Terapie kamenem - masáž hladkými čedičovými kameny. Poznatky o výhodách této metody léčení lidského těla vznikly před 2000 lety v Indii. Tato příjemná procedura dnes přitahuje stále více lidí možností odpočinku, relaxace a regenerace.
Léčivé kameny: od počátků starověku až po současnost
V dávných dobách si byli obyvatelé Indie, Střední Ameriky a Tibetu jisti, že energie zrození Země je soustředěna uvnitř kamenů. K léčbě se používaly kameny vulkanického původu, protože obsahují sílu přírodních živlů: vody, země, vzduchu a ohně. Metody použití kamenů k vyléčení člověka z mnoha nemocí byly známy šamanům, kteří měli tajné znalosti.
V praxi orientální medicíny se věří, že masáží kameny lze dosáhnout otevření čaker, aby se tělo naplnilo energií. Na podobném principu je také založena polární terapie kamene.
V dnešním světě se terapie kameny rozšířila v roce 1993 díky Mary Nelson, masážní terapeutce, která začala používat nahřáté kameny k úlevě od bolesti svalů. K dnešnímu dni je terapie kamenem dostupná vv mnoha SPA a masážních salonech se provádí kameny různých teplot.
Co je zvláštního na terapii kameny?
K masáži se používají hladké zploštělé kameny. Jejich počet: pro horkou terapii - 40-50 černých kamenů (jejich teplota je asi 50 stupňů) a pro studené - 18-20 bílých (chlazených od 0 do +10 stupňů a jeden při pokojové teplotě). Kameny pro kamennou terapii by měly mít porézní strukturu, být ploché, hladké pro pohodlné klouzání po těle a udržet teplo po dlouhou dobu. Mírně porézní povrch podporuje hloubkové čištění pleti a detoxikaci. Pro celkovou masáž se používá dokonale hladký povrch.
Lze použít následující typy kamenů:
- rhinestone;
- bas alt;
- jadeite;
- mramor;
- růžový křemen.
Lze zakoupit jako sadu kamenů pro kamennou terapii. Moskva nabízí ke koupi ve specializovaných prodejnách „Green Elf“, Axiom Cosmetologi, „Mega Spa“.
Jaká je výhoda masáže
Terapie kamenem je obecná posilovací procedura, při jejím použití jsou pociťovány následující výsledky:
- metabolismus se ustálí;
- tok lymfy a krevní oběh jsou stimulovány;
- příznivý účinek na nervový systém, zmírnění stresu a nervového napětí;
- díky použití olejů se pokožka stává pružnou a jemnou;
- zmírnit bolesti svalů, únavu páteře, tíhu nohou.
Pro použití takové masážní metody, jako je kamenná terapie, se čedičové kameny různých teplot střídají. Horké prohřátí těla, uvolnění svalů a uvolnění křečí. Použití studených kamenů během procedury nezpůsobuje negativní emoce, protože tělo je s pomocí masážního terapeuta připraveno na vystavení nízkým teplotám. Kamenná terapie povzbuzuje, tonizuje svaly.
Indikace pro léčbu kameny
- Insomnie, deprese.
- Bolest svalů.
- Nadváha, metabolická porucha.
- Chronická únava.
- Nemoci slinivky břišní, cholelitiáza, problémy s trávicím systémem.
- Onemocnění močového měchýře.
S úspěchem lze masáž kameny použít i při stresu, k prevenci nachlazení (pravidelná kamenná terapie zlepšuje imunitu).
Kontraindikace
Navzdory mnoha pozitivním aspektům spojeným s používáním masáže existuje řada kontraindikací pro její použití:
- kožní nemoci;
- těhotenství;
- přítomnost modřin, zlomenin, ran;
- hypertenze.
Princip dopadu na tělo
Terapie kamenem je založena na termoterapii a reflexní terapii kombinované s principy fyzioterapie. Při použití kamenů se zvyšuje průtok krve, aktivuje se buněčná práce a přes póry pokožkyodpady a toxiny. Během masáže trvající od 45 minut do hodiny a půl jsou všechny tkáně obohaceny kyslíkem. Trvalého účinku procedur je dosaženo po několika sezeních, jejich počet závisí na individuálních vlastnostech těla.
