Tvar střední části obličeje je důležitý pro celkový vzhled. Silně baculaté tváře, stejně jako ty výrazně propadlé, mohou přidat věk, narušit harmonii. Existují ale způsoby, jak snížit jejich objem a dodat jim kulatost. Proč padají tváře a jak to napravit, je popsáno v článku.
Vysoce definované lícní kosti jsou kánonem krásy. S kulatými tvářemi ženy většinou usilují o ideál. Vzhledem k velkému objemu v této oblasti je obličej těžký a mužný. Správné zobrazení umožní efektivní způsoby.
Proč mám kulaté a velké tváře?
Za baculatou střední částí obličeje stojí několik faktorů. Často spojováno s:
- Nadváha. Obvykle se část nadváhy zadrží ve střední části a postupně v dolních lalocích obličeje. Problém bude možné odstranit tím, že se zbavíte nadváhy.
- Vlastnosti struktury obličeje. S normální hmotností může být také objemný.
- Špatné držení těla. Nafouklé tváře jsou způsobeny zvednutými rameny a neustále skloněnou hlavou.
Na fórech mnoho lidí píše takto:"Zhubl jsem a tváře mi klesly." Často problém zmizí po odstranění nadváhy. Mohou být také vyžadována další opatření, jak je popsáno níže.
Jak zmenšit?
Tuk se v těle hromadí jako nevyčerpaná energie. Jak zhubnout, aby vám povadly tváře? Kromě toho musíte dělat fyzická cvičení:
- Při nádechu musíte stlačit rty, vtáhnout tváře a na pár sekund zmrazit. Nejprve se to provede oběma tvářemi najednou a poté postupně.
- Abyste získali kulaté tváře, musíte si nabrat vzduch do úst. Poté ji destilují pod horní ret, na pravou stranu, doleva a k bradě.
- Konec jazyka se 10krát posune po vnitřní straně úst od koutku rtů k 7. zubu. Poté proveďte stejné cvičení na druhou stranu.
- Musíte držet pero rty a kreslit s ním písmena ve vzduchu. Cvičení se provádí, dokud nejsou obličejové svaly unavené.
Fyzické cvičení funguje efektivně. Stačí je provádět pravidelně.
Používání kosmetiky
Poklesají tváře bez cvičení? Bez nich je obtížné dosáhnout takového výsledku. Dočasně to lze provést pomocí vhodného make-upu. K tomu potřebujete pudr nebo matnou tvářenku o tón tmavší než pleť, široký nadýchaný štětec se zkoseným koncem. Po nakreslení tváří byste měli nakreslit širokou čáru uprostřed každé z nich od ucha ke středu. Poté se provede stínování. Tvářenka by měla být pod lícními kostmi.
Nad těmito linkami je aplikován lehký třpyt. Poté zčervenejte přírodní růžovoubarvy dávají značky na konvexní oblasti lícních kostí. Je jednodušší to udělat s úsměvem. Tvářenka je třeba vystínovat.
Příčiny propadlých tváří
Velmi hubený obličej vypadá vyčerpaně, staře. Tento problém by měl být vyřešen pomocí konzervativních nebo závažnějších metod. Proč je tvář propadlá? Zbavení kulatosti obličeje je způsobeno:
- Vlastnosti struktury kostí této oblasti. Když jsou lícní kosti výrazné a spodní čelist je široká, tento problém se objevuje i v mladém věku.
- Změny související s věkem. Postupem času dochází ke ztenčování a ochabování měkkých tkání.
- Ostrý úbytek hmotnosti. Dochází k tání tukové vrstvy v oblasti obličeje, je eliminována elasticita svalů a kůže.
- Ztráta zubů. Často je to pozorováno při odebírání „pětek“, „šestek“nebo „sedmičky“. Stejný efekt, ale dočasný, nastává při nošení rovnátek. Pokud po extrakci zubů spadly tváře, je nutná protetika.
- Kouření a nedostatek spánku. Nesprávný životní styl ovlivňuje stav obličejových tkání.
