Hiromassage of face je speciální masážní technika, která vychází z různých technik klasických a orientálních masážních systémů. Úspěch tohoto typu masáže zajišťuje také fakt, že technika zahrnuje prvky chiropraxe a kineziologie.
Historie technologie
Obecně se uznává, že chiromasáž obličeje je založena na technice, kterou poprvé předvedl asi před sto lety lékař ze Španělska jménem V. L. Ferrandis. Technika se stala populární mezi obyvateli Pyrenejského poloostrova a o něco později se začala rozvíjet díky nadšencům a následovníkům lékaře.
Jedním z těchto Ferrandisových následovníků byl slavný výzkumník v oblasti manuální terapie, náš současný profesor Enrique Castells Garcia. Na základě dříve vyvinutých principů začal vědec vyvíjet metodologický a teoretický základ, integrovat výdobytky moderní vědy a medicíny do metodologie a také přidávat techniky a vytvářet vícestupňový tréninkový systém.
Španělská masáž
Na územíV postsovětském prostoru si tato technika získala popularitu koncem 90. let. Enrique Garcia vytvořil a předal kompletní metodologii svého vývoje několika blízkým studentům.
Metoda provádění chiromasáže vznikla v Rusku díky Španělům, takže většina následovníků a studentů snažících se porozumět základům základních technik jí začala říkat jinak než španělská chiromasáž. Kromě toho se můžete setkat i s podobnými názvy: „Katalánská masáž“, „Moje autorská chiromasáž“. Jedním slovem, existuje několik možností.
Školení v chiromasáži obličeje a dalších technikách lze absolvovat členstvím v International School of Massage. K tomu je potřeba projít vícestupňovým školením, jehož počet fází závisí na potřebách a míře sebeaktivace každého studenta. Může to být jak základní kurz, tak školení ve všech metodách.
Základy chiromasáže
Z latiny se předpona „chiro“, která je součástí slova, překládá jako „ruka“a označuje hlavní nástroj tohoto specifického druhu masáže. Chiromasáž obličeje však není obvyklým typem manuální masáže, ale spojením několika různých praktik a směrů. Technika obsahuje některé prvky manuální terapie, kineziologie, hemolymfatické drenáže a zahrnuje také určité manipulace, pohyby rukou.
Co přináší chiromasáž obličeje?
Tento typ masáže lze využít i pro účely prevence. Nemá žádná věková omezení a ukazuje se téměř každé ženě, dokonce i zástupcům slabépodlaha v poloze. Tato metoda je zvláště relevantní pro zralé ženy, které dosáhly věku 35 let, protože až poté se změny související s věkem stanou na kůži patrné.
K provádění akupresury obličeje nejsou potřeba žádná další zařízení. Masáž se provádí v oblasti krku, dekoltu a obličeje.
V takových případech zpravidla přidělte kurz masáže:
- se ztrátou elasticity a pevnosti svalů na obličeji;
- pro odstranění vrásek;
- se silným otokem obličeje;
- k řešení problémů s růžovkou;
- když se deformuje ovál celého obličeje.
S včasným přístupem ke specialistům budou výsledky práce patrné po několika sezeních:
- mimické vrásky mizí a záhyb mezi horním rtem a nosem je vyhlazený;
- oválná tvář jako v mládí - perfektní;
- odstranění všech zrohovatělých šupinek z kůže;
- obnova buněk je mnohem aktivnější než dříve;
- otoky zmizí;
- vyrovnává pleť;
- dochází k omlazení a zastavení předčasného stárnutí pokožky;
- akupresurní masáž obličeje zmírňuje únavu a dřívější stopy deprese.
Kromě výsledků, které jsou viditelné pouhým okem, chiromasáž způsobuje regeneraci tkání na všech úrovních dermis, ovlivňuje hluboké procesy ve svalech a kůži a také zlepšuje celkovou náladu a pohodu.
Dnes tototato technika se praktikuje ve většině kosmetických salonů. V případě potřeby však lze masáž provádět doma. Pouze za tímto účelem musíte nejprve znát základy techniky masážních pohybů a manipulací a také se seznámit s kontraindikacemi. Poté můžete přejít od teorie k praxi.
Kdy je masáž kontraindikována?
Navzdory skutečnosti, že tato technika má mnoho výhod, měli byste před provedením procedury věnovat pozornost následujícím omezením. Masáž není nutná, pokud:
- má rakovinu;
- na kůži jsou patrné akutní infekčně-alergické procesy;
- porušil integritu dermis;
- akutní období astmatu;
- vysoká tělesná teplota;
- zjištěna velmi křehkost;
- velký počet papilomů nebo molů.
