Příroda dala člověku neuvěřitelnou rozmanitost bylin a plodonosných rostlin k posílení a obnovení zdraví, k zachování mládí a krásy. Mnohé z nich jsou známé již od starověku, ale dodnes udivují svými zázračnými vlastnostmi.
Mezi takové neocenitelné dárky patří Centella Asiatica. Jeho další názvy jsou tygří tráva, stříbřitá a gotu kola. Jedná se o vytrvalou pnoucí rostlinu z čeledi deštníkových, kterou světu objevila ajurvédská medicína před více než třemi tisíci lety. Vzhledem k poměrně široké škále užitečných vlastností se tato bylina používá nejen k léčebným účelům.
Popis a distribuce
Centella Asiatica (Gotu Kola) je snadno rozpoznatelná. V přírodě se vyskytuje podél příkopů a v bažinách, šíří se v hustých houštinách podél země, má malé, zaoblené, ledvinovité listy na krátkých řapících s objemnou jamkou a nenápadné nažloutlé (načervenalé) květy. Centella Asiatica, navzdory geografické předponě, je rozšířena nejen v Asii,ale také v severní Austrálii, Papua-Nová Guinea. V Asii se vyskytuje v Indii, Indonésii, Malajsii a na Srí Lance.
Podle populárního názoru biologů bylo objevení léčivé rostliny z velké části usnadněno pozorováním světa zvířat. Takže například asijští tygři, kteří utrpěli zranění během boje s nepřítelem, při lovu nebo zažívali vnitřní onemocnění, našli houštiny centelly a doslova je převalili zády. Odtud pravděpodobně dostala rostlina své další jméno - tygří tráva.
Rostoucí
Rostlina je nenáročná na péči a nevyžaduje zálivku, hnojivo, miluje vlhká nízko položená místa. Nejčastěji roste divoce, ale snadno se pěstuje. V přírodě rostlina dosahuje výšky ne více než tři centimetry, v soukromých oblastech se střední úrodností půdy může dorůst až 15 cm. Centella je schopna rychle a silně růst a zachytit jiné části země. Aby se nezměnil v plevel, je nutné výhonky pravidelně prořídovat.
Pro nedostatek místa lze Centella Asiatica pěstovat jako pokojovou rostlinu. K tomu budete potřebovat široký, nízký hrnec s drenážními otvory, který udrží hlinitou hrudku vlhkou a mimo přímé sluneční světlo.
Vlastnosti
Léčivé vlastnosti Centella asiatica jsou známy již dlouhou dobu. Pokud se dříve používal pouze k léčbě nachlazení a rychlému hojení ran, dnes se rozsah užitečných vlastností výrazně rozšířil. Mezi hlavní patří anti-aging, hydratační, hojivé,protizánětlivé, analgetické a zpevňující účinky.
Extrakt z Centella asiatica aktivuje syntézu kolagenu v dermis, zvyšuje mikrocirkulaci krve a regeneraci pokožky, vyhlazuje vrásky. Ájurvédská medicína připisuje Centella Asiatica antibakteriální vlastnosti, pomáhá regulovat metabolické procesy v těle a bojovat s infekcemi a také posiluje a stimuluje mozkové a nervové buňky.
Aplikace
Centella asiatica je díky tak bohatému seznamu užitečných vlastností široce používána v kosmetologii pro péči o pleť obličeje, v tradiční medicíně, moderních léčivech a ve zdravé výživě.
V medicíně
Z lékařského hlediska existuje obrovský seznam problémů, se kterými Centella Asiatica pomáhá bojovat. Rostlinný extrakt se tedy používá při léčbě horečky, hypertenze, astmatu, tuberkulózy, epilepsie, peptických vředů, neuróz, křečových žil. Kromě toho se z kořenů a stonků Centella Asiatica připravují tinktury a odvary. Používají se jako prostředek k potírání a prevenci dermatologických problémů (akné, popáleniny, lupénka, ekzémy). Je také známo, že rostlina zvyšuje duševní aktivitu, takže její použití je užitečné pro dospívající studenty a starší lidi. Relativně nedávno věda prokázala pozitivní účinek Centella asiatica při léčbě rakoviny a Alzheimerovy choroby.
V kosmetologii
Rostlina dokonale rozpouští jizvy, vyhlazujejizvy, hojí hluboké rány, zmírňuje otoky a bojuje proti celulitidě. Pravidelné používání anti-aging ošetření s Centella asiatica dělá pokožku pevnou, hladkou a dodává jí svěží, přirozený vzhled.
Vaření
Drcené listy trávy se přidávají do jídla a nápojů jako tonikum, antiseptikum a mírné projímadlo. Konzumují se i kořeny rostliny. Mléčné odvary z této bylinky se v asijských zemích používají jako účinné tonikum na nervovou soustavu. Kromě toho jsou tam oblíbené čaje z centelly a ženšenu, saláty a kari (koření).
Drogy
V současnosti existuje mnoho kosmetických a léčivých přípravků, mezi které patří Centella Asiatica. Mezi přípravky patří pleťové a tělové krémy, gely, perorální kapsle, omlazující masky, séra, tinktury, éterické oleje a masti. Centella asiatica se používá k výrobě kosmetiky proti celulitidě, pleťových vod pro problematickou pleť a olejů po opalování. Tráva je také součástí doplňků stravy proti závislosti na alkoholu (například Alkostop).
Kosmetika používající Centella asiatica má zvláštní podmínky pro použití a skladování. Krémy se tedy nanášejí na pokožku speciální špachtlí (kosmetická špachtle) a uchovávají se pouze na chladném místě (v lednici, na spodní polici) a v těsně uzavřené nádobě. To pomáhá zachovat všechny léčivé vlastnosti složek v maximální možné míře.
Kontraindikace
Centella Asiatica nemá žádné kontraindikace ani vedlejší účinky. Jeho použití může být omezeno pouze individuální nesnášenlivostí. A přestože léčivé vlastnosti rostliny pomáhají při léčbě mnoha nemocí, stárnutí pokožky a jsou zvláště účinné pro těhotné ženy, není to všelék na všechny nemoci. Je třeba dodržovat mírné dávky extraktů, olejů, aby se zabránilo alergickým reakcím. Před použitím je vhodné poradit se s odborníkem.