Když se vyskytne problém, první věcí, kterou musíte udělat, je zjistit příčinu. Propadlá tvářenka nevypadá moc hezky, zvláště pokud je vada hodně nápadná. Po odstranění provokujícího faktoru bude možné zlepšit stav kontur obličeje.
Diagnostika
I když mohou být patrné známky nedostatku (padání tváří), není vždy možné diagnostikovat patologii kvůli anatomické stavbě hlavy. Pokud však existují stížnosti, terapeut jmenuje konzultaci s dermatologem. Stále nutná změna:
- CBC;
- urinalysis;
- test na krevní cukr.
Na základě získaných výsledků se vyvozují závěry o potřebě výzkumu. Pokud nejsou identifikována průvodní onemocnění, je nutné se obrátit na kosmetologa nebo plastického chirurga.
Důsledky
Silně propadlé tváře nevypadají příliš atraktivně. Pokud člověk dramaticky zhubne, bude pokleslý. Ale kosmetické procedury a pravidelná péče mohou tento následek eliminovat.
Oprava
Pokud tváře spadnou, můžete ovál tváře zpevnit ovlivněním obličejových svalů. Dostanou tón pomocí následujících cvičení:
- Měli byste otevřít ústa a položit 2 prsty (první vpravo) do oblasti spodní čelisti. Pak musíte zavřít rty a zuby, ale zároveň zasahovat do toho rukou. Prsty tahají spodní čelist dopředu a dolů. Pak musíte vše dělat levou rukou.
- Do otevřených úst musíte položit prsty na levou a pravou stranu. Rty by měly být složené, jako by vyslovovaly písmeno "O". A musíte do toho zasahovat prsty.
Masáž
Tento postup umožňuje stimulovat obličejové svaly, zlepšit krevní oběh, napnout pokožku. V ideálním případě by tato procedura měla trvat 20 minut denně, nejlépe po umytí. Můžete si vzít 10 minut ráno a večer. Můžete masírovat jakýmkoliv krémem, který je vhodný pro vaši pokožku, a přidat do ní trochu oleje.
Složení je nutné promíchat a vtírat do rukou po dobu 15 sekund. ZLehkým poplácáním konečků prstů po tvářích můžete zlepšit krevní oběh. Po tomto zahřátí můžete přistoupit k postupu. Nejprve se masíruje obličej zdola nahoru podél masážních linií. Přitiskněte prsty lehce na kůži bez velkého úsilí.
Contouring
Pokud spadla tvář, co mám dělat? Pokud cvičení nejsou účinná, bude možné se zbavit nedostatku pomocí konturování. Jde o injekce kyseliny hyaluronové nebo hutné, ale i biologicky odbouratelné prostředky. Provádějí se na tvářích v místní anestezii.
Výplně jsou schopny dodat objem, vyrovnat kontury střední části obličeje a pokožky. Plniva se vybírají na základě individuálních charakteristik pacienta. Efekt se dostaví téměř okamžitě a přetrvává 6-12 měsíců a poté se gel rozpustí.
Volumetrické konturování
Tato metoda je účinná i v případě, že tváře poklesnou. Výplňové injekce se provádějí speciálním způsobem. Pro volumetrické konturování se k podávání finančních prostředků používá injekční stříkačka s kanylou. Proniká do měkkých tkání a tlačí je od sebe. Díky tomu bude zákrok bezbolestný a provede se bez anestezie.
Nezpůsobuje modřiny, otoky obličeje. Účinek je zajištěn menším počtem injekcí. Jeho trvání však závisí na použitém plnivu, to znamená, že je přítomen po dobu 6-12 měsíců.
Lipofilling
Pokud vám klesají tváře, umístění obličeje do problematické části vlastního tuku vám pomůže zakulatit obličej. Nejprve se odebírá z jiných částí těla metodou liposukce. Pakčištění probíhá v lékařské centrifuze.
Poté se vstříkne do tváří. Některé tukové buňky nemusí zakořenit. A zbytek se postupně rozpouští. Ale tato metoda dělá tváře kulatější na delší dobu ve srovnání s konturováním. Jejich vzhled bude zcela přirozený.
