Mnoho žen má takový problém, jako je celulitida. Ne každý má možnost chodit do kosmetického salonu provádět lékařské procedury. Zábaly proti celulitidě ale můžete provádět i doma. Pro správné provedení postupů je nutné dodržovat recepty a pokyny, abyste dosáhli vynikajícího výsledku. Oblíbené recepty na domácí anticelulitidové zábaly jsou uvedeny v článku.
Užitečné vlastnosti
Podle recenzí domácí ošetření nedává výsledek horší než v salonu. Tento problém lze vyřešit pouze integrovaným přístupem. Program proti celulitidě obsahuje:
- Správná výživa.
- Fyzická aktivita.
- Kosmetické ošetření.
Pokud budete dávat pozorpouze vnější péče o pleť, ale nesportování, je nepravděpodobné, že to bude mít výrazný efekt. Ale kosmetické procedury by neměly být vyloučeny.
Celulitida vzniká zpomalením průtoku krve a zhoršenou cirkulací lymfy v problémové oblasti těla. V důsledku toho dochází ke stagnaci tekutin a dochází k otoku kůže. Potom se tukové buňky připájejí a přepážky tukové tkáně pojivové tkáně se stahují k sobě. Tyto změny vypadají jako hrbolky na kůži.
Speciální prostředky by měly odstranit výše uvedená porušení. Anticelulitidové zábaly doma vám umožní:
- Zlepšete krevní oběh v problémové oblasti.
- Udělejte pokožku elastickou.
- Hydratujte pokožku.
- Odstraňte toxiny.
- Čisté póry.
- Snížit objem těla.
Jak potvrzují recenze, po několika procedurách budou patrné první výsledky. Hlavní věc je používat k tomu účinné recepty.
Zobrazení
Zábaly se běžně dělí na studené a teplé. Hlavními složkami prvních procedur jsou máta a mentol, které na pokožce vytvářejí pocit chladu. Studený zábal proti celulitidě doma lze provést i s křečovými žilami.
Při horkých procedurách se používají účinné látky, které zvyšují krevní oběh. Po ošetření se na kůži objeví pocit pálení. Tato sezení jsou pro křečové žíly zakázána. Jak potvrzují recenze, oba typy zábalů jsou účinné, protože znatelné výsledky se dostaví po každém sezení.
Prováděcí pravidla
Anticelulitidní zábaly doma mohou proměnit pokožku, snížit celulitidu. Zákrok je nutné provádět pravidelně a výsledky se pak rychle dostaví. Zábaly je vhodné provádět 3-4x týdně. Abyste dosáhli znatelného efektu, musíte absolvovat kurz, který zahrnuje alespoň 12 sezení.
Poté musíte vyhodnotit výsledek a v případě potřeby pokračovat v postupu. Vzhledem k recenzím, pokud celulitida není silná, obvykle zmizí během 1 kurzu. Po šesti měsících je vhodné začít se sezeními znovu.
Aby byl domácí zábal proti celulitidě co nejúčinnější, musíte dodržovat jednoduché tipy:
- Před sezením musíte pokožku zahřát. Chcete-li to provést, vezměte si horkou sprchu pomocí peelingu. Je nutné třít pokožku problémové oblasti po dobu 5-10 minut tvrdou žínkou nebo masážním kartáčem. To aktivuje krevní oběh v problémových oblastech a zvýší účinek procedury.
- Mnoho tělových zábalů používá aktivní složky, které způsobují alergie. Pokud tedy podle receptury potřebujete použít esenciální oleje, med, musíte před procedurou nanést několik složek na zápěstí. Reakci pozorujte po dobu 15 minut. Pokud necítíte pálení a zarudnutí je mírné, pak je náprava vhodná.
- Po sprše otřete pokožku do sucha a na problémové partie - nohy, hýždě, břicho - můžete aplikovat kosmetický přípravek. Poté musí být kůže obalena potravinářskou fólií. Převlékněte seteplé oblečení nebo se jen zab alte do deky. To vytváří skleníkový efekt a podporuje pronikání aktivních látek do pokožky.
- Trvání procedury je od 30 do 60 minut. Prodlužování sezení je zbytečné. Poté se musíte osprchovat a důkladně omýt tělo. Účinek zesílí ošetření krémem nebo krémem proti celulitidě.
Podle recenzí bude anticelulitidní zábal doma účinný pouze při dodržení těchto pravidel. Pak lze problém vyřešit v krátké době.
