Tvrdé a hrubé podpatky nepříjemně žluté barvy vypadají neesteticky a často způsobují praskliny. Aby se předešlo takovým problémům, je třeba se o ně neustále starat. Jak si čistit paty doma? V článku se dozvíte o účinných způsobech odstranění této kožní vady.
Proč jsou podpatky hrubé
Hrubá kůže nohou je problém, který zná mnoho žen. Existuje mnoho důvodů, proč jsou podpatky drsné.
Mezi ně patří následující faktory:
- Předčasná nebo nesprávná péče o pokožku nohou.
- Kvůli nadměrné hmotnosti dopadá větší zátěž na nohy.
- Zůstat na nohou po delší dobu.
- Kvůli nepohodlným nebo nekvalitním botám.
- Mytí nohou příliš horkou vodou, což vede k přesušení pokožky.
- Nedostatek vitamínů a minerálů v těle, který způsobuje suché paty.
- Při neustálé chůzi naboso.
- Nedostatek vlhkosti.
Kroměuvedené důvody, drsná kůže nohou a popraskané paty mohou signalizovat přítomnost houby, onemocnění endokrinního systému a ledvin. Někdy to ukazuje na hormonální onemocnění v těle.
Ve většině případů jsou hrubé paty doprovázeny negativními příznaky. Projevují se jako svědění a bolest, stejně jako nepohodlí při chůzi.
Mezi hlavní příčiny stratum corneum patří ztráta vody a lipidů, která probíhá přes kůži. Tělo nedokáže tento nedostatek nahradit. Kvůli zátěži, která neustále přechází na chodidla, kůže hrubne, praská a na patách se objevují praskliny.
Tajemství péče
Pokud je pokožka dostatečně zanedbávána, můžete si paty čistit doma pomocí několika procedur. Existuje několik způsobů:
- Můžete je vyčistit každodenní koupelí nohou.
- Po napaření pokožky použijte pemzu nebo pilník.
- Pelingy na nohy, olejové zábaly a masky jsou také účinným ošetřením.
- Všechno by se mělo dělat na čistých nohách.
- Procedura péče o pleť je nejlepší provádět večer, aby se nohy mohly plně uvolnit.
- Neměl by být řezán ostrými předměty (čepel, břitva), kuří oka a praskliny. Tímto způsobem můžete pouze zranit kůži.
- Použít hrubou pemzu se nevyplatí. Může negativně ovlivnit epidermis.
- Po návratu hebkosti pokožky napařujeme a čistíme paty dvakrát týdně. Hlavní je provéstošetření pravidelně.
Koupele nohou
Postup je účinný a vyžaduje nádobu s horkou vodou a několika přísadami.
Jaký je nejlepší způsob čištění patek nohou? K přípravě koupele budete potřebovat následující komponenty:
- mořská sůl;
- odvar z léčivých bylin ze 2 polévkových lžic. lžíce heřmánku, meduňky nebo měsíčku a litr vody;
- 1 polévková lžíce lžíce sody (na 1 litr tekutiny);
- 1/2 litru mléka;
- 4 polévkové lžíce. lžíce peroxidu vodíku.
Metoda vaření:
- Je nutné připravit koupel z jedné z těchto přísad.
- Ponořte si nohy a držte je ve vodě, dokud nezačne chladnout.
- Čistěte paty pemzou po dobu 3 minut. Hrubá kůže se začne odlupovat.
- Pak musíte paty opláchnout vodou a navlhčit krémem.
Další způsob. Paty očistíme glycerinem a octem. Jedná se o jednu z účinných metod odstraňování hrubých usazenin na chodidlech. Nástroj také pomáhá zbavit se zežloutnutí paty, které se objevuje po létě. Koupele mohou zacelit praskliny v kůži a zbavit nohy plísní.
