Jaro je období, kdy každá žena začíná přemýšlet o tom, jak je připravená na lehké letní outfity a zda se jí líbí její odraz v zrcadle. Jako prostředek k řešení problémů s nadváhou je krém na hubnutí neustále propagován. Kvůli přirozené lidské lenosti zůstává taková kosmetika velmi oblíbená, navzdory debatám o její účinnosti.
Abyste trvale vyřešili otázku vhodnosti používání tohoto druhu kosmetiky, musíte si prostudovat dvě otázky: jak krém funguje a co je potřeba ke spalování tuků, a tedy ke zlepšení postavy.
Jak funguje krém na hubnutí?
Smetana sama o sobě tuk nerozkládá. Obsahuje však složky, které zlepšují metabolismus, napomáhají cirkulaci krve a lymfy a hydratují pokožku: kofein, citrusové extrakty, aminokyseliny.
Je tedy jasné, že zázrak se nestane. Je nemožné zhubnout pouze pomocí kosmetiky. Přístup musí být komplexní:
- správná výživa;
- fyzická aktivita;
- zkrášlující ošetření.
V případěKomplexní přístup krému skutečně pomáhá a výrazně zlepšuje stav pleti a také konsoliduje dosažený výsledek.
Je třeba poznamenat samostatnou kategorii - krém na hubnutí obličeje. Není jich tolik jako tělových krémů, ale přesto reklama tyto přípravky k vytvarování oválu obličeje důrazně doporučuje. O jejich účinnosti není třeba hovořit, protože jejich působení je totožné s ostatními.
V tomto případě si musíte pamatovat, že tuk se spaluje v celém těle a jeho jednotlivé části nemohou hubnout. To znamená, že obličej se zmenšuje kvůli obecnému poklesu tělesného tuku. V tomto případě byste měli jednoduše použít krém, který pomůže pokožce udržet elasticitu a ne ochabovat - účinný hydratační přípravek, případně s liftingovým efektem.
Jak používat krémy na hubnutí pro maximální účinek?
Jak bylo uvedeno výše, nejúčinnějšího použití produktu bude dosaženo ve spojení se zdravým životním stylem. Mezi hubnoucí aktivity patří:
- dietní jídlo – v této věci je lepší poradit se s odborníkem. Obecnými pravidly však je omezit množství mouky a sladkostí. Jezte často, ale v malých porcích;
- sport – efekt bude viditelný po prvních návštěvách aerobiku, bazénu nebo běhání;
- kosmetické procedury - sauny, koupele, masáže a podle toho i krém na hubnutí.
Některé tipy k použití:
- samomasáž vždy zlepšuje výsledek použití jakéhokoli produktu, to znamená, že je nutné roztírat krém masážními pohyby. Kromě toho je mnoho krémů dodáváno s masážním přístrojem;
- předběžný peeling pomáhá odstranit odumřelé částečky pokožky a krém se lépe vstřebává;
- kontrastní sprcha před použitím krému připravuje pokožku a svaly zlepšením krevního oběhu, což má příznivý účinek;
- Použití přilnavé fólie vytváří saunový efekt a také zvyšuje účinek zeštíhlujícího krému. Je však třeba pamatovat na opatření a v žádném případě nezabalit žaludek a bederní oblast fólií, protože to může vést k „zapaření“vnitřních orgánů - pouze nohou a hýždí!
Marketingoví pracovníci využívají spotřebitelova zvyku brát pocit štípání, hřeje nebo mravenčení jako důkaz, že krém funguje. Výsledek ze správného nástroje se objeví bez nepohodlí a cena není vždy ukazatelem účinnosti. Efektivitu používání kosmetického přípravku můžete předem vyhodnotit pouze přečtením složení.
Můžeme tedy dojít k závěru, že použití inzerovaného krému nebo gelu, lotion, koncentrátu esenciálních olejů pro hubnutí může přinést slušný výsledek. Ovšem pouze v případě, že je užíván správně a ve spojení s dietní výživou a samozřejmě fyzickou aktivitou.
