte svou pleť před vráskami a udělejte ji hladkou a hedvábnou s maskou vyrobenou smícháním 2/3 šálku drcené papáje, 1 polévková lžíce. l. dýňové pyré a 1 rozšlehané vejce. Tuto masku doporučujeme ponechat 10 minut.
Pumpkin Dark Spot Mask
Budete potřebovat:
- 1 polévková lžíce l. dýňové pyré;
- 1 lžička každý citronová šťáva, med a vitamín E (olej).
Smíchejte ingredience, naneste tenkou vrstvu na obličej. 15 minut – a můžete si vychutnat výsledek.
Dýňové skořicové pleťové masky
Budete potřebovat:
- ½ lžičky každý mléko, med;
- čtvrtinová lžička skořice;
- 2 lžičky dýňové pyré.
Smíchejte potřebné ingredience, naneste na obličej a minutu masírujte pokožku lehkými krouživými pohyby konečků prstů. Nechte masku dalších 10 minut a opláchněte měkkou vodou.
Dýňový mandlový peeling na obličej
Budete potřebovat:
- 4 polévkové lžíce. l. dýňové pyré;
- 2 polévkové lžíce. l. bílý jogurt;
- 1 polévková lžíce l. nasekané mandle.
Jako peeling můžete použít i dýňové pyré smíchané s trochou mořské soli nebo krystalového cukru.
Používejte toto zázračné ovoce nejen ke zlepšení těla, ale také k omlazení! Doporučené dýňové pleťové masky vám pomohou zářit!