Do 1,5 litru teplé vody přidejte 100 ml glycerinu a 80 ml octa. Dobře promíchejte kompozici, dejte nohy do koupelny. Postup pokračuje, dokud voda zcela nevychladne. Pro zlepšení výsledku se po patách projíždí pemza. Hydratujte pomocí krému na nohy.
Další metodou je čištění pat aspirinem a kyselinou citronovou. Nástroj je účinný nejen pro bělení nohou, ale také proodstranění hrubé kůže. Aplikujte proto tento recept, abyste se těchto defektů zbavili.
Pro přípravu produktu je třeba rozdrtit 10 tablet aspirinu a rozpustit v litru vody. Pro posílení účinku se do kapaliny přidá 20 g kyseliny citrónové. Namočte nohy na 20 minut do vody. Poté se drsná kůže odstraní kartáčkem a chodidla se promažou hydratačním krémem.
Pozitivní účinek procedury lze zaznamenat již po prvním použití, pro konsolidaci výsledku je nutné provést minimálně 3 koupele. Hořčík můžete přidat do teplé vody, důkladně promíchat a spustit nohy na 20 minut. Můžete se tak zbavit keratinizované vrstvy pokožky a zjemnit ji. Procedury se nejlépe provádí před spaním. Po napaření je pokožka pečlivě ošetřena pemzou.
Scrubs
Paty si můžete vyčistit doma pomocí peelingu. Procedura je povolena provádět jednou týdně.
Po koupeli nohou je nejlepší si paty vydrhnout, protože na suchých nohách bude pozitivní efekt zcela chybět. Poté byste měli jemně masírovat problémové oblasti a chodit s pemzou. Na závěr paty hydratujte krémem.
Scrub si můžete připravit sami. Vyrábí se z cukru, soli, mletých ořechových skořápek s rostlinným olejem. Jak rychle vyčistit paty doma? Kávový peeling na nohy má také cenné vlastnosti. Recept obsahuje následující ingredience:
- 3 polévkové lžíce. kávové lžičky;
- 1 polévková lžíce lžíce soli;
- 1 lžička mleté skořice;
- olivy a zeleninaoleje.
Všechny ingredience je nutné promíchat, přidat trochu oleje. Masírujte chodidla po dobu 5 minut. Tento recept vám pomůže dostat nohy do vynikajícího stavu, učiní je hladkými a měkkými.
Olejové zábaly
Olej si poradí s drsnou kůží na patách. K tomu je vhodná i zelenina. Mezi vedoucí patří ricinový, olivový a lopuchový olej. Vtírá se do čistých a vlhkých patek, načež se nazouvají ponožky. Poté musí být nohy zabaleny do polyethylenu. A pak si navlékněte další pár ponožek. Procedura trvá několik hodin.
Olejový zábal s octem a citronovou šťávou:
- Nalijte 40 ml olivového oleje do nádoby.
- Do tekutiny přidejte 1/2 lžičky bílého octa nebo citronové šťávy a trochu medu.
- Složky musí být důkladně promíchány a vmasírovány do pokožky chodidel, zejména v oblasti pat.
- Nasaďte si ponožky.
- Ráno se nohy očistí pemzou a umyjí vodou.
- Nohy otřete do sucha a naneste hydratační krém.
Proceduru stačí provádět jednou týdně. To výrazně zlepší stav pokožky. To bude vyžadovat jen několik procedur.
Masky na nohy
Jak vyčistit hrubé paty doma? Chcete-li obnovit pokožku nohou, musíte si vyrobit následující masky:
- S olivovým olejem. 60 ml produktu se zahřívá ve vodní lázni. Nohy se namažou teplým prostředkem, zabalí se do polyetylenu a navrch se navléknou bavlněné ponožky. Komprese se nechá 3-4 hodiny a přebytečné prostředky se odstraní papíremručník.
