Klíčem k jejich krásnému vzhledu je každodenní péče o vlasy. Krása vlasů dodává sebevědomí. Neustálý stres, podvýživa, znečišťující emise kudrnám na zdraví nepřidávají.
Abyste kudrnám dodali zdravý lesk, můžete neustále chodit do kosmetického salonu a utrácet slušné peníze, nebo se můžete jednoduše řídit jednoduchými doporučeními a používat přírodní produkty k výrobě hojivých masek. Věřte mi, krása vlasů vám doma nezabere moc času.
Péče o vlasy zahrnuje čtyři body: čištění, výživu, hydrataci, ochranu.
Čištění. Umyjte si vlasy, když se zašpiní, teplou vodou. Jemné masážní pohyby, rovnoměrné rozložení šamponu, nejlépe čistí pokožku hlavy. Krásu a zdraví vlasů podpoří správný výběr šamponu. Po umytí si opláchněte hlavu bylinkovým nálevem z heřmánku, třezalky nebo kopřivy (1,5 lžíce na 1 sklenici vody). Pokud do takového nálevu přidáte pár lžic minerální vody, pak je krása vašich vlasů zaručena. Vlasy je lepší sušit na vzduchu, používání fénu poškozuje vlasové folikuly.
Výživa. Je velmi důležité začít revidovat svůj jídelníček: vyloučit tučná, kořeněná, slaná jídla, rychlé občerstvení. Musíte jíst pouze přírodní a zdravé potraviny, aby tělo dostalo všechny potřebné vitamíny a minerály. Pak vlasy dostanou všechny tyto užitečné látky, právě na nich je založena krása a zdraví vlasů. Chcete-li aktivovat vlasové folikuly, musíte také provést masáž hlavy, vybrat si hřeben vyrobený ze dřeva nebo přírodních štětin. A samozřejmě je potřeba alespoň jednou týdně si doma vyrobit výživné masky. Mohou to být masky na bázi rostlinných olejů nebo vajec.
Hydratační. Nyní existuje mnoho hydratačních přípravků: balzámy, kondicionéry, gely, pěny. Stojí za to se na ně podívat blíže a vybrat si ty nejvhodnější. Krása vlasů vyžaduje neustálou péči. Zde pomohou lidové recepty na zvlhčení vlasů. Například masky s melounovou kaší.
Protect. Speciální pěny a gely chrání před UV zářením, proto je jejich použití doporučeno. Po šamponu naneste kondicionér: vlasy nejen vyživuje, ale také je chrání před škodlivými vlivy.
Pro zlepšení stavu vlasů je třeba je jednou měsíčně umýt směsí jednoho vejce a teplé vody. Krásou vlasů doma jsou také zdravé kořínky, které lze posílit kefírem, koumissem nebo jogurtem. Kyselý mléčný nápoj se musí třítdo pokožky hlavy, zab alte vlasy do igelitového sáčku, po půl hodině opláchněte vodou s jednou lžičkou hořčice, která odpudí specifický zápach.
Ke kráse vlasů patří také estetický styling, který lze provést i doma. Samozřejmě je vhodné používat nové moderní nástroje a zařízení. Ale je třeba si uvědomit, že jakýkoli tepelný styling je pro vlasy stresující. Vybírejte proto žehličku na vlasy s ionizační funkcí a keramickým povlakem, při stylingu fénem používejte tepelné ochranné prostředky, které ochrání vlasovou linii před negativními vlivy vysokých teplot. Dopřejte svým vlasům pravidelný odpočinek, neustále je vyživujte a hydratujte, abyste je udrželi krásné a zdravé.