Zavedení implantátů – operace
Propadlé tváře jsou korigovány operací. Během zákroku se v problémové oblasti provedou řezy, poté se vytvoří kapsa a do ní se umístí implantát.
Endoprotézy mají různé tvary, vybírají se podle velikosti, typu obličeje. S pomocí operace bude ovál správný po dlouhou dobu. Z tohoto důvodu je však třeba vzít v úvahu přirozené stárnutí tkání, jejich ptózu a pohyb implantátů.
Masky
Abyste dosáhli nejlepších výsledků, připravujte si pleťovou masku každý týden. Zlepšují metabolismus, odstraňují tuk a škodlivé látky, které se nahromadily pod kůží. Procedury vyživují pokožku, obličej se stává tónovaným a elastickým.
Je vhodné vybrat:
- ovesné vločky;
- med;
- želatina;
- protein;
- hlína.
Masky se aplikují na čistou napařenou pokožku obličeje a nechají se 20 minut. Poté smyjte teplou vodou pomocí tonika nebo bylinného odvaru. Nakonec je potřeba ošetření hydratačním krémem.
Jídlo
Strava ovlivňuje vzhled, takže obličej musí být udržován v naprostém pořádku. Neměli byste jíst fastfoody, housky, tučná a smažená jídla, aletaké hodně solit. Dieta by se měla skládat z:
- obiloviny, luštěniny;
- zelenina, ovoce, bylinky;
- libové maso, ryby;
- kvašené mléčné výrobky - tvaroh, kefír.
Vypijte 1 sklenici vody 15-30 minut před jídlem. To je nezbytné nejen pro stimulaci trávicího traktu, ale také pro odstranění nadváhy. Nedostatek tekutin se projevuje i na obličeji: suchá pokožka rychleji stárne, ztrácí pružnost a ochabuje.
Prevence
Chirurgickou metodu je možné odložit, pokud dodržíte doporučení specialistů:
- Zdravý životní styl je nezbytný.
- Je důležité přestat kouřit, alkohol, drogy.
- Vyžaduje úplný spánek – 7–8 hodin.
- Potřebujete časté procházky na čerstvém vzduchu.
- Musíte si naplánovat jídelníček.
- Nepoužívejte rigidní diety.
- Musíte pravidelně docházet ke specialistům na rutinní vyšetření.
Propadlé tváře jsou častým problémem, který postihuje ženy i muže. Pomocí metod plastické chirurgie ji lze eliminovat na dobu několika měsíců až let. Předejít defektu je však snazší provedením sady jednoduchých cvičení a pravidelnou péčí o sebe.
Mnoho žen si nemyslí, že propadlé tváře jsou problémem, protože jsou známkou hubenosti. Ale je třeba si uvědomit, že ne každý má propadlé tváře, které vypadají esteticky. A pokud je vada silná, pak to nebude ozdoba.
Dospělé ženy potřebují trochu přibrat, aby mohly bojovat s propadlými tvářemive vyšším věku není hubenost pro vzhled tak užitečná. Mnohé svědčí o vynikajícím účinku masáží. Významným faktorem je absence zubů, bez nich zákroky nepomohou, potřebujete protetiku. Mnoho dalších doporučuje injekce kyseliny hyaluronové a mezoterapii.
Účesy
Úzký obličej bude vizuálně kulatější díky účesu nebo stylingu:
- Kaskáda s kadeřemi. Je důležité, aby vlasy na tvářích byly až do jejich středu. Potřebujete udělat co nejvíce vlasů.
- Asymetrický účes. Vlasy u tváří by měly být až do poloviny uší nebo o něco delší.
- Rovná nebo šikmá ofina a vlasy sčesané dozadu. Je důležité, aby vlasy nebyly hladké. V blízkosti dutin by měly být ponechány měkké, ne dlouhé kadeře.
Korekce plných nebo tenkých tváří vám umožní udělat váš obličej mladší. Ale při jeho realizaci je nutné vzít v úvahu jeho vlastnosti, proporce. Musíte také vzít v úvahu názor odborníka.
