Kosmetiku na ochranu proti slunci potřebujeme nejen na dovolené a nejen na jihu. Pokud přes den nejste na slunci déle než 30 minut, není potřeba používat krémy se světelnými filtry. Pokud je ale čas strávený na slunci delší, nebo se chystáte odpočívat mimo město nebo do parku, v otevřené kavárně, pak bez ohledu na roční období musíte pokožku chránit před slunečními paprsky. Spálit se můžete v dubnu, květnu nebo září. K poškození pokožky stačí i malé množství škodlivého ultrafialového záření, ale následky jsou docela vážné: předčasné stárnutí, zhoršená regenerace a dokonce rakovina. Takže lepší bezpečí než lítost.
Zásady pro výběr opalovací kosmetiky
Opalovací krém na obličej se vybírá, stejně jako ostatní kosmetika, podle typu pleti. Pro normální pleť nejsou žádná omezení – vybírejte podlevlastní preference. Pro suché - nejlepší možností by bylo mléko nebo krém s hustou texturou a spoustou hydratačních přísad. Pro mastnou nebo smíšenou pleť je vhodnější gel nebo fluid.
Existují dva typy ochranných prostředků: se stínícím a blokovacím účinkem. Je lepší koupit opalovací krém na obličej s blokujícím účinkem. Tento typ krému obsahuje oxid titaničitý nebo oxid zinečnatý, jemný prášek, který odráží paprsky. Tato kosmetika je obvykle hypoalergenní a vysoce účinná.
Screenovací krémy obsahují chemikálie, které často způsobují alergickou reakci. Proto je před jejich použitím nutné provést test na alergii: natřete malou oblast kůže na vnitřní povrch předloktí krémem a držte ruku na slunci po dobu 20 minut. Pokud se objeví svědění a zarudnutí, kosmetický přípravek pro vás není vhodný.
Při výběru opalovacího krému na obličej věnujte zvláštní pozornost faktoru SPF (ochrana před sluncem). Čím vyšší je tento ukazatel, tím vyšší je stupeň ochrany před ultrafialovým zářením a tím více času lze strávit na slunci bez poškození pokožky. Při určování optimálního ochranného faktoru je třeba vzít v úvahu barvu a tón pleti – čím světlejší pleť, tím účinnější ochrana by měla být (vyšší hodnota SPF):
- Pro ty, kteří mají velmi bledou pleť s pihami, světle šedé nebo světle modré oči, musíte zvolit krém s faktorem alespoň 40-50.
- Pro ty, kteří mají světlou pleť, ale tmavší očipoužívejte kosmetiku s SPF kolem 30.
- Pro ty, kdo mají tmavší pleť a středně blond hnědé vlasy, opalovací krém s ochranou až 20.
- Pro majitele tmavé pleti a velmi tmavých vlasů bude optimální SPF10.
Tyto ukazatele jsou relevantní pro ty, kteří odpočívají na pobřeží Černého moře nebo Azovského moře. Pokud jste na severu - hodnota SPF by se měla snížit o 10 jednotek, pokud jste na jihu - zvýšit o 10.
Po opálení pokožky a zvýšení její schopnosti blokovat UV záření lze na obličej nanést opalovací krém s nižší hodnotou SPF (nižší o 10-15 jednotek).
Nezapomeňte aplikovat opalovací kosmetiku 25-30 minut před tím, než vyjdete na slunce – začne působit až po vstřebání. Silně netřete – snižuje to účinnost o 30 %, jen počkejte, až se opalovací krém vstřebá. Recenze těch, kteří používali kosmetiku s ochrannými filtry, naznačují, že frekvence výskytu stařeckých skvrn, které se objevují při pobytu na slunci, klesá, kůže se nespálí, neloupe a nečervená. U správně zvoleného krému není pozorováno vysušení a dehydratace, opálení padá rovnoměrně a po opalování není pocit pnutí.
