Kolagen je často spojován s účinnými kosmetickými ošetřeními, která pomáhají redukovat výskyt vrásek. Velký význam má však i pro zdraví vlasů a nehtů. Dále se používá pro růst a péči o zdravé vlasy. Více o kolagenu: o jaký druh látky se jedná, o jeho blahodárných vlastnostech a o tom, jak jej používat, se dozvíte v tomto článku.
Popis
Co je kolagen? Je to bílkovina, která tvoří základ naší pokožky, vlasů a nehtů. Proto není divu, že tato látka je hojně využívána ve světě krásy. Kolagen je polypeptid obsahující směs aminokyselin, jako je prolin a glycin, které jsou přítomny ve všech pojivových tkáních, chrupavkách, kostech a kůži.
Kolagen je protein, který dodává naší pokožce pružnost a nahrazuje odumřelé buňky, jak stárneme. Zabraňuje vypadávání vlasů a činí je silnými a silnými. Kolagen tvoří téměř 25 procent bílkovin v těle a je velmidůležité pro pojivovou tkáň. Ve spolupráci s elastinem umožňuje, aby pokožka zůstala pevná a klouby měkčí. Protein má také vlastnosti proti stárnutí.
Užitečné vlastnosti
Kolagen je známý svou schopností zachovat a udržet mladistvou pokožku. Ale ve skutečnosti to není jeho jediná výhoda. Zvažte výhody kolagenu pro vlasy:
1. Zvyšuje elasticitu. Kolagen je aminokyselina používaná buňkami vlasových folikulů k produkci proteinu a keratinu. Jsou nezbytné pro růst vlasů, pevnost a pružnost. Kolagen tak vlasy posiluje a zlepšuje jejich kvalitu.
2. Zvlhčuje. Podle recenzí má kolagen na vlasy příznivý účinek. Tato aminokyselina také vyživuje krevní cévy, kterými živiny vstupují do folikulů. Navíc je účinný v boji proti roztřepeným konečkům a lámavým vlasům.
3. Podporuje růst vlasů. Integritu kolagenu ovlivňují následující faktory:
- zpomalení přirozené produkce těla, jak stárneme;
- zničení negativními účinky slunečního záření, alkoholu, přebytečného cukru ve stravě.
To vše přispívá k destrukci struktury naší kůže, vlasů a nehtů. Vypadávání vlasů také často souvisí s nedostatkem kolagenu v těle nebo hormonálními onemocněními. Podle recenzí kolagen na vlasy s dodatečným denním příjmem pomáhá obnovit zdraví cibulí, zastavit vypadávání vlasů a podporovat růst nových pramenů.
4. Regeneruje folikul. Kolagen pomáhá při růstu a regeneraci vlasů. Volné radikály se zpravidla tvoří v důsledku metabolických procesů. Poškozují cibulky a vedou k vypadávání vlasů. Kolagen neutralizuje volné radikály a umožňuje růst nových vlasů.
5. Zabraňuje vzniku šedivých vlasů. Kolagen může snížit výskyt šedých vlasů udržováním zdravé struktury cibule. Při aplikaci přímo na pokožku hlavy mohou kolagenové krémy a gely způsobit, že šedé vlasy vypadají tmavší a méně suché.
Zdroje kolagenu
Jak člověk zraje a stárne, vlasy také stárnou a stávají se suchými a lámavými. V tomto případě lze kolagen použít k udržení a zachování mladistvosti pramenů. co to je Jedná se o látku, která pomůže naplnit vlasy vlhkostí, obnovit pevnost a pružnost. Naštěstí věda prokázala, že kolagenové doplňky mohou tyto účinky chránit a zvrátit. Existuje několik zdrojů kolagenu, například:
- přírodní (želatina, vývar z kostí, aspik, losos, vejce, citrusové plody);
- umělé (práškové doplňky, tablety, marmelády, kolagenové vlasové šampony, masky, krémy, séra).
Jak užívat?
Kolagen je bílý nebo našedlý prášek téměř bez chuti, podobnou strukturou jako mouka nebo sušené mléko. Jedna dávka se rovná pěti gramům. V průběhu léčby nebo profylaktického podávání je nutné ředitprášek ve 200–250 ml vody. Pro ředění můžete použít jakoukoli jinou tekutinu. Před použitím se ujistěte, že je prášek zcela rozpuštěný. Tekutý kolagen na vlasy by se měl vypít jednou během jídla. Léčba trvá asi tři měsíce. Účinek může být patrný již po prvním měsíci používání.
Mořský kolagen
K přípravě těchto doplňků se používá kůže, kosti a ploutve z čerstvých nebo mořských ryb. Vzhledem k tomu, že tyto části jsou při recyklaci považovány za odpad, jejich použití k výrobě dalších produktů pomáhá snížit znečištění životního prostředí.
Mořský vlasový kolagen je nejúčinnější ze všech druhů. Nejmenší částice umožňují rychlejší průchod střevní stěnou a snadnější vstřebávání. Tím poskytuje ošetření, výživu a péči o vlasy a pokožku.
Rybí kolagen na vlasy se podle recenzí spotřebitelů dobře vstřebává ve studených nebo horkých tekutinách. Pro udržení zdraví vlasů, kůže, nehtů, kostí, pojivových tkání, svalů a trávicího systému stačí denně vypít jeden nebo dva tyto nápoje. Jak používat mořský kolagen:
- přidat do vody, ovocné šťávy nebo jiných nápojů;
- přidat do smoothies nebo proteinových koktejlů;
- smíchejte s ovesnými vločkami, polévkami nebo omáčkami;
- přidat do dezertů.
Kosmetika
Kromě perorální suplementace se také doporučuje užívatrůzné šampony a séra s kolagenem. Tyto kosmetické přípravky s kolagenem navrací vlasové linii mladistvost a pružnost. Provitamíny a živiny, které obsahují, vytvářejí tenký ochranný film, který uzamyká vlhkost a dodává vlasům lesk.
Recenze
S věkem se přirozená hladina kolagenu v těle snižuje, takže každodenní užívání bylinných doplňků pomůže udržet adekvátní hladinu bílkovin. Podle recenzí kolagen na vlasy pomáhá předcházet vypadávání vlasů, stimuluje jejich růst, udržuje strukturu vlasového folikulu a snižuje množství šedivých vlasů. Kromě toho bylo prokázáno, že kolagenové doplňky jsou velmi účinné při léčbě suchých a lámavých vlasů.
