Únava, bolesti svalů a kloubů, zhoršení kvality vlasů a pokožky – to vše je indikátorem nedostatku živin v těle. Jedním z nich je hořčík. Podle WHO trpí více než polovina světové populace různými poruchami v důsledku nedostatku tohoto minerálu. V článku se čtenář seznámí s takovým produktem, jako je hořčíkový olej. Jak ji používat, co říkají lékaři a pacienti, stejně jako "penny" recept na vaření doma. Přečtěte si o všem v pořadí níže.
Co to je a proč je to potřeba
Horčík je speciální makroživina, která podporuje správné vstřebávání vápníku, draslíku a sodíku. Reguluje jejich práci v těle. Pomocí této látky se v lidském těle provádí více než tři sta enzymatických reakcí. Má schopnost odstranit křeče a uvolnit svaly. Je to stabilizátor cukrukrev. Je nezbytný pro správné fungování kardiovaskulárního systému. Pomáhá normalizovat hormonální rovnováhu u žen a mužů. Zvyšuje odolnost vůči stresu, dodává pevné nervy.
Jak se z ní získává ropa?
Název „hořčíkový olej“je často zavádějící. Nikdo z této látky ropu netěží. Jde jen o to, že kapalina získaná rozpuštěním chloridu hořečnatého ve vodě má na dotek olejovou texturu.
Rozdíl tohoto produktu je v tom, že je určen k externímu použití (v žádném případě ústně). Tato metoda je poměrně účinná, protože činidlo dobře proniká do kožních tkání a oběhového systému. Navíc je tato možnost bezpečnější a ekonomičtější. Kůže na rozdíl od orální verze „vstřebá“tolik látky, kolik tělo potřebuje. Hořčíkový olej lze zakoupit ve specializovaných prodejnách, lékárnách nebo si jej můžete vyrobit sami. Ale o tom později.
Výhody produktu
Nedostatek této složky v lidském těle může udělat medvědí službu. Bez ní nemohou životní procesy probíhat normálně na fyziologické úrovni. Hořčík hraje důležitou roli ve zdraví milionů lidí. Jeho nedostatek může vést k rozvoji cukrovky, srdečním problémům, častým bolestem hlavy. Je to stavební materiál kosterního systému.
Zdá se, že vše lze vyřešit pomocí správné, vyvážené stravy. Ale existujezádrhel. Produkty obsahující hořčík samozřejmě existují, ale ve větší míře se nevstřebává žaludkem. A pokud začnete užívat doplňky nasycené tímto prvkem, můžete čelit nepříjemným následkům. Při perorálním požití má prvek projímavý účinek. A v souladu s tím není dostatek času na jeho asimilaci.
Horčíkový olej má následující zdravotní přínosy:
- pomáhá dobré absorpci vápníku;
- předchází osteoporóze;
- bojuje proti záchvatům migrény;
- snižuje bolest, včetně bolestí hlavy;
- funguje jako „svodič“krevního tlaku a normalizuje jej;
- stabilizuje hladinu cukru v krvi;
- má uklidňující účinek na nervový systém, zvyšuje odolnost vůči stresu, poskytuje klidný spánek;
- normalizuje produkci kožního mazu, činí pleť svěží;
- zmírňuje podráždění při kožních problémech, jako je lupénka a ekzém;
- urychluje růst vlasů;
- pomáhá rychle se zbavit bolesti kloubů a svalů.
Používání tohoto produktu je běžné ve sportovních kruzích. Pomáhá vyrovnat se s bolestí a rychleji se zotavit po profesionálních úrazech. Každý den se tento nástroj může stát nepostradatelným pomocníkem pro lidi, jejichž práce je spojena s vysokou fyzickou námahou. Nezapomeňte také, že pro kancelářské pracovníky (fyzická nečinnost) a pro mladé matky bude hořčíkový olej velmi užitečný.
Používání oleje
Tento produkt můžete zakoupit ve dvou verzích: lahvička s rozprašovačem nebo kapátko. Výhodnější je ale používat přípravky ve formě spreje. Použití hořčíkového oleje se provádí následovně: jednoduše se aplikuje na problémové oblasti. Postačí pár „puffů“. Stojí za zmínku, že při prvním použití může být v oblasti postižené olejem cítit brnění. Ale s každým dalším ošetřením epidermis tento pocit přejde.
V prvních krocích nenanášejte přípravek na jemné oblasti pokožky. K tomuto účelu se nejlépe hodí ramena, boky nebo nohy. Jsou ideální pro aplikaci, tím doplníte tělo hořčíkem. Pokud je produkt potřebný ke snížení bolesti v určité oblasti těla, měl by být distribuován pouze do problémové oblasti.