Hiromasáž obličeje nemá žádnou klasickou techniku. Je známo pouze to, že během postupu se používají různé techniky, které nakonec poskytují pozitivní výsledek. Jak správně provádět chiromasáž obličeje a jak dlouho v průměru trvá sezení?
Různé druhy masáží
Trvání jedné relace se pohybuje od půl hodiny do 90 minut. Vše záleží na typu pleti a problémech, které jsou s ní spojeny. Před zahájením procesu se odborník musí seznámit s celkovým zdravotním stavem klienta, poté určit typ jeho pokožky a vyslechnout všeobecná přání.
Typy masáží:
- Classic - regeneruje s nímbuňky a aktivace mazových žláz. Otoky zmizí a pokožka se stane krásnou a zdravě vypadající.
- Lifting - buňky jsou nasyceny kyslíkem, v důsledku čehož je pozastaveno stárnutí pokožky.
- Miorelaxing - díky této technice mizí vrásky, mizí napětí z pokožky a je eliminována svalová paměť obličeje.
Před použitím kterékoli z těchto technik je nutné provést hnětení, které může poskytnout úplnější účinek na svalový, kloubní, cévní a nervový systém.
Technika provedení
Technika obličejové chiromasáže krok za krokem je následující.
- Tvář je potřeba důkladně vyčistit a lehce exfoliovat.
- Naneste na pokožku vrstvu hydratačního krému.
- Provádějte chiromasáž – provádějte hnětení oblasti krku, tváří, ramen, lopatek a také lymfatických uzlin.
- Lehké masážní pohyby, které vám pomohou plně se uvolnit a získat uspokojení.
- Posledním krokem je nanesení změkčujícího krému nebo masky.
Samotná procedura může připomínat jakýsi rituál, který se vyznačuje plynulými pohyby masérových dlaní. Někteří přirovnávají masážní techniku k pasivní obličejové gymnastice.
Mezi hlavní techniky a pohyby patří:
- lehce znatelné hlazení všech částí pokožky obličeje;
- masáž nasolabiálních oblastí;
- masáž tváří;
- masáž oblasti kolem očí;
- masáž spodní částitváře;
- lehké tahy v oblasti krku a dekoltu;
- jemné klepání prstem;
- lehké brnění pokožky;
- relaxační rytmické pohyby;
- vlnová a pulzující masáž.
Tato technika by se měla provádět 10-15krát 2krát ročně, s pravidelností 2-3krát týdně. Ve zralejším věku je třeba absolvovat 3 kurzy ročně a mezi kurzy provádějte podpůrné masáže, které by se měly provádět několikrát do měsíce.
Hiromasáž obličeje: recenze
- Mezi kladné vlastnosti patří příjemnost samotné procedury i výsledek po masáži: ovál obličeje je zpevněný, počet vrásek ubývá, pokožce dodává pružnost. Hiromasáž se provádí masážním olejem, který vybere odborník podle typu pleti klienta.
- Dívky, které navštívily masážní salon, tvrdí, že hned po prvním sezení pocítily úžasný účinek relaxace. Vzhled obličeje se stává svěžejším a zdravějším, dřívější otoky zmizí. Po 10 návštěvách jsou obličejové svaly viditelně napnuté a mimické vrásky se postupně vyhlazují.
- Za zmínku také stojí, že každá masáž je jiná než ta předchozí. Pokud to řeknete specialistovi, bude schopen věnovat zvláštní pozornost přesně těm oblastem, které klient považuje za problematické.
- Masáž se podle klientů svou technikou liší od ostatních. Zahrnuje prvky klasické a orientální masáže, ovlivňující tkáně, svaly,klouby.
- Díky speciální technice je chiromasáž osvědčeným a účinným způsobem ke zlepšení fyzického i psychického stavu, se kterým si prodloužíte mládí a udržíte si krásný oválný obličej.
Nevýhody metodiky
- Negativní recenze obličejové chiromasáže zahrnují nespokojenost s cenou zákroku a také skutečnost, že nesprávně provedenou technikou se může zvýšit počet vrásek na obličeji a kůže se může mírně natáhnout.
- Mnohé z něžného pohlaví se děsí už jen představy, že je bude masírovat někdo zvenčí, a proto se nebudou moci plně uvolnit a získat očekávaný efekt.
Na základě toho je jasné, že je nesmírně důležité vybrat si dobrého maséra, který by byl kompetentním specialistou a zároveň příjemným člověkem. Chiromasáž obličeje musí být prováděna odborníky na specializovaných místech, aby bylo dosaženo dlouho očekávaného výsledku a nedošlo ke zhoršení situace.
