Mnoho lidí si stěžuje na bolest nohou na konci pracovního dne. To platí zejména pro ženy, které nosí vysoké podpatky. Pro dobrý odpočinek potřebujete masáž nohou. Masážní koupele nohou pomáhají zbavit se únavy. A jsou vhodné pro muže i ženy. Více informací o těchto zařízeních je popsáno v článku.
Dříve se masážní koupele nohou používaly pouze v kosmetických salonech. Nyní lze toto zařízení zakoupit do domácnosti, což je mnohem pohodlnější. Proto je nutné znát složitosti výběru tohoto zařízení.
Popis nástroje
Masážní koupel nohou - malá nádoba s různými válečky a dalšími nástroji pro masážní procedury. Na jednom konci vybrání je bočnice, aby voda nestříkala a nezaplavovala podlahy. Voda je ohřívána infračervenými paprsky, které vyzařuje speciální lampa.
Zařízení může mít různé účinky na chodidla. Masáž může býtvibrace, bubliny, mechanické, kontrastní. Existuje několik stupňů a režimů provozu. Zařízení je konfigurováno pro kombinaci několika pohybů. Relaxační, uklidňující účinek pozitivně působí na celé tělo. Procedury uvolňují napětí, uvolňují svaly. Některé jednotky mají vybavení pro aromaterapii a pedikúru.
Typy trysek
Zařízení mohou mít následující přílohy:
- Válec. Vyrobeno ve formě válců s římsami. Nástavce musí být rolovány nohama, aby se dosáhlo masážního účinku. Všechny modely mají různá čísla. Válečky jsou umístěny na obou stranách spodní části zásobníku.
- Vo tvaru koule. Prezentováno ve formě kulatého bubnu s masážním povrchem. Tryska se otáčí, a proto masér jemně působí na chodidla.
- Pemza. Povrch tvoří kus hrubozrnné pemzy. S takovou tryskou dochází k obrušování chodidel a odstraňování hrubé kůže.
- Štětec. Je ideální pro kosmetické účely, umožňuje zjemnit pokožku, odstranit odumřelé částice.
- Nástavce na houby.
Každá tryska plní svou funkci. Mezi širokou škálou zařízení si každý může vybrat to nejvhodnější pro sebe. A ty nejlepší jsou uvedeny v článku.
Účel a výhody
Masážní koupele nohou slouží nejen k relaxaci, ale také v prevenci různých onemocnění. Postupy jsou užitečné pro následující neduhy:
- křečové žíly;
- osteoartritida;
- puffiness;
- křeče;
- bolest v nohách;
- metabolické poruchy;
- problémy se spánkem.
Podle recenzí jsou masážní koupele nohou nezbytné pro:
- odstranění únavy;
- změkčení pokožky nohou;
- čištění odumřelých kožních buněk, ztvrdlých míst a mozolů;
- zlepšit krevní oběh;
- posílení stěn krevních cév;
- rychlý spánek;
- uvolněte stres, zlepšujte náladu;
- eliminovat bolesti hlavy;
- snížit bolest kloubů;
- normalizace směny;
- zlepšit stav vnitřních orgánů;
- obecná posilující akce.
Mnozí jsou s touto akvizicí spokojeni kvůli pozitivnímu dopadu. Zařízení lze pravidelně používat jako zklidňující ošetření.
Kontraindikace
Ne vždy je ale možné použít masážní vany. Kontraindikace pro použití zařízení jsou následující:
- křečové žíly;
- nemoci srdce, cév;
- exacerbace onemocnění nervového systému, páteře;
- vysoká teplota;
- kožní nemoci;
- přítomnost řezných ran a zranění na stúpách;
- diabetes.
Při takových onemocněních byste neměli používat masážní přístroje, jinak si můžete poškodit zdraví. Pokud máte obavy o bezpečnost, měli byste se poradit se svým lékařem. Tím se zabrání negativním důsledkům. Které masážní vany na nohy jsou nejlepší, je popsáno níže.
Hydromasáž
Tototyp zařízení potřebných k odstranění různých problémů. Procedury vám umožní relaxovat. V obchodech jsou různé možnosti zařízení, které se liší funkcemi, designem, cenou. Vířivá vana má mnoho pozitivních recenzí.
Voda přítomná uvnitř je přiváděna ve vírovém proudu do nohou. To vám umožní získat relaxační účinek. Práce se zařízením není obtížná, stačí si přečíst návod.
Vibromassage
Tento typ zařízení je známý odlišným designem spodní části. Stává se to:
- smooth;
- embossed;
- mobilní.
Takové zařízení i při mírných vibracích přenáší vibrace na nohy. Procedury s tímto přístrojem zmírňují únavu, mají uklidňující účinek.
