Lidé, kteří se setkali se suchou pokožkou, si uvědomují problémy, které s ní přicházejí. Nepříjemné pocity se mohou objevit v důsledku vystavení určitým faktorům nebo být vrozeným jevem. Napjatost, podráždění, matná barva, loupání a svědění – takové pocity jsou frustrující a nutí vás hledat způsoby, jak problém vyřešit. Přispívá také ke vzniku vrásek a rychlému stárnutí dermis. Zpočátku je nutné určit příčiny loupání a suché pokožky.
Klíčové funkce
Pokud je pokožka celého těla velmi suchá, co mám dělat? Důvodů může být několik a příznaky tohoto stavu lze určit doma. Při stlačení na kůži prsty nezmizí stopy na povrchu po dlouhou dobu.
V mládí vypadá suchá pokožka atraktivně, téměř bez problémů. Je zcela bez černých teček, mastnýlesk, rozšířené póry, akné.
Postupem času však suchá pokožka vyžaduje více pozornosti a péče. Majitelé takové dermis to musí začít dělat od 25 let. Příznaky patologie se mohou projevovat různými způsoby.
Jsou známy následující příznaky onemocnění se suchou kůží:
- těsnost;
- neznatelné póry;
- přítomnost malých prasklin;
- časté podráždění ve formě zarudnutí;
- flaking;
- olupování kůže;
- nedostatek pružnosti, kůže je drsná na dotek;
- po sprše nebo koupeli dochází k nepohodlí v podobě svírání;
- svědění.
Sušením pokožka začíná ztrácet celistvost a mikrotrhlinkami pronikají nečistoty, bakterie a škodlivé látky. V budoucnu to vede k podráždění a svědění.
Role vody
Proč suchá kůže na těle? K tomu dochází z různých důvodů. Podle dermatologických studií může dermis normálně fungovat, když obsahuje 73 % vody. Jeho nedostatečné množství vede ke ztrátě kolagenu, což vede i ke ztrátě elasticity.
Voda se účastní mnoha biochemických procesů. Působí také jako univerzální rozpouštědlo. Bez potřebného množství vody si pokožka nedokáže poradit se svými funkcemi. Její buňky totiž nedostávají správnou výživu.
Vzhled pokožky závisí na správné vodní bilanci. Kvůli nedostatku tekutin dochází k poruchám metabolismu.procesy. Pokud je dermis dobře hydratovaná, pak je měkká, pružná a svěží.
Ani ta nejlepší kosmetika nezajistí trvalý pozitivní účinek. Proto, aby se předešlo takovým problémům, je nutné vypít asi dva litry vody denně.
Důvody
Vysušení pokožky vede k nedostatečné produkci kožního mazu, což může být vyvoláno řadou důvodů. V některých případech je nedostatečná práce mazových žláz způsobena genetickou predispozicí. Dermatologové podotýkají, že suchá kůže u mladých lidí je nejčastěji spojena s dědičným znakem, zatímco u zralejších lidí se vyskytuje v důsledku jiných vnějších nebo vnitřních faktorů. Existuje mnoho známých příčin sucha. Suchá pokožka celého těla je způsobena:
- klima;
- horká a studená voda;
- suchý vzduch;
- časté vystavování se slunci, návštěvy solária;
- špatný výběr kosmetiky;
- prodloužené vystavení slunci;
- frost.
Správná péče o pleť je nepochybně také důležitá pro udržení stavu pokožky.
Proč je kůže na těle suchá? Mezi hlavní interní důvody patří:
- Dehydratace. Může nastat při nedostatečném příjmu vody, zhoršeném trávení, vysoké teplotě.
- Hormonální selhání. Diabetes, menopauza atd.
- Porušení metabolických procesů.
- Časté stresové situace.
- Dlouhodobé užívání antibiotik.
- Hypovitaminóza, zejména vitamíny A nebo B.
- Nemoci kůže. Mohou to být alergie, dermatitida, keratóza, lupénka, plísňová onemocnění a další.
