Kontrastní sprcha má podle lékařů pozitivní vliv na stav pokožky a lidské zdraví obecně. Je ale ledová voda opravdu dobrá pro pokožku hlavy? Můžete si umýt vlasy studenou vodou? Pravidla péče, doporučení pro mytí vlasů jsou uvedena níže.
Účinek vody na vlasovou linii a vlasovou pokožku
Čisté vlasy a normální hladina PH pokožky hlavy přímo souvisí s kvalitou vody z vodovodu. Těžké kovy, chlór a další škodlivé látky, které jsou součástí denně používané vody, mají negativní vliv na vlasovou pokožku a strukturu vlasů. Chemikálie vysušují prameny, způsobují podráždění pokožky. Ke zlepšení kvality vody se používají speciální filtry nebo se používá balená voda.
Stav vlasů a účinnost odstraňování nečistot z nich závisí také na teplotě vody při mytí hlavy. Můžete si umýt vlasy studenou vodou? Použití buď velmi studené (pod 10 ºC) nebo velmi horké (nad 40 ºC) vody neprospěje vašim vlasům askalp.
Vystavení vysokým teplotám na hlavě může způsobit ztrátu vědomí a silné migrény. Studená voda čistí vlasy hůře než kapalina střední teploty a také při dlouhodobém působení na pokožku hlavy vyvolává hojnou tvorbu mazu.
Proč si nemůžete umýt vlasy studenou vodou?
Tuto otázku si kladou ti, kteří si již jednou myli vlasy nízkoteplotní vodou a nesetkali se s negativními důsledky. Existuje mnoho pověstí o jeho výhodách a škodách, někdy nepotvrzených.
Existuje například názor, že mytí vlasů studenou vodou je špatné pro mozek. Toto prohlášení říká, že v důsledku vystavení nízkým teplotám může dojít ke spasmu mozkových cév, mrtvici. Navíc mytí vlasů studenou vodou oslabuje lidský imunitní systém a vyvolává rozvoj zánětu středního ucha, chřipky a meningitidy. Všechny výše uvedené jsou babiččiny hororové příběhy. Z používání obyčejné studené vody dosud nejeden člověk onemocněl virovým onemocněním. Jediná věc, která se může stát během aplikace nízkoteplotní kapaliny, je výskyt nepříjemných pocitů na pokožce hlavy.
Lidem s vegetovaskulární dystonií a také těm, kteří jsou náchylní k mrtvici, se však nedoporučuje používat k mytí studenou vodu. Zdraví lidé s dobrou tolerancí chladu si mohou mýt vlasy studenou vodou.
Recenze o použití kapaliny s teplotou pod 20 ºC říkají, že nezpůsobuje tělu žádné škody, s výjimkoumalé nepohodlí. Nízkoteplotní kapalina také špatně smývá šampony a balzámy z vlasů a zanechává částečky chemických složek produktů, v důsledku čehož se vlasy rychleji špiní.
Jakou vodou si umýt vlasy – horkou nebo studenou?
Hlava by měla být omyta vodou o teplotě, která je příjemná pro pokožku. To znamená, že neexistuje žádný specifický režim pro koupel nebo sprchu, pro každou osobu je vybrán individuálně. Trichologové doporučují používat tři teplotní šampony:
- pohodlná teplota (30-37 ºC);
- teplota snížena o 3–4 stupně;
- nízká teplota.
Mohu si umýt vlasy studenou vodou? Ano, ale až na konci procedury mytí vlasů. Před aplikací šamponu se vlasy navlhčí teplou vodou, poté se umyjí studenou vodou a nakonec se opláchnou vodou o teplotě do 20 ºC. Aby se předešlo nepohodlí, přechod z jednoho teplotního režimu do druhého probíhá hladce.
Jakému šamponu pro péči o vlasy bych měl dát přednost?
Pro obnovu vlasů a udržení jejich zdravého lesku se doporučuje používat přípravky na bázi přírodních složek. Čím méně parabenů a silikonů v šamponu, tím zdravější budou vlasy zevnitř a vlasová pokožka se nebude „dusit“pod mastným filmem, který chemikálie zanechají po opláchnutí z vlasů.
Někdy můžete použít silikonové šampony,k dosažení vizuální hladkosti vlasů. Takové produkty však vlasům ani vlasové pokožce nepřinášejí žádný užitek.
Jaké produkty pomáhají udělat vlasy hladké a lesklé?
Vitamínové balzámy, stejně jako domácí vyživující masky z ovoce, zeleniny a mléčných výrobků, pomáhají vlasům vrátit lesk a zdravý vzhled. Mohu si vlasy umýt studenou vodou, pokud je na ně aplikován balzám? Ne, jinak se přípravek z vlasů špatně smývá a vypadají matně a neupraveně. Studená voda by měla být použita pouze na konci mytí vlasů - prameny budou lesklé.
Aby se balzám/maska lépe vstřebala do vlasů a vlasové pokožky, opláchněte si vlasy před aplikací v teplé vodě. Vlivem vysoké teploty se otevřou šupinky chloupků, které pomohou živinám proniknout do samotné struktury.
Jak si správně sušit vlasy
Stylisté doporučují používat zařízení, která upravují vlasy studeným vzduchem. Vysoušeče vlasů, žehličky, kulmy je zraňují a způsobují přesušení.
Nejlepší možností je sušit přirozeně. Chcete-li dát účesu tvar, doporučuje se vlasy rozčesat jemným hřebenem do úplného vysušení a případně natočit na natáčky. Takže účes se ukáže být objemný a vlasy prakticky nejsou zraněny. V případě potřeby můžete použít malé množství laku, gelu nebo stylingové pěny.