Co je lepší vybrat?
Pokud nechcete pociťovat výrazné výkyvy, pak je lepší zvolit zařízení s pohyblivými platformami. Soudě podle recenzí bude účinek takových postupů maximální.
Když je ale patrný účinek na nohy, jsou vhodné vířivky. Je vhodné je zakoupit s regulátorem síly vibrací. Díky dalším funkcím jsou všechny body na patách uvolněné. To je způsobeno přítomností akupunkturních prvků.
Režim vířivky
Taková zařízení mají originální vzhled. Při jeho provozu se tvoří bubliny. Podle recenzí se s takovými koupelemi provádí dobrá masáž nohou.
S infračervenými paprsky
Toto zařízení má speciálníčervené podsvícení. Zapne se se začátkem procedury. Tyto paprsky působí na nohy, obnovují průtok krve, zahřívají chodidla. Existují ale různé případy a u různých onemocnění nohou je nutné pamatovat na pokyny lékaře. Koneckonců, infračervené paprsky jsou pro některé lidi kontraindikovány.
Použití táců s magnetem může být omezeno. Toto je drahé zařízení. Podle recenzí tato zařízení snižují bolest v nohou. Toto zařízení má funkci automatického ohřevu vody.
Suchá masáž
Pro milovníky suchých masáží není potřeba ohřívání ani chlazení vody. Tyto koupele jsou ale dražší. Pro taková zařízení neexistují téměř žádné kontraindikace.
Pokud se bojíte lechtání, je lepší zvolit takové zařízení. Obvykle mají dálkové ovládání, což je pohodlnější. Pro pohodlnou masáž existují různé režimy.
Podmínky použití
Jak používat masážní koupel nohou? Pokyny pro provádění postupů jsou jednoduché, prakticky se v každém zařízení neliší. Jak používat spotřebič následovně:
- Nádoba musí být naplněna vodou, ale nenaplňujte ji až po okraj.
- Zařízení by mělo být zapojeno do sítě, nastavte požadovaný režim.
- Můžete si dát nohy do vody.
- Trvání ošetření je 15 minut.
- Nakonec musíte vypínačem přepnout napájení, vstát nohy, vypnout napájení zařízení a vylít vodu.
Procedury se provádějí pouze v sedě. Dno není určeno pro hmotu celého lidského těla. Zařízení nesmí být ponecháno zapnuté bez dozoru. Nezapínejte síť poté, co jsou nohy spuštěny do nádoby. Při každém postupu musíte použít čistou vodu a před tím si nezapomeňte umýt nohy mýdlem a vodou. Nepoužívejte zařízení ve vlhkém prostředí. Pokud jsou dodržena všechna bezpečnostní opatření, očekává se pozitivní účinek.
Volba
Na co si mám dát při nákupu pozor? Je důležité se podívat na vlastnosti a funkce:
- Ovládací panel. S ním je vhodné změnit provozní režim bez změny uvolněné polohy. Tato funkce bude užitečná zejména pro starší osoby, osoby se zdravotním postižením a osoby s nadváhou.
- Funkce automatického ohřevu vody. S takovým zařízením nemusíte neustále přidávat horkou vodu. Její teplota bude vždy příjemná.
- Síla. Může se pohybovat v rozmezí 60-100 wattů. Čím více funkcí, tím větší spotřeba energie.
- Hmotnost a gumové nožičky. Je vhodné nevolit lehké koupele - nebudou stabilní, a proto se mohou během procedury převrátit. Je lepší kupovat těžké modely, které mají pogumované nohy, které nekloužou.
- Délka napájecího kabelu a funkce navíjení. To ovlivňuje použitelnost. S možností navinutí šňůry nehrozí její poškození.
- Časovač a displej. Tyto funkce jsou dostupné u drahých modelů. Jsou ideální pro ty, kteří mohou usínat při relaxaci. na displejčas a režim jsou nastaveny.
Přítomnost různých funkcí zvyšuje cenu zařízení. Proto před nákupem musíte přesně určit, které možnosti jsou potřebné a bez kterých se můžete obejít. Pak nebudete muset přeplácet za to, co nepotřebujete.
Populární modely
Které masážní vany na nohy jsou lepší? Můžete najít různá zařízení. Mezi oblíbené spotřebiče patří:
- Masážní vana na nohy Bosch PMF3000. Vhodné pro nohy do velikosti 45, obsahuje infračervenou zónu a pohodlný odtok. Má masážní válečky, kartáče, pemzu. K dispozici je funkce podpory teploty. Přístroj lze použít pro vibrační a bublinkovou masáž. Ovládání je pomocí otočného spínače a je zde ochrana proti stříkající vodě. Pro bezpečnost šňůry je navíjení. Průměrná cena masážní vany na nohy je 4000 rublů.