- Se sádlem a medem. Nástroj je obzvláště účinný. 1 st. lžíce rozpuštěného sádla se smíchá s 1 polévkovou lžící. lžíci medu. Poté si nazouvají ponožky, po této proceduře se nedoporučuje nohy dodatečně mazat.
- S jedlovým nebo meruňkovým olejem. Kůže po zákroku je jemná a hladká. Po nanesení oleje na chodidla si oblečte ponožky a nechte je odpočinout.
- Se zakysanou smetanou. Recept je známý a účinný. Zakysaná smetana by měla být rozmazána na nohy, nasadit bavlněné ponožky. Procedura se provádí v noci.
- S glycerinem. Nástroj pomůže zbavit se i té nejhrubší a popraskané kůže pat. Výroba této masky je snadná. Do neúplné lahvičky s přípravkem přidejte jablečný ocet, asi 1/4-1/5 objemu. Výslednou směsí namažte nohy ráno a večer po dobu 2-4 týdnů.
- Bylinková koupel. Díky němu můžete vyčistit paty od kuřích ok. Pro přípravu koupele vezměte 200 g lipových květů a kořene proskurníku, zalijte litrem horké vody. Trvejte na tom půl hodiny. Sceďte a nalijte do misky, zřeďte 2 litry vody.
Můžete si připravit zjemňující ovocnou masku na nohy. Obsahuje spoustu užitečných látek. K tomu umelte dužinu z 1 banánu, 1/2 avokáda a kokosu. Výsledná směs se aplikuje na nohy po dobu 15 minut. Maska se smyje a nohy se poplácají ručníkem. Místo 3 komponent si můžete vzít jednu – například banán.
Jak používat pemzu
Pemza se používá mezi mnoha prostředky k čištění nohou. Jeje porézní hmota přírodního původu. Pomocí pemzy si můžete paty vyčistit doma. Je to ona, kdo pomůže zbavit se kuří oka, odstranit kuří oka. Díky tomu bude pokožka jemná a jemná na dotek.
Jak si vyčistit paty pemzou? Postup má několik nuancí:
- Pemza se nikdy nepoužívá na suchou pokožku. Musí se vyčistit a napařit a vysušit ručníkem. K tomu použijte parní lázně s mořskou solí, škrobem nebo odvarem z rostlin.
- Pemza se používá na problematické, drsné a tvrdé oblasti pokožky. Při provádění procedury stačí několik pohybů, abyste zaznamenali efektivní výsledek.
- Pemza by se neměla používat pro každodenní péči o paty. Hlavním úkolem postupu je odstranění hrubé kůže. A když je dosaženo pozitivního účinku, pak může být lék použit pouze jako profylaxe.
Procedura končí opláchnutím nohou studenou vodou. A povinná aplikace výživného krému na pokožku.
Scholl soubor
Krásné a něžné podpatky jsou standardem, po kterém touží mnoho žen. To lze provést elektrickým pilníkem. Odstraňuje hrubou kůži z chodidel. Stává se to rychle, bez velkého úsilí.
Scholl pilník pro paty se poměrně snadno používá a funguje v jednom režimu. Chcete-li jej aktivovat, stačí otočit kroužkem v určitém směru.
Proces postupu má svůj vlastnífunkce. Hlavním požadavkem je suchá kůže nohou. To je vysvětleno jednoduše. Vysoce abrazivní povrch může snadno zranit zapařené paty. Vzhledem k vysokému riziku poškození výrobci doporučují ošetřovat pokožku plynulými pohyby, nezdržovat se na konkrétní oblasti déle než 4 sekundy.
Jedním z nejdůležitějších bodů je síla stlačení, protože soubor reaguje zvláště na příliš velké úsilí a přestane fungovat. Bude také chránit pokožku před mikrotraumatem, protože tímto způsobem může odstranit příliš mnoho kůže.