- Iracionální výživa a diety.
- Špatné návyky.
- Stárnutí těla.
Suchost kůže může být obecná nebo se může objevit na určitých částech těla. Místo problému často naznačuje jeho příčinu, kterou lze napravit a léčit různými prostředky.
Diagnostika
Suchá pokožka těla a její příčiny se zjišťují pomocí následujících metod:
- vyšetření pacienta za účelem objasnění obtíží a anamnézy nemocí;
- krevní test (klinický a biochemický);
- všeobecná analýza moči;
- hormonální vyšetření;
- testy na alergii;
- imunologické vyšetření;
- Ultrazvuk.
Úplný diagnostický program bude záviset na aktuálním klinickém obrazu. Pokud pacient užil nějaké léky, musí o tom informovat lékaře. Důvodem je skutečnost, že některé léky mohou vést k nesprávné diagnóze, což může vést k nesprávně předepsané terapii.
Léčba
Proč je pokožka na těle velmi suchá a jak ji ošetřovat? Léky by měl předepisovat specialista po zjištění faktorů, jako jsou:
- bezpečnost pro zdraví pacientů;
- stupeň suchosti dermis;
- hypoalergenní;
- Individuální nesnášenlivost finančních prostředků.
Kdyléčba musí počítat s tím, že s přibývajícím věkem se kůže mění pod vlivem hormonálních změn (těhotenství, menopauza u žen, onemocnění prostaty u mužů).
Při předepisování terapie musí odborník vzít v úvahu roční období. V zimě používejte hutnější krémy a v létě kosmetiku s lehkou texturou.
Jak pečovat o pokožku těla? Pokud je dermis suchá a je zde také svědění, škrábání, praskliny, pak je zvolena taková léčba ve formě krémů, které by měly obsahovat přírodní léčivé složky: selen, zinek, kyselinu salicylovou, močovinu.
Specialista musí vytvořit terapeutický režim. Nejlepší je, aby to bylo komplexní. Dermatolog předepisuje dietu, předepisuje léky, které ovlivňují hormonální pozadí, stejně jako masti nebo terapeutické krémy pro tělo.
Je nutné se koupat s mořskou solí, bylinkovým odvarem jitrocele, heřmánku, řebříčku, dubové kůry, pupenů břízy nebo kořene lopuchu.
Mezi hlavní způsoby ošetření suché pokožky těla patří kosmetika. Dá se koupit v lékárně. Předtím si pečlivě prostudujte jeho složení. Aktivními složkami krémů, tělových mlék jsou obvykle přírodní a syntetické zvlhčovače. Jsou to:
- hygroskopický;
- tvorba filmu.
Do první skupiny patří glycerin, kyselina hyaluronová, kolagen. Absorbují vlhkost ze vzduchu a také ji udržují na povrchu pokožky a v jejích hlubších vrstvách.
Krémy s obsahem hyaluronové kyselinykyselinu a kolagen doporučují odborníci zejména lidem s výraznými změnami souvisejícími s věkem.
Filmotvorné zvlhčovače zahrnují minerální oleje, vosky a tuky. Zabraňují odpařování vlhkosti. Taková kosmetika však často způsobuje alergie. Tuky dokonale vyživují pokožku.
Veškerá kosmetika by měla být aplikována na očištěné tělo. Prostředky s glycerinem a kyselinou hyaluronovou se nedoporučují používat v suchých místnostech. V této situaci se vlhkost může přesunout z hlubokých vrstev pokožky na povrch.
Potřebuji vitamíny?
Je mnoho známých příčin suché kůže na těle. A příznaky mohou být výrazně sníženy, pokud odborník předepíše komplex vitamínů. Existuje mnoho produktů, které zlepšují stav pokožky:
- "Aevit". Tento komplex je levný a účinný, proto je velmi oblíbený. Složení léku zahrnuje optimální množství vitamínu A a E.
- Suché pokožky se můžete zbavit pomocí Vitasharm, který obsahuje spoustu vitamínů.