Kontraindikace
Procedury jsou sice užitečné, ale nejsou pro každého. Vzhledem k tomu, že zábaly proti celulitidě vedou ke zvýšení krevního oběhu, nelze je provádět s tromboflebitidou, křečovými žilami. Zvýšený průtok krve může způsobit odlomení krevní sraženiny a ucpání koronárních tepen. U křečových žil lze se souhlasem lékaře aplikovat studené zábaly.
Sezení je třeba během menstruace opustit, protože může dojít ke krvácení. Za kontraindikaci zábalů jsou považovány i infekce, záněty. Sezení by neměly provádět ženy se srdečním selháním, arteriální hypertenzí. Zábaly jsou zakázány pro dermatologická onemocnění, kožní rány.
Receptů na tělové zábaly proti celulitidě doma existuje mnoho. S ohledem na recenze pomáhají vyrovnat se s tímto problémem. Zároveň si každá žena může vybrat ten nejdostupnější lék.
S medem
Všichni lidé znají výhody medu. Přípravek aplikovaný na pokožku zlepšuje krevní oběh, odstraňuje městnánítekutin a toxinů. Med vyživuje pokožku cennými složkami, dokonale ji hydratuje, činí ji jemnou.
Anticelulitidní zábaly s medem si doma snadno vyrobíte. K tomu lze použít jak jeden produkt, tak další přísady, které zvyšují pozitivní účinek. Skvěle funguje například kombinace medu s esenciálním olejem.
Esenciální oleje z pomeranče a máty (3 kapky každý) se přidávají do tekutého medu (3 polévkové lžíce). Pomeranč má efekt „spalování tuků“a máta aktivuje krevní oběh v problémové oblasti. Pokud je med kandovaný a ztužený, musí se zahřát ve vodní lázni.
V budoucnu můžete přidat další součásti. Med se smíchá s rostlinným olejem (1 lžíce), například olivovým, a také citronem, grapefruitem, rozmarýnem (každý 2 kapky). Po ošetření medem se může objevit pálení, ale mírné. Pokud je nesnesitelné vydržet, je nutné nápravu smýt, protože se může jednat o alergickou reakci. Podle recenzí se takovými procedurami celulitida v krátké době odstraní.
S hlínou
Kosmetický jíl je schopen odstranit přebytečnou tekutinu a toxiny. Absorbuje různé škodlivé složky. Anticelulitidní zábal s jílem doma eliminuje přebytečné centimetry v bocích, v pase a také dělá pokožku hladkou a elastickou. Jíl obsahuje minerály, které jsou vysoce stravitelné.
Pro procedury se používá modrá nebo bílá hlína. Komponenta musí být smíchána s vodou. Výsledek budehustá kaše, která nestéká po pokožce. Jíl má vysušující účinek. Proto, abyste zvlhčili, musíte přidat rostlinný olej, například olivový olej.
Vodu lze nahradit odvarem z léčivých bylin, jako je heřmánek nebo třezalka. Posílení efektu spalování tuků umožní esenciální olej (pár kapek). Podle recenzí takové postupy nejen odstraňují celulitidu, ale také zlepšují stav pokožky.
S kávou
Některé krémy a mléka proti celulitidě obsahují kofein. Ale anticelulitidní zábal s kávou doma lze provést pomocí produktu, který si sami připravíte. Kávový nápoj obsahuje minerály, silice, polysacharidy. Káva odstraňuje toxiny, urychluje výměnu v buňkách.
K proceduře budete potřebovat přírodní mletou kávu (100 g), kterou zalijeme horkou vodou. Měli byste získat hustou hmotu. Po vychladnutí lze aplikovat na pokožku. Káva se hodí k ostatním surovinám. Například med působí hřejivě, rozšiřují se s ním póry, kromě toho pak káva snadněji proniká do pokožky. V tomto případě se káva (100 g) smíchá s tekutým medem (2 polévkové lžíce).
Pokud nejste alergičtí na esenciální oleje, můžete je přidat do zábalové směsi. Dále potřebujete mletou kávu (4 polévkové lžíce), olivový olej (3 polévkové lžíce), citrusový olej (3 kapky). Z fotografie v recenzích je patrné, že tělové zábaly proti celulitidě doma mají vynikající účinek. Tyto recepty pomohly mnohým zbavit se problémuženy.