Kroky terapie
- Předpříprava těla. Relaxační olej vtírá. Prostředí by mělo přispívat k maximálnímu míru.
- Pokládání kamenů různých velikostí (horké nebo studené, v závislosti na typu terapie) na různé části těla v souladu s určitými body.
- Masáž kameny. Začíná to chodidly a končí masáží obličeje.
Po kamenné terapii je pro pocit celkové harmonie nutný odpočinek a odpočinek. Ideální k pití šálku voňavého bylinkového čaje.
Druhy kamenné masáže
- Klasická masáž kameny. Střídají se kameny různých teplot nebo se používají pouze teplé. Účinek: uvolnění svalů, zlepšení místního krevního oběhu, zrychlení metabolismu, emoční relaxace.
- Masáž pro modelaci celého těla se skládá z několika regeneračních procedur, včetně kamenné terapie. Současně s ním se využívá akupresurní shiatsu. Má antistresový účinek.
- Korektivní masáž s čokoládovým krémem. K nasycení pokožky minerály na začátku procedury je nutné absolvovat minerální koupel s účinkemhydromasáž. Následuje masáž kameny horkými a studenými kameny. Tento efekt přispívá k hubnutí a formování štíhlé siluety. Poté je pleť ošetřena peelingem obsahujícím soli a minerály z Mrtvého moře, který zlepšuje mikrocirkulaci krve a působí protizánětlivě a čistí. Poté následuje celotělový zábal s použitím čedičových krystalů a výtažků z léčivých rostlin. Toto ošetření vyhlazuje pokožku a podporuje eliminaci toxinů.
- Omlazující masáž těla krystaly. Je použita originální technika s použitím polodrahokamů (růžový křemen, avanturín, horský křišťál) speciálního tvaru. Účinek: relaxace, redukce objemu těla.
- Omlazující masáž obličeje krystaly. Lifting pokožky obličeje je zajištěn posouváním speciálně vybraných hladkých kamenů po speciálních liniích a bodech.
Moskva SPA-salony
Podívejte se na seznam kosmetických salonů, kde je poskytována profesionální kamenná terapie (Moskva):
- La Grand Spa se nachází na 10 Bolshoy Tishinsky Lane, budova 1.
- Spa-salon "Macao" na ulici. Maršál Rybalko, 3, nedaleko stanice metra Oktyabrskoye Pole. Otevírací doba: od 10 do 22.
- Studio kosmetického salonu Evita se nachází na ulici. Petrozavodskoy, 22, apt. 1. Otevřeno sedm dní v týdnu od 10:00 do 22:00
- Galerie č. 1 kosmetického salonu na Smolenskaya nábřeží, 5/13. (stanice metra Smolenskaya).
- Salón krásy "La titus" na adrese: Sevastopolsky pr-t, 2. stanice metra "Nagatinskaya","Tula". Otevřeno od 10:00 do 22:00
- RAI Beauty Studio najdete na adrese: Sokolnichesky Val, 15. Stanice metra: Krasnoselskaya, Sokolniki. Otevírací doba: od 10 do 21.
Průměrné ceny v salonech (60minutová terapie kamenem): od 2700 do 3500 rublů. Je možné masírovat jednotlivé oblasti, jako je obličej (cena je asi 800 rublů), nohy (asi 500 rublů). Cena masáže proti celulitidě kameny je v průměru 5000 rublů.
Kombinace kamenné terapie s jinými procedurami
Metody Stowe terapie lze využít jak pro preventivní, tak pro terapeutické účely. Kombinace s takovými typy reflexní terapie, jako je hirudoterapie, masáž, akupunktura, vakuová masáž, je docela účinná. Estetický efekt lze umocnit různými zábaly: čokoládou, modrým jílem, mořskými řasami nebo medem.
Nespornou výhodou kamenné terapie je, že při její aplikaci jsou použity pouze přírodní materiály: kameny, éterické oleje, aromata. Tato procedura je maximálně pohodlná a bezbolestná, přináší tělu pocit uvolnění a poskytuje nával síly.