- Masážní vana Rowenta TS 5511. Přístroj má 4 možnosti, ovládání se provádí mechanicky. S přístrojem můžete provádět vibrační a vířivou masáž a také peeling. Masážní míčky mají pemzu. Zařízení udržuje teplotu vody na správné úrovni a neumožňuje stříkání. Cena zařízení je 2500 rublů.
- Masážní vana na nohy Polaris PMB 3704. Přístroj sám ohřívá vodu a udržuje optimální režim. Infračervené paprsky prohřívají klouby a zlepšují činnost kosterního systému. Výhodou je nízká hmotnost - 1,5 kg. Cena koupele je 1200 rublů.
- Tub Scarlett SC 209. Infračervený pohled na zařízení stojí 1500 rublů. V sadě jsou 3trysky, zařízení ohřívá vodu a chrání ji před ochlazením. Vana má ochranu proti stříkající vodě. Můžete provádět hydro- a vibromasáž. Pro pedikúru je k dispozici pemza a kartáč.
- Masážní vana Vitek VT 1381 B. Schopná pracovat v teplé i studené vodě i bez ní. Relaxace je dosažena pomocí 3 režimů a 2 nástavců. Působením na aktivní zóny přístroj zmírňuje otoky nohou a stres a umožňuje také relaxaci. Díky pohodlí masážní vany na nohy Vitek je vhodná i pro starší osoby. Cena je 1800 rublů.
- Vana Beurer FB 50. Provádí se s ní vibrační a bublinková masáž. Zařízení může fungovat bez vody - únavu eliminují 4 vestavěné magnety.
- Masážní koupel nohou Homedics FS-250-EU. Zařízení má dotykové ovládání. Provádí se vibrační a bublinková masáž. K dispozici je funkce pro udržení teploty vody.
Dětské vaničky
Mezi oblíbené dětské pomůcky patří:
- Aeg MSS 5562.
- Marta MT-2324.
- Medisana WBW.
- Ecomed Foot Spa.
- Vitesse VS-970.
Masážní koupele se doporučuje používat u dětí se slabou imunitou, dýchacími potížemi, procedury je vhodné provádět pravidelně. Na chodidle jsou biologické body spojené s téměř všemi orgány. Masážní hmaty jsou potřebné k obnově a zlepšení těla. Nejlepší zařízení obsahují nastavitelný úhel sklonu, takže zařízení lze umístit dovnitřpohodlná poloha.
Zařízení pro léčbu
Mezi nejlepší léčivé koupele patří:
- Meditech FBM-2000.
- Beurer FB25.
- Medisana WBW.
- Polaris PMB 3704.
- VT-1795.
- Bremed BD 7500.
Vířivé koupele působí léčebně na křečové žíly, otoky, artrózu, zhoršení metabolismu, poruchy spánku, sníženou imunitu. Nejlepší přístroje mají infračervené záření, magnety, ozonizéry, akupunkturní hroty. Díky speciálním hydromasážním programům se zlepšuje krevní oběh, aktivuje se regenerace, zlepšují se svalové tkáně a klouby. Díky příjemné bublinkové masáži se uvolníte a použití bylinek a olejů příznivě působí na nervový systém.
Přidání olejů a solí
K provádění procedur s vodou můžete přidat bylinky a mořskou sůl. Změkčená během sezení bude pokožka nohou připravena na pedikúru. Koupele s mořskou solí umožňují zbavit se únavy, pročišťují, posilují svaly a kosti. Takové postupy jsou užitečné pro starší lidi, kteří mají problémy s klouby. Předpokládá se, že sůl je schopna odstranit toxiny z těla.
Existují speciální sady s jehličnatým extraktem - to je mořská sůl, nasycená esenciálním jedlovým olejem. Tyto přípravky mají protizánětlivé, zklidňující, zpevňující a dezinfekční účinky. Ale při použití soli po proceduře je nutné nohy umýt a ošetřit krémem na nohy.
Přidání esenciálních olejůbude nejen užitečné, ale také příjemné. Takové postupy mohou odstranit únavu, obnovit krevní oběh a odstranit otoky. Vlastnosti se mohou lišit v závislosti na oleji:
- jasmín, meduňka, růže zmírňují únavu, stres, zlepšují náladu;
- rozmarýn povzbuzuje;
- jehly se rychle uvolňují;
- citrusové tóny nahoru;
- šalvěj a čajovník osvěžují a odstraňují silné pocení.
Pro nohy je tedy dobrá masáž ve speciálních vanách. Je pouze nutné provést jej správně a dodržovat bezpečnostní normy. Pak se očekává pouze pozitivní dopad.