S řasami
Recepty anticelulitidního tělového zábalu používané v salonech jsou podle recenzí neméně účinné i doma. Navíc je postup doma levnější. Laminaria lze zakoupit v lékárnách. Mořské řasy obsahují biologicky aktivní složky, které pomáhají zhubnout a také omlazovat. Produkty Laminaria jsou způsoby, jak odstranit přebytečnou tekutinu, učinit pokožku elastickou, odstranit celulitidu a strie méně nápadné.
Kelp se prodává ve formě listů. Jak provádět procedury doma? Musíte si vzít pár listů a namočit je na půl hodiny do teplé vody. Během tohoto období absorbují vodu a bobtnají. Poté lze řasu nanést na kůži a navrch přilnavý film. V případě potřeby se provádí studený zábal. Chcete-li to provést, namočte řasu na 40 minut do studené vody. Soudě podle recenzí takové procedury urychlují vymizení celulitidy.
S čokoládou
Podle recenzí je anticelulitidní zábal doma užitečné provádět s čokoládou. Tento produkt má hydratační, vyživující účinek, stimuluje průtok krve a metabolismus. Skvěle se hodí i na zmírnění stresu a únavy. Procedura provádí relaxaci a zlepšuje náladu. „Čokoládové“sezení napínají pokožku, zlepšují její tón. Bude také fungovat na odstranění akné a pigmentace.
Procedura vyžaduje běžný kakaový prášek, ale můžete použít rozpuštěnou přírodní hořkou čokoládu. Připravenokůže musí být ošetřena kompozicí a poté zabalena do potravinářské fólie. Délka procedury je 40-60 minut.
Upozorňujeme, že teplota produktu by neměla být vyšší než 38-40 stupňů, jinak hrozí nebezpečí popálení. Čokoláda může být kombinována se zázvorem, paprikou, kávovým extraktem. Můžete přidat esenciální oleje.
S máslem
Seznam účinných domácích zábalů proti celulitidě zahrnuje olejové kúry. Rozkládají tukové buňky, naplňují pokožku potřebnými složkami a zpomalují proces stárnutí. Procedury vedou ke stimulaci metabolických procesů.
Vyžaduje základní olej, jako je mandlový nebo olivový olej. Poté se do ní přidávají éterické (2-3 kapky) - citron, jalovec, pomeranč. Hotový výrobek by měl být ošetřen problémovými oblastmi a zabalen filmem. Délka procedury je 30-40 minut.
S "Capsicam"
Podle recenzí se mnoho žen rádo balí "Capsicam". Jedná se o lék ve formě masti, která má dráždivé účinky. Vzhledem k tomu, že má hřejivý účinek, je vynikající na odstranění pomerančové kůry.
K přípravě kompozice budete potřebovat 0,5 lžičky. "Capsicama" a 3 lžíce masážního krému. Výsledný produkt se aplikuje na problémové oblasti. Procedura netrvá déle než 25 minut.
S pepřem
Příznivý účinek pepřového zábalu je spojen s hřejivým účinkem. Toto složení stimulujekrevní oběh, čistí dermis od toxinů a odbourává tuky.
K přípravě léčivé kompozice budete potřebovat hořkou červenou papriku a mletou skořici (každé 2 polévkové lžíce). Poté se přidá rostlinný olej (4 polévkové lžíce) a éter (několik kapek) s anticelulitidním účinkem. Procedura trvá 30 minut.
Se solí
K odstranění pomerančové kůže v krátké době se používá solný zábal s olivovým olejem. Budete potřebovat jemnou mořskou sůl (1,5 šálku), která se zalije horkou vodou (1 šálek). Po promíchání přidejte olivový olej (250 ml).
Výsledný produkt by měl být ošetřen na problémové oblasti pokožky a poté jsou zabaleny do potravinářské fólie. Délka relace není delší než 20 minut.
S hořčicí
Tento produkt má hřejivý a dráždivý účinek, takže procedury stimulují krevní oběh, vyhlazují vrásky a hrbolky v problémových partiích. K přípravě produktu budete potřebovat hořčičný prášek (2 polévkové lžíce), horkou vodu (1 polévková lžíce), poté je třeba komponenty smíchat, dokud hrudky nezmizí.
Výsledná směs by měla být aplikována na problémové oblasti. Délka sezení je 15 minut. Nedržte déle, jinak může dojít k popálení.
Předložené receptury lze tedy použít pro domácí ošetření. Pokud budete provádět sezení pravidelně, pozitivní výsledky se dostaví velmi brzy.