- "Revivona". Komplex dobře hydratuje pokožku a činí ji pružnější.
Farmaceutický průmysl vyrábí řadu vitaminových komplexů, které lze užívat jako prevenci dvakrát ročně v kurzech. To výrazně zlepší stav pokožky a zmírní její suchost.
Před nákupem léku musíte získat radu odborníka a identifikovat možné kontraindikace.
Co dělat domapodmínky
Co dělat po zjištění příčin suché kůže na těle? Metody léčby a prevence by měl předepisovat odborník.
Pro péči o suchou pokožku si můžete připravit koupelový přípravek. K tomu se pět lžiček lněných semínek zalije litrem vody. Vařte 15 minut. Trvají na tom. Samostatně je nutné připravit odvar z heřmánku. Oba přípravky přidejte do vody před koupáním. Doba na takovou koupel není delší než 15 minut.
Po zjištění příčin suché kůže na těle může léčba a péče zahrnovat použití tradiční medicíny.
Glycerinová koupel je také skvělá pro obnovu dermis. Přidejte 1/2 šálku tekutiny do vody. Glycerin lze zakoupit v lékárně.
Litr mléka můžete ohřát, aniž byste ho převařili. Asi 200 g medu rozřeďte ve vodní lázni. Smíchejte obě složky dohromady, přidejte dvě lžičky mandlového oleje a nalijte do vody ve vaně.
Doporučuje se také vzít tři polévkové lžíce ovesných vloček, zabalit do gázového sáčku a zavázat. Měl by být upevněn na okraji vany, aby jím protékala voda z kohoutku. Procedura pokračuje 15 minut.
Proč suchá kůže na těle? Příčin tohoto stavu je mnoho, po jejich přesném zjištění je nutná správná léčba.
Peeling se často používá doma. Pro jeden z receptů je třeba vzít čtyři polévkové lžíce medu a jednu polévkovou lžíci soli. Promícháme a přidáme lžíci olivového oleje. Aplikujte masážna kůži a po několika minutách opláchněte vodou.
Odborníci doporučují vzít si jednu polévkovou lžíci ovesných vloček a mandlí. Namelte mlýnkem na kávu. Dále smíchejte prášek se lžící zakysané smetany. Osprchujte se, naneste přípravek na pokožku a po několika minutách opláchněte. Osušte pokožku ručníkem a hydratujte.
Po koupeli je nutné tělo navlhčit směsí dvou polévkových lžic medu, předem zahřátého ve vodní lázni, a stejného množství olivového oleje. Nechte na těle 20 minut, opláchněte vodou. Maska pokožku nejen vyživuje, ale také z ní odstraňuje toxiny.
Následující lék se připravuje ze sklenice minerální vody a 50 ml mléka. Tato směs se vtírá do pokožky po dobu 20 minut. Poté opláchněte vodou. Tato maska podporuje tvorbu kolagenu.
Pro zlepšení stavu pleti si můžete připravit majonézovou masku. Není vyroben ze zakoupeného produktu. Výroba majonézy je docela snadná. K tomu vyšleháme dva kuřecí žloutky a tři lžíce olivového oleje do hladka. Naneste na pokožku. Nechte působit 30 minut, opláchněte vodou.
Po přesném určení příčin suché pokožky na těle mohou mít domácí procedury pozitivní efekt.
Nakrájejte dužinu z avokáda a přidejte k ní nakrájený banán. Do výsledné směsi přidejte 1/2 šálku smetany, 100 g másla a 2 kapky růžového oleje. Hmotu prošlehejte a naneste na pokožku po koupeli. Nechte působit 15 minut, poté opláchněte vodou. Maska pokožku těla nejen vyživuje, ale také účinně čistíji.
Po koupeli je vhodné dermis hydratovat přírodními produkty. Navlhčete kosmetický ubrousek v mléce a naneste na tělo. Délka procedury je 15 minut.
