Prospěšné vlastnosti esenciálních olejů jsou známy již dlouho. Esenciální oleje se používají jak v lidovém léčitelství, jako aromaterapie k léčbě různých nemocí, tak v kosmetologii, dietologii a dokonce i ve vaření.
Mimo jiné lze zaznamenat pomerančový olej, jehož použití je doporučováno mnoha odborníky. Pomerančovník slouží jako zdroj tří esenciálních olejů najednou: neroli, petitgrain a samotného pomerančového oleje. Neroli se vyrábí z květenství tohoto citrusového stromu, petitgrain se vyrábí z jeho listů, zatímco pomerančový olej se vyrábí z kůry plodů stromu lisováním za studena.
Aromaterapie
Pomerančový olej, stejně jako mnoho jiných esenciálních olejů, je často používán aromaterapeuty. S ním můžete:
- zbavte se nespavosti;
- zmírnit nebo snížit bolesti hlavy, svalů a menstruační bolesti;
- zbavte stresu a únavy, naplňte vitalitou;
- olejové aroma zvyšuje účinnost;
- zbavte se úzkosti;
- dezinfikujte a osvěžte vzduch v místnosti.
K tomu stačí kápnout jednu kapku oleje do aromalampy.
Externí použití
Kromě toho našel pomerančový esenciální olej uplatnění při léčbě řady různých druhů onemocnění. Takže například olej je vynikající antiseptikum. Jeho vnější použití pomáhá zlepšit stav pokožky při ekzémech, popáleninách, dermatitidě a oparech.
Kromě toho našel pomerančový olej uplatnění při léčbě onemocnění horních cest dýchacích a také respiračních a virových onemocnění. K tomu se inhalují roztokem vody a oleje. Na 100 ml vroucí vody stačí 1-2 kapky tohoto éterického oleje. Musíte dýchat nad párou ne déle než 7 minut.
Pomocí pleťových vod a výplachů s pomerančovým olejem se léčí zánětlivá onemocnění dásní, jako je stomatitida, periodontální onemocnění a další. Za tímto účelem se do sklenice teplé vody přidá kapka oleje, načež se ústní dutina opláchne touto kompozicí. Pro pleťové vody se pomerančový olej smíchá s jakýmkoli rostlinným olejem v poměru 1:1 a poté se aplikuje na bolavé dásně.
Pomerančový olej: orální užití
Tento lék se užívá při různých onemocněních a poruchách gastrointestinálního traktu, jako je zácpa, otrava, střevní infekce atd.
Esenciální pomerančový olej navíc našel uplatnění při stagnaci žluči a také jako diuretikum a v bojiotoky.
Tento esenciální olej může jemně snížit vysoký krevní tlak. Olej pomáhá při kardiovaskulárních onemocněních a také inhibuje růst cholesterolu v krvi a v důsledku toho minimalizuje riziko tvorby plaku.
Preventivně můžete přidat 1 kapku oleje do čaje nebo jakéhokoli jiného nápoje denně. V žádném případě by dávka esenciálního oleje neměla překročit 2 kapky denně. Zároveň nesmíme zapomínat, že i k řešení drobných problémů v těle je nutná konzultace s odborníkem.
Pomerančový pleťový olej
Používání esenciálních olejů se aktivně využívá v kosmetologii. Jde o to, že stimulují prokrvení pokožky a v důsledku toho se urychluje regenerace pokožky.
Osvědčil se i pomerančový olej, jehož použití pomáhá zbavit se akné. Chcete-li to provést, přidejte 3-4 kapky oleje do běžného tonika, poté otřete obličej tímto složením.
Tato směs navíc pomáhá redukovat jemné vrásky na obličeji, činí pleť pevnější a svěžejší a rozšířené póry jsou méně nápadné.
Tento esenciální olej je možné použít na rty. Pokud jsou rty neustále suché a šupinaté, doporučuje se je mazat směsí krému na rty s přídavkem kapky oleje. Krém lze také nahradit běžnou vazelínou.
Pomerančový vlasový olej
Dobréesenciální olej se osvědčil v péči o vlasy. Použitím pomerančového oleje na vlasy, jehož aplikace nezabere mnoho času, můžete bojovat jak s vypadáváním vlasů, tak se suchou pokožkou a lupy. Při mytí vlasů stačí přidat pár kapek přípravku do běžného šamponu, poté je třeba vlasy dobře opláchnout.
Můžete si připravit oplachy s pomerančovým olejem. Chcete-li to provést, přidejte 3-4 kapky produktu do litru teplé vody, poté se vlasy umyjí a snažte se vetřít tekutinu do pokožky hlavy.
Nejjednodušší způsob, jak pečovat o vlasy pomocí pomerančového prostředku, je aplikovat 2 kapky na hřeben, poté je třeba lokny dobře rozčesat.
