Solné koupele jsou snadný způsob, jak získat zdraví. Procedura je indikována jako doplňkové opatření při léčbě křivice u kojenců a zhoršeného svalového tonusu, zklidňuje před spaním, pomáhá při nachlazení atd. Ale vše, co se týká dětí, včetně solných koupelí, je třeba brát vážně. Jaká by měla být koncentrace koupacího roztoku? Kdy mohu zahájit léčebné procedury? Jakou dětskou koupelovou sůl vybrat?
Pozitivní účinky solných koupelí
Přínosy koupelí s mořskou solí pro děti uznávají pediatři. Tato procedura snižuje četnost výskytu žaludeční koliky, snižuje pocení, zlepšuje spánek dítěte a zklidňuje nervový systém, normalizuje srážlivost krve, má celkový hojivý účinek, čistí pokožku, podporuje pronikání užitečných látek do krevního oběhu, zlepšujehladiny hemoglobinu, normalizuje acidobazickou rovnováhu pokožky, příznivě působí na endokrinní a dýchací systém. Mořská sůl působí terapeuticky na srdce a cévy, pohybový aparát, stimuluje metabolické procesy. Protizánětlivé, antiseptické a analgetické vlastnosti mořské soli se používají k léčbě diatézy, plenkové vyrážky a dermatitidy u dětí.
Užitečné složení koupelových solí
Složení mořské vody a krevní plazmy je velmi podobné. Hlavní složkou je voda, v moři je koncentrace solí vyšší, složení solí konstantní, obsah hořčíku a sodíku je stejný jako v tekuté části krve. V mořské vodě je více hořčíku a chlóru a v krevním séru více draslíku. Koupelová sůl pro děti a dospělé obsahuje:
- mangan, který má pozitivní vliv na imunitu;
- vápník, který se podílí na tvorbě kostní tkáně, srážení krve a podporuje hojení drobných ran;
- hořčík, který odstraňuje přebytečnou tekutinu;
- jód, který zlepšuje činnost štítné žlázy a endokrinního systému jako celku;
- selén, který posiluje stěny krevních cév;
- zinek, který omezuje růst novotvarů a normalizuje činnost gonád;
- brom, který má uklidňující účinek na nervový systém;
- křemík, který dodává cévám pružnost;
- železo, které zlepšuje složení krve a zvyšuje hladinu hemoglobinu.
Příprava fyziologického roztoku
Čerstvě připravený solný roztok se přidá do vody těsně před koupáním. Kolik soli do koupele má dítě přidat? Do středně velké plastové dětské vaničky by se měly přidat tři polévkové lžíce mořské soli, do půl velké koupele asi 250 gramů. Menší koncentrace je 2–5 gramů na litr vody, střední – 5–15 gramů na litr, vysoká pro koupání dětí – 15–30 gramů na litr vody.
Koncentrace musí být zvolena v závislosti na účelu postupu. Pro prevenci je vhodná nízká koncentrace. Při vysoké koncentraci je nutné pokožku po koupání opláchnout čistou vodou, aby nedošlo k podráždění.
Jak si užívat solné koupele
Koupel s mořskou solí pro děti je nejlepší používat večer. Optimální doba koupání je jedna až dvě hodiny po večeři a hodinu před spaním. Celý kurz je 10-15 procedur každý druhý den. Malým dětem stačí pobyt ve vodě 10 minut, ve vyšším věku lze koupání prodloužit až na 15-20 minut. Vhodná teplota vody je 36-37 stupňů. Je třeba dbát na to, aby se voda nedostala do očí, nosu a úst. Pokud k tomu dojde, musíte sliznice opláchnout čistou vodou. Koupání by mělo být přerušeno, pokud pokožka dítěte po proceduře zčervená nebo je podrážděná.
Kdy se začít koupat s mořskou solí
Kdy mohu začít používat koupelové soli pro děti? Novorozenci v "mořské" vodě nejsoukoupat se. Speciální mořskou sůl do koupele pro děti můžete začít používat až po prvním měsíci života. Koupání se solí neodkládejte, pokud má dítě na těle vyrážky, projevy plenkové dermatitidy nebo diatézy.
