Vlasy byly vždy symbolem ženské krásy a duchovní síly. Populární názory spojovaly stříhání vlasů s okultní činností, zahalující tajnou povahu ženské krásy. Mnoho žen sní o luxusních dlouhých kadeřích, ale ne všechny jsou jejich majitelkami. Jak si nechat narůst vlasy na hlavě, co znamená podpořit vlasovou pokožku, co záleží na nás - více o tom v článku.
Vlasy jsou zrcadlem zdraví
Vlasy jsou součástí našeho těla, naše celková pohoda se odráží v jejich stavu. Je velmi důležité se o sebe starat, protože ženské tělo podléhá různým testům. Hlídejte si hladinu cukru v krvi, hlídejte si váhu, dávejte pozor na hormonální pozadí, podstupujte pravidelná vyšetření, nezačínejte s chronickými nemocemi, neléčte nachlazení - a pak bude vaše imunita silná a pomůže vám odolat jakýmkoliv negativním vnějším vlivům.
Vlasy, nehty a kůže často velmi jasně reprezentují stav našeho těla. Jejich nevábný vzhled svědčí o nedostatku výživy nebo péče. Proto se ptejteotázku, jak vyrůst vlasy za měsíc, nejprve si prostudujte jejich aktuální stav.
Zdraví vašich kadeří
Zdravé vlasy by měly být pevné, lesklé, nezatížené, bez roztřepených konečků, lámavosti. Pokud jsou tyto indikátory porušeny, pak je problém ve vlasové pokožce, protože tam jsou umístěny vlasové folikuly. Hlavními problémy mohou být suchost, lupy, seborea, nedostatečné prokrvení pokožky hlavy, nedostatek vitamínů v těle. Ti, kteří se zajímají o to, jak vyrůst vlasy za měsíc, musí nejprve vyřešit tyto problémy.
V důsledku nesprávné péče se často objevují lupy a seborea, hlava rychle tloustne, objevují se bílé šupinky a svědí. Za takových podmínek vlasy nemohou růst. Nemyjte si vlasy každý den, používejte přípravky bez silikonu a sulfátů, vyrobte si výživné masky (například na bázi kefíru nebo olivového oleje). Když je stadium pokročilé, kupte si v lékárně léčivý šampon. Může to být jak lék na suché lupy, tak šampon na plísně.
Výživa pokožky hlavy
Řídnoucí a lámavé vlasy jsou důsledkem porušení jejich normální výživy. Pokud nejsou žádné lupy a konce jsou roztřepené a zlomené, proveďte soubor postupů, které zlepší prokrvení folikulů. Jednou za tři dny je nutné provést masáž hlavy. Na fórech a portálech, kde se probírají témata, jak pěstovat vlasy, recenze často zmiňují masáž jako pomůcku. Provádí se následovně:
-
pěstovat vlasy recenze naneste si olej na ruce, přetáhněte si hlavu, mírně tahejte za prameny ve svazcích, jen to dělejte velmi opatrně, netahejte silně;
- napodobujte šamponování, masírujte pokožku a postupně projděte všemi zónami;
- hladké vlasy a zároveň zklidňující pokožku.
K masáži lze přidat také kontrastní vodní procedury: ponořte hlavu do umyvadla s teplou vodou, jemně masírujte pokožku a poté do studené vody. Tyto informace budou velmi užitečné pro ty, kteří chtějí vědět, jak vyrůst vlasy za měsíc, protože kontrastní sprcha zlepšuje krevní oběh, což znamená, že se do vlasových folikulů dostane více živin.
Pokud máte nějaké problémy s vlasy a celkovým vzhledem, věnujte pozornost následujícím parametrům:
- frekvence praní;
- šampon špatné kvality;
- používání chemických kosmetických přípravků;
- zneužití pojistek;
- sušení horkou sušičkou a rovnání kulmou.
Zhodnoťte svou situaci a vyberte položky, kterým se v budoucnu vyhnout.
Cíl: dlouhé vlasy
Dostáváme se tedy k hlavní otázce: jak vypěstovat vlasy za měsíc? Jak jste již pochopili, první fází bylo dát jim zdravý vzhled a kondici. Tato přípravná fáze může zabrat spoustu času, protože každý je individuální. Pokud vás již netrápí aktuální problémy v této oblasti, můžete začít svým vlasům pomáhat růst. Mějte na paměti, že není možné přesně vypočítat počet centimetrů, vše závisí na vašem zdraví a vlastnostech.organismus. Vlasy ve svém přirozeném stavu rostou přibližně o 0,3 mm za den. I se speciálními kosmetickými procedurami a léky však nevyrostete o více než 5 mm za den, takže buďte trpěliví.