Hloubkovou výživu těla poskytuje maska z olejového roztoku vitamínu E a vody. První složku lze nahradit broskvovým, meruňkovým nebo mandlovým olejem.
Pro zlepšení stavu pokožky lze provádět stimulační masáže. Chcete-li to provést, vezměte kokosový, olivový, meruňkový nebo broskvový olej. Pokožka se masíruje, dokud se produkt zcela nevstřebá.
Suchá pokožka miluje zábaly. Mohou být s čokoládou, esenciálními oleji a dalšími přísadami. Výhody zábalů se projeví díky skleníkovému efektu v okamžiku, kdy přípravek hloubkově vyživuje a tonizuje pokožku.
Pravidla péče
Příčinou suché pokožky těla a její léčby není jen užívání léků a lidových metod, ale také dodržování zvláštních pravidel.
Jde o obnovu a udržení vodní rovnováhy:
- Nemyjte si obličej příliš často. Poté následuje jemná exfoliace (peeling a peeling - 1x za 7 dní) a hydratace (kosmetické oleje, mléko, tělový krém).
- Ochranná kosmetika by se měla používat kdykoli během roku.
- Dejte si koupel nebo sprchu se studenou vodou. Tím se zlepší proces absorpce vlhkosti.
- Je nutné vyloučit mýdlo a další alkalické produkty. K péči o suchou pokožku se používá speciální kosmetika. Valkohol by neměl být přítomen, protože může zhoršit existující xerodermii kůže.
- Ráno a večer je třeba obličej otřít kostkami mraženého bylinného nálevu nebo minerální vody. Svalový tonus je vylepšen, obličej je osvěžený.
- Majitelům suché pokožky se doporučuje vypít alespoň dva litry vody denně.
- Pokožka rukou se nevysuší, pokud budete neustále používat speciální krémy. Ve zvláště závažných situacích je nutné vyrobit masky. Díky tomu bude pokožka rukou jemná a sametová. Masky by se měly nosit pravidelně.
- Při používání dekorativní kosmetiky byste neměli zapomínat na datum spotřeby.
- Pravidelné cvičení má pozitivní vliv na stav dermis. Jejich nedostatek může vést ke snížení svalového tonusu, zpomalení krevního oběhu.
- Je lepší volit hypoalergenní kosmetiku, která obsahuje komplex esenciálních vitamínů. Při nákupu krému musíte zvážit, pro jakou věkovou kategorii je vhodný.
Pozitivního účinku lze dosáhnout, pokud se dvakrát týdně koupete bylinnými odvary. Takové procedury nejen hydratují a čistí pokožku, ale mohou také stimulovat její regeneraci.
Správná výživa
Hlavní příčiny velmi suché pokožky po celém těle mohou naznačovat, že tělo má akutní nedostatek určitých vitamínů a minerálů potřebných pro správný tělesný metabolismus. Zdrojem aminokyselin jsou bílkoviny, které jsou obsaženy v rybách, mase, luštěninách a mléčných výrobcích. Říká se jim budovamateriál pro tělesné buňky, včetně pokožky.
Pokud není dostatek bílkovin, dermis se stává suchou a ochablou. Tuky jsou stejně důležité, protože se také podílejí na metabolismu.
Sacharidy, které jsou součástí obilovin, zeleniny a ovoce, dokážou člověku dodat potřebnou energii k provedení všech nezbytných biochemických procesů. Vitamíny A, E, B, D, K jsou pro pokožku zvláště důležité.
Pokud pociťujete kožní problémy, jako je suchost, musíte změnit svůj jídelníček tak, aby obsahoval potřebné produkty. V kombinaci s léčebnými přípravky, maskami a tělovými zábaly to rychle dosáhne pozitivního účinku.
Závěr
Proč je kůže na těle suchá? Nejprve musíte zjistit příčinu tohoto stavu. K tomu je potřeba navštívit dermatologa, který tělo vyšetří. Poté předepíše správnou léčbu a péči o pleť. Kromě terapie musíte změnit svůj jídelníček a používat recepty tradiční medicíny.