Po aplikaci může na povrchu kůže zůstat bílý povlak. Protože mnoho lidí neví o jeho výhodách, spěchá je smýt. Vyplatí se počkat asi půl hodiny a poté jej smazat. Pro zvýšení terapeutického účinku je nutné užívat lék denně. Počínaje několika kapkami (nebo spreji) zvýšením dávky na 20 kapek (postupně, den za dnem). Je nutné dodržovat pravidla pro použití hořčíkového oleje. Kolik dní používat produkt? Abyste pochopili, že tělo už má dost, můžete vidět, že kůže už to nepřijímá.
Jak si vyrobit vlastní lék
Pokud není možné zakoupit hotovou verzi, vyvstává otázka, jak vyrobit hořčíkolej sám o sobě. Je to docela snadné na přípravu. K tomu je třeba zakoupit pouze dvě složky: destilovanou vodu a chlorid hořečnatý (suchý).
Doma nalijte připravenou vodu (půl sklenice) do čistého sm altovaného hrnce a přiveďte k varu. A nalijte chlorid hořečnatý do jiné nádoby (také půl sklenice). Poté suchou směs naplňte horkou tekutinou a míchejte, dokud se úplně nerozpustí. Vychlazený produkt by měl být nalit do nádoby vhodné pro skladování a použití.
Vlasové výhody
Mnoho lidí zná problém vypadávání vlasů, lámavosti a matnosti. To je způsobeno řadou různých faktorů. Podle recenzí má hořčíkový vlasový olej hojivý účinek. Proč:
- Při aplikaci na pokožku hlavy roztok zlepšuje krevní oběh. To umožňuje žárovkám získat více výživy, posílit je. Tento proces také stimuluje růst nových vlasů.
- Čistí epidermis v blízkosti kořínků od odumřelých buněk. To zlepšuje obnovu krytů a kadeří.
Je to snadné. Po umytí vlasů musíte kudrlinky vysušit ručníkem. Poté rozčešte a rozdělte podél dělení na dvě strany. Naneste kapku produktu na prst a rovnoměrně rozetřete po pěšince. Můžete jen nastříkat a udělat lehkou masáž. Poté si na hlavu nasaďte sprchovou čepici nebo tašku. Nahoře zab alte ručník a nechte půl hodiny. Během práce s produktem ucítíte pálení. Časem to přejde. Pokud ale nemáte dost síly vydržet, pak se doporučuje přestatpostup a umyjte si vlasy šamponem. Totéž by mělo být provedeno na konci procesu s normálním dopadem.
Obličej
Účinnost tohoto produktu ohromí majitele problematické pleti. Hořčíkový obličejový olej dělá zázraky. Nástroj pomáhá normalizovat práci mazových žláz, čímž snižuje mastnotu pokožky. Následně jsou zaznamenány následující bonusy: vyrážky zmizí, zánět se sníží, pleť se zlepší.
Také díky schopnosti zahřívat pokožku zlepšuje produkt prokrvení epidermis. Díky tomu se urychluje proces obnovy buněk. Tento proces spouští produkci kolagenu, který je zodpovědný za pružnost a mladistvost pokožky. Výsledkem je, že po použití tohoto produktu se obličej stává mladším a krásnějším.
Recenze od lidí, kteří produkt používali
Mnoho lidí po použití sdílí svůj názor na produkt online. Recenze hořčíkového oleje jsou pochvalné. Málokdy o tomto produktu slyšíte něco špatného. Pokud to někomu nevyhovovalo kvůli individuálním vlastnostem.
Lidé říkají, že to funguje skvěle. Během doby používání se výrazně zlepšuje celková pohoda a spánek. Účinek se projevuje i navenek. Pleť vypadá svěžejší, nedokonalosti zmizí a chloupky začnou lépe růst. Byl také zaznamenán účinný výsledek v boji proti "pomerančové kůře" na bocích. S dalším používáním se flexibilita kloubů zlepšuje.
Závěr
Hořečnatý olejse může stát nejlepším a cenově dostupným pomocníkem při řešení mnoha problémů. Základní koupel s tímto produktem může normalizovat celkovou pohodu. Stačí malé množství hotového koncentrátu (od polévkové lžíce do 100 ml) naředit ve vodě a výsledek bude již patrný. Nepodceňujte jeho účinnost, protože vše důmyslné je jednoduché.