Vliv zevnitř
Aby vlasy rostly, potřebujete biotin, zinek, vitamíny B, vápník, hořčík, měď. A samozřejmě se neobejdete bez bílkovin. Svůj jídelníček můžete upravit tak, aby zahrnoval maso, ryby, vejce, olivový olej, rybí tuk, zeleninu a ovoce. Ne vždy ale z potravy přijímáme dostatečné množství stopových prvků, užívejte si proto vitamínový komplex. Mohou to být přípravky pro růst a posílení vlasů na přírodní bázi, ve formě tablet nebo kapslí. Jsou nezávadné a vhodné pro každého. Takže tělo bude mít rezervy. Nezapomeňte, že stresu je třeba se vyhnout, může zastavit proces růstu a hojení.
Fyzioterapie
Spolu s nákupy v lékárnách existují profesionální vlasové produkty. Používají se v salonech při fyzioterapeutických procedurách. Mezoterapie je zavedení živin a vitamínů přímo do vlasových folikulů pomocí injekcí do pokožky hlavy. Mnoho lidí se této techniky bojí, ale po 8-10 procedurách zaznamenáte hmatatelné změny. Plazmolifting vyžaduje i použití injekční stříkačky, pod kůži se vstřikuje pouze zpracovaná krev samotného pacienta s vysokou koncentrací živých krevních destiček. Laserová terapie je nejjednodušší procedura, při které paprsek ovlivňuje biologicky aktivníbody a vyvinout vlasové folikuly.
Nákupy v lékárnách
V lékárně lze zakoupit různé vlasové produkty: pleťové vody, šampony, gely, dokonce i ampule. Pozor na složení, neberte přípravky s vysokým obsahem škodlivých chemikálií. Mezi výrobce patří WAMILES, CHI, BOSLEY, ALTERNA, LA BIOSTHETIQUE, SCHWARZKOPF PROFESSIONAL a mnoho dalších. Jedná se o speciální produkty se zvýšenou účinností, proto je třeba je používat podle návodu na obalu.
Domácí prostředky
Na těch fórech a portálech, kde se diskutuje o tom, jak pěstovat vlasy, na sebe recenze nenechají dlouho čekat. Nejčastěji se doporučují produkty, které jsou připraveny z přírodních surovin a lze je používat doma. Optimální frekvence procedur je jednou za tři dny. Příliš aktivní denní léčba může mít negativní výsledek.
Horčičná maska
Pro tuto masku budete muset smíchat jeden žloutek, 2 lžičky cukru a 2 lžičky olivového oleje. 2 polévkové lžíce hořčice by měly být zředěny na polovinu horkou vodou. Vše promíchejte. Naneste na vyčištěnou pokožku hlavy, zab alte hlavu polyethylenem a ručníkem na půl hodiny. Smyjte šamponem.
Vaječná maska
Smíchejte jedno vejce, 2 lžičky medu a stejné množství olivového oleje. Naneste na vlasy 20 minut před mytím.
Pepřová maska
Smíchejte lžíci mleté červené papriky se 4 lžícemi tekutého medu. Naneste na hlavu po umytí po dobu 30 minut. Pokud cítíte pálení zpepř, masku předtím smyjte. Doporučuje se to provést teplou vodou bez šamponu.
Existují také možnosti pro cibulové masky, ale ne každý je připraven odolat jejímu zápachu. Mnohem příjemnější budou masky s esenciálními oleji. Velmi výmluvně vám řeknou, jak si nechat narůst vlasy, fotka ukazuje, jak důležité je nelenit a správně provádět procedury pro vaši krásu.
Vše je ve vašich rukou
Vlasy mohou dodat vašemu vzhledu zvláštní kouzlo a krásu. Jakýkoli účes vyžaduje svěží a lesklé kadeře. Mnozí, kteří se sami sebe zeptali na hledání odpovědi na otázku, jak pěstovat vlasy za týden, v budoucnu nepokračují v realizaci plánu. Jako každé podnikání, i léčba vlasů a vlasové pokožky vyžaduje organizaci, pravidelné procedury, dotažení průběhu léčby až do konce, ať už jde o vitamíny nebo fyzioterapii. Mnoho léků je drahých, ale stojí za to, protože z potravy nikdy nezískáme plné množství potřebných stopových prvků a vitamínů. Nespěchejte, protože příliš intenzivní léčba bude jen bolet. Časem, pokud použijete regenerační komplex, ve vás „vyklíčí“nové folikuly, přestanou se vám lámat a vypadávat vlasy. Použití přírodních pečujících přípravků výrazně zlepší vzhled. Vědět, jak udržet kadeře zdravé, sami odpovíte na otázku, jak pěstovat vlasy za týden. Koneckonců, pokud se růst zrychlí, řekněme, až o 2 mm za den, za týden se prameny prodlouží asi o jeden a půl centimetru. Pokud se rozhodnete nechat si narůst vlasy o 10 cm, počkejte měsíc-jeden a půl. Nezapomeňte zastřihnout konečky podle potřeby, protože jen zdravé kadeře s navlhčenými konečky, které nedbá na vnější vlivy prostředí, porostou každý den a potěší vás!
Nepochybujte o pravdivosti a užitečnosti našich doporučení, jak si nechat narůst vlasy na hlavě. Pracujte na tom každý den a vše se vám bohatě vyplatí. Překvapte ostatní bujnými vlasy!
