Každá dívka chce mít krásné a upravené ruce. Ale jaké kroky podniknout, pokud jsou nehty slabé, tenké, lámavé? Jaké jsou důvody tohoto stavu věcí? Naučte se, jak doma rychle a snadno zpevnit nehty.
Příčiny lámavosti nehtů
Tenké nehtové ploténky, které se neustále lámou, přinášejí spoustu nepříjemností. Než si však nehty zesílíte a zpevníte, měli byste zjistit příčinu tohoto stavu.
- Špatná péče. Nehty a kůže kolem nich musí být pravidelně vyživovány a hydratovány, jinak budou suché a bez života.
- Domácí chemikálie nejnovější generace jsou velmi agresivní látky, které při kontaktu s kůží a nehty působí destruktivně. Ruce proto musí být chráněny rukavicemi.
- Nekvalitní produkty na nehty mohou také způsobit lámání. Ale i když laky a další produkty vyrábí známá společnost, stále musíte svým nehtům dopřát čas na odpočinek a zotavení.
- Špatná výživa vedoucí k nedostatkuživin a nedostatek vitamínů a minerálů, také rychle ovlivňuje stav nehtové ploténky.
- Stres.
- Nemoci. Zejména houba, která velmi kazí vzhled nehtů. Na štítnou žlázu je potřeba dávat pozor, i ta může být viníkem lámavosti nehtů.
- Kovový pilník vede k delaminaci nehtové ploténky a oslabuje ji. Proto je lepší zvolit keramické nebo skleněné nástroje.
- Dědičnost.
Jak posílit nehty
Když jsou příčiny identifikovány a odstraněny, můžete zahájit regenerační procedury. Jak udělat nehty pevné doma rychle a efektivně? Existuje mnoho jednoduchých způsobů, jejichž ingredience najdete doma nebo v nejbližším obchodě či lékárně.
Sůl
Znamená číslo jedna v domácí lékárničce. Budete potřebovat sůl (1-2 polévkové lžíce) a půl litru teplé vody. Musíte si připravit roztok a ponořit do něj nehty na 15-30 minut. Můžete přidat pár kapek oblíbeného esenciálního oleje, jódu nebo citronové šťávy.
Sůl je nejlepší brát z moře, protože je nasycená různými stopovými prvky, které jsou užitečné pro nehtovou ploténku. Ale běžné jídlo bude stačit. Proniká do nehtu, zpevňuje ho a činí ho silnějším.
Oilje
Jak posílit nehty? Dobrých výsledků lze dosáhnout, pokud se do talíře pravidelně vtírá oleje jako olivový, mandlový, marulový, hroznová semena, pšeničné klíčky. Mohou být použity samostatně nebo ve směsibrát stejně.
Velmi účinné jsou také esenciální oleje: citron, rozmarýn, grapefruit, tea tree, ylang-ylang. Nelze je použít v čisté formě - jsou vysoce koncentrované, můžete se spálit. Přidávají se buď do kosmetického oleje, nebo se obohacují krémem na ruce. V prvním případě se bere 5-10 kapek silice na lžičku základu. Pro obohacení krému je třeba smíchat 1-2 kapky s takovým množstvím produktu, které vystačí na jedno použití.
Jedinou výjimkou je tea tree olej. Může být aplikován čistý na nehty v boji proti houbovým infekcím.
Jód
Jak udělat nehty pevné a husté pomocí jódu je již dlouho známo. Může se přidávat do koupelí nebo jen pravidelně mazat nehtovou ploténku. Je lepší to udělat večer, protože nehty jsou namalovány žlutě. A do rána se jód vstřebá a nezůstanou po něm žádné stopy. Pokud budete tento postup provádět neustále, nehty budou znatelně silnější.
Citrón
Citrónová šťáva je velmi účinný prostředek na bělení a posílení nehtové ploténky. Přidává se do koupelí nebo se vtírá v čisté formě. Nehty si také můžete potřít plátkem citronu a poté počkat, až se šťáva vsákne.
Velkou nevýhodou této metody je, že pokud se objeví rány a praskliny, kůže se velmi silně skřípne. Citron však díky vysokému obsahu vitamínu C podporuje rychlou regeneraci poškozených tkání.
Vitamínová terapie
V lékárně lze zakoupit vitamin A nebo E. Jsou tekuté, olejové. Musí se vtírat do nehtů. Pokudstav druhého je docela žalostný, můžete to udělat 2-3krát denně. Jak se budete zlepšovat, počet tření se sníží na jednou týdně.
Nejlepší způsob, jak posílit nehty pomocí vitamínů, je koupit si kapsle AEvit. Doporučuje se vypít jednu denně.
Včelí vosk
Vosk je jedinečný nástroj na nehty. Obnovuje a chrání před nepříznivými vlivy. Pravidelným používáním jsou nehty krásné a zdravé. Můžete ho používat jak samotný, tak smíchaný s bází a esenciálními oleji. K tomu je třeba roztavit ve vodní lázni a přidat potřebné přísady. Poté nalijte do malé nádoby a nechte vychladnout. Vosk zhoustne a můžete si ho natřít na nehty.
Další možností, jak rychle zpevnit nehty voskem, je maska. Vosk se musí roztavit a ponořit do něj prsty a poté do studené vody, aby hmota ztvrdla. Vydržte 30 minut, poté odstraňte zbývající vosk. Tato procedura blahodárně působí nejen na nehtovou ploténku, ale také na nehtovou kůžičku, vyživuje ji a zvlhčuje.
Bylinkové koupele
Velmi užitečné je dělat koupele z nálevu z heřmánku, měsíčku, šalvěje. K tomu spařte lžíci bylinek nebo směs bylin s 0,5 litrem vroucí vody a nechte vylouhovat. Když je teplota nálevu příjemná, držte v něm prsty. Po nanesení krému.
Správná výživa
Všechna výše uvedená doporučení, jak posílit nehty,bude mít pouze dočasný účinek, pokud neupravíte výkon. Strava musí obsahovat maso, ryby, vejce, zeleninu a ovoce.
Z vaječných skořápek, které jsou v podstatě čistým vápníkem, si můžete vyrobit velmi zdravý doplněk. Skořápku uvaříme nebo použijeme z vařených vajec, osušíme a rozdrtíme na prášek. Přidejte špetku do jídla. Tím se zvýší hladina vápníku v těle, což se určitě projeví na nehtech.