Po proceduře se nohy důkladně očistí od prachu a nanese se hydratační krém. Hlavní předností pilníku je kvalitní a rychlá pedikúra, která není v žádném případě horší než ta salonní. Hlavním účelem přístroje je totiž odstranit hrubou kůži a uvést ji do ideálního stavu.
Mechanický pilník na patu
Existují účinná zařízení pro krásu a zdraví nohou. Mezi výhody mechanických pilníků patří:
- rychlý výsledek;
- minimální úsilí k odstranění odumřelé epidermis;
- nízká cena.
Mezi nevýhody pilníku patří možnost poranění kůže, někdy se při zákroku ošetřovaná místa omývají až do krve. Nejbezpečnější jsou ty vyrobené z kovu a keramiky.
Typy souborů zahrnují:
- Mechanické zařízení. Jsou vyrobeny z různých materiálů. Může to být kovkeramika nebo brusný papír. Obvykle jsou nejlevnější varianty pilníků vyrobeny z nejnovějších materiálů. Dokonale vyčistí paty od hrubé vrstvy, ale zároveň může způsobit poranění kůže. Pilník vyrobený z kovu a keramiky je dražší, ale je považován za bezpečnější. Proto přispívá k efektivnímu postupu.
- Laserový pilník – druh mechanického struhadla. Na trhu se objevila relativně nedávno, ale už si dokázala získat slávu a důvěru mezi ženami. Pilník je vyroben z kovu a jeho povrch je poset mikroskopickými a ostrými zuby o velikosti 0,1 mm. Podobný efekt vzniká díky laserové technologii, proto dostal svůj název. Soubor je kvalitní nástroj.
Jak si správně vyčistit paty pilníkem? Doporučení pro používání zařízení zahrnují:
- Zpočátku proveďte mokré ošetření nohou. K tomu se důkladně umyjí a vyrobí se speciální koupele.
- Po 10-15 minutách musíte vyjmout nohy z roztoku a otřít je froté ručníkem.
- Poté musíte přejít ke zpracování nohou pomocí souboru. Pro nepříliš zdrsněnou kůži se používá méně drsný povrch. A na zvláště zanedbaná místa na chodidle s kuří oka a mozoly se používá hrubší strana pilníku.
- Poté se pokožka nohou vyleští. Pro dosažení hebkosti a hedvábnosti je nutné odstranit pouze zrohovatělé a odumřelé částice bez poškození zdravé epidermis.
Důležitépostup provádějte pouze na napařené pokožce. V opačném případě povede tento postup ke zranění a anuluje pozitivní účinek.
Pilník na pedikúru je nezbytným zařízením pro ženy k odstranění hrubé kůže. Bez něj není možné dosáhnout ideálního stavu podpatků.
Prevence
Problémům s drsnými patami je nejlepší předcházet, než je léčit. Aby byla pokožka nohou jemná a jemná, je třeba dodržovat několik důležitých pravidel:
- Dvakrát týdně by se měly paty čistit pemzou nebo kartáčem. Tím je zbavíte mrtvých buněk.
- Nanášejte na nohy denně hydratační krém.
- Ti, kteří se neustále obávají hrubé kůže, by se měli vzdát alkoholu a kouření. Tyto špatné návyky mohou dehydratovat pokožku.
- Musíte nosit pohodlnou obuv vyrobenou z přírodních materiálů. Nejlepší je vyhnout se těsným botám.
- Musíte jíst vyváženou stravu, jednou ročně užívat vitamínový komplex na pleť a vlasy.
- V horku musíte pokožku neustále hydratovat krémem. Po koupeli nohou lze použít teplý olivový olej.
- Je nutné neustále masírovat chodidla. Normální oběh se zcela zbaví tvorby kuří oka a prasklin.
Správná péče o nohy zabrání hrubým patám a dalším problémům. Tím se zlepší jejich vzhled. Čištění paty doma je docela snadné, pokud použijete celou řadu známých postupů. Pravidelná péče o pokožku nohou ji učiní hebkou a hebkou.