Kontraindikace pro "mořské" koupání
Mořská sůl může nepříznivě ovlivnit citlivou pokožku dítěte se sklonem k alergickým reakcím. Pokud nedodržíte doporučenou dobu koupání, může se pak pokožka začít odlupovat, bude suchá a velmi citlivá, objeví se podráždění. Abyste se tomu vyhnuli, je vhodné se před koupáním s mořskou solí poradit s dětským lékařem. To je zvláště důležité, pokud je dítěti méně než rok.
Výplach nosu s mořskou solí
Přínosy koupelových solí pro děti se neomezují pouze na obecné zdravotní přínosy koupání. Sůl se používá pro některé další procedury: mytí nosu a krku s příznaky SARS nebo alergických reakcí, zahřívání. Proplachování fyziologickým roztokem je dobrý lék na rýmu a fyziologický roztok není nic jiného než roztok chloridu sodného. Přidejte jednu čajovou lžičku soli do jedné sklenice teplé vařené vody. Můžete použít obvyklé vaření, ale je lepší vzít přírodní moře. S tímto roztokem musíte nakapat 5-10 kapek do každé nosní dírky.
Kloktání solným roztokem
Stejný roztok lze použít ke kloktání při nachlazení. Do sklenice převařené vody (kromě mořské nebo kuchyňské soli) můžete přidat lžičku jedlé sody a jednu nebo dvě kapky jódu. Pro nejrychlejší účinek je třeba kloktat velmi často – přibližně každé dvě hodiny.
Zahřívání mořskou solí na kašel
Při kašli pomáhá zmírnit záchvaty zahřívání solí. K tomu se nesmí mořská sůl rozpouštět ve vodě, ale zahřívat. Na čistou suchou pánev nasypte malé množství soli a za stálého míchání zahřívejte. Poté se sůl nasype do ponožky a položí na záda nebo hrudník. Zahřátí v oblasti srdce je nemožné a postup je také zakázán při zvýšených teplotách. Ujistěte se, že „ohřívač“není příliš horký. V případě potřeby lze ponožku nejprve zabalit do ručníku a až vychladne, aplikujte bez ručníku.
Jakou mořskou sůl vybrat
Mořskou koupelovou sůl pro děti je lepší koupit v lékárně a ne v kosmetických obchodech a prodejnách domácí chemie. Je lepší kupovat sůl z moře nebo oceánu a ne produkt, který se získává z minerálních zdrojů. Nevybírejte sůl určenou pro kosmetické procedury. Obvykle takové produkty obsahují další složky, které nejsou vhodné pro dětskou pokožku.
Sůl by neměla obsahovat přísady, syntetická barviva a příchutě. Pro zvýšení pozitivního účinku lze do koupele přidávat odvary z léčivých bylin, nikoli však silice, které mohou u dětí vyvolat alergickou reakci. Odvar z levandule nebo třezalky dobře zklidňuje, odvary lze přidávat k hojení drobných ranek a poskytujícím antiseptický účinek.heřmánek nebo provázek.
Můžete si koupit mořskou sůl do koupele pro děti "Karapuz", "Svět dětství", "Sea Tale", Baby Time, "Bul-Bul" (s aromatickými přísadami).
Sůl "Mir detstva" lze nalézt v prodeji s přísadami: heřmánek nebo provázek. Je povoleno žádat od narození. Uvolňovací forma soli je velmi pohodlná: v balení jsou dva filtrační sáčky, do kterých se vejdou nerozpustné krystalky soli, které zabraňují tomu, aby se dostaly na dětskou pokožku. Jeden filtrační sáček je na jednu koupel.
Dětská sůl pro děti "Karapuz" lze zakoupit také s užitečnými přísadami: provázek, heřmánek, jedle, levandule, ionty stříbra, máta. Neexistují žádné filtrační sáčky a v recenzích rodiče uvádějí, že sůl se někdy špatně rozpouští, takže je lepší připravit roztok v samostatné misce a pečlivě zajistit, aby na dně nezůstaly žádné krystaly nebo malé nečistoty. Sůl je bez zápachu, ale je lehce zabarvená. Výrobce uvádí, že výrobek lze používat od narození, ale vzhledem k barvivu je to stále nežádoucí.