Tento lék můžete používat 2-3krát týdně, poté, co si zkontrolujete alergii na malé ploše kůže. V žádném případě nevtírejte olej do pokožky hlavy v jeho čisté formě.
Pomerančový olej na celulitidu
V boji s tzv. pomerančovou kůží vám nejlépe pomůže nástroj s podobným názvem. Jedním z nejlepších prostředků je pomerančový olej na celulitidu. Užívání této látky (pravidelné) pomáhá zbavit se nevzhledných kožních nerovností, které se objevují v důsledku tvorby celulitidy. Můžete si vyrobit masážní olej. K tomu je třeba smíchat běžný nerafinovaný rostlinný olej s aromatickým v poměru 10: 1.
Nebo smíchejte 3 lžíce dětského oleje s lžící citronového oleje a stejným množstvím pomerančového oleje.
Pár kapek tohoto esenciálního oleje můžete navíc jednoduše zkombinovat s krémem proti celulitidě, dobře promíchat a výsledný produkt nanést masážními pohyby na místa postižená celulitidou.
Pro vlastní masáž můžete použít složitější a vícesložkový nástroj. K tomu budete potřebovat:
- 1 lžička tekoucí med;
- 1 kapka pomerančového oleje;
- 1 kapka levandule;
- 2 kapky citronu;
- 2 kapky jalovce.
Všechny složky se důkladně promíchají a poté se jemnými poklepáváním nanášejí na pokožku. Nakonec by se směs měla proměnit v jakousi bílou pěnu. Tuto masáž lze provádět každý druhý den.
Je třeba mít na paměti, že při masáži s přidáním tohoto prostředku může pacient pociťovat mírné brnění pokožky. To je normální reakce těla a neměli byste se toho bát. Kromě toho se bezprostředně po proceduře nedoporučuje vycházet na otevřené slunce, jinak se v důsledku dopadu paprsků na místa, kde byla masáž prováděna, mohou na kůži objevit světlé skvrny. I ve stínu by měla být pokožka ošetřena krémem s ultrafialovým filtrem.
Masáž esenciálním olejem se provádí maximálně jednou týdně.
K odstranění přebytečných kil a centimetrů se používá mnoho esenciálních olejů a výjimkou není ani pomerančový olej, který lze použít při hubnutí několika způsoby najednou.
Nejčastěji se používá k odstranění přebytečných centimetrůmasáž s přídavkem pomerančového oleje. O tom, jak připravit masážní směs, jsme již psali výše. Kromě toho lze ale tělové zábaly využít i při hubnutí, stejně jako vodní procedury, jako je koupel, koupel, sauna.
Wraps
Na obalování se nejčastěji používá rostlinný olej, nejlépe olivový, s přidáním pár kapek esenciálního oleje. Rostlinný olej lze nahradit krémem nebo olejem proti celulitidě. Směs se hojně nanáší na pokožku v místech, kde bych chtěl odstranit několik centimetrů, a poté se zabalí do potravinářské fólie na 30-40 minut. Pokud se tento postup zkombinuje se sportem, efekt bude mnohem lepší a bude patrný již po prvním sezení.
Zábaly lze provádět přidáním bílého jílu. Chcete-li to provést, musíte vzít 4 polévkové lžíce hlíny a přidat do ní 4-5 kapek pomerančového oleje. Směs se aplikuje na pokožku, poté se znovu zabalí do potravinářské fólie. Délka zábalu je 20-30 minut, poté je nutné produkt z pokožky smýt.
Pomerančový olej pomáhá:
- normalizovat metabolismus tuků;
- snížit chuť k jídlu;
- normalizovat metabolismus;
- podporuje odstraňování toxinů a jiných stejně škodlivých látek;
- zlepšuje fungování gastrointestinálního traktu jako celku.
To vše přispívá k hubnutí.
Koupele
Kromě toho je pro hubnutí užitečné koupele s pomerančovým olejem. K tomu stačí kápnout 3-4 kapky přípravku do teplé vody. Doba koupele neníby měla přesáhnout 15 minut, frekvence aplikace není více než jeden postup 2krát týdně. Zároveň se při koupeli s pomerančovým olejem mohou objevit nepříjemné pocity - mravenčení a mravenčení. Říká pouze, že olej funguje.
Koupel má také uklidňující účinek, který mimochodem také přispívá k hubnutí. Organismus ve stavu stresu se hůře loučí s nadváhou. Díky tomuto nástroji se pokožka stává pružnější a hladší, jdou pryč nejen centimetry, ale i kila navíc.
Opatření
Přes všechny viditelné výhody pomerančového oleje je potřeba k jeho užívání přistupovat „moudře“, jedině tak bude působit prospěšně a nepoškodí tělo.
Před použitím produktu se musíte ujistit, že nedochází k alergickým reakcím, a také se poradit se svým lékařem.
