Rytmus života moderního člověka je takový, že 80 % denní zátěže připadá na nohy. Správná masáž zmírňuje únavu a zmírňuje stav celého organismu. To je umožněno velkým počtem akupunkturních bodů na chodidle. Mechanický masážní stroj na nohy má jednoduchý design. Na rozdíl od elektrického modelu stojí mnohem méně, a proto je žádaný. Jeho účinnost byla prokázána v praxi.
Výhody a výhody masážních přístrojů na nohy
Masér chodidel a kotníků je unikátní zařízení. S ním se můžete zbavit únavy. Má terapeutický účinek na tělo, pomáhá udržovat zdraví a krásu nohou. Tento typ zařízení má mnoho výhod, mezi které patří:
- možnost použití doma;
- různé masážní programy: existují intenzivní arelaxační;
- dlouhá životnost.
Výhody zahrnují bezpečnost, možnost masírovat kdekoli a ovládat intenzitu námahy.
Výhoda domácího masážního přístroje na nohy spočívá v tom, že během cvičení zlepšuje krevní oběh a metabolismus a také zásobení lymfatické tkáně. Na chodidlech jsou důležité body, které jsou zodpovědné za stav vnitřních orgánů. V důsledku masáže začnou fungovat aktivněji. Tato procedura dokonale odbourává stres a uvolňuje, člověk je klidnější a lépe se mu spí. Přístroje jsou vynikající pro zdraví kloubů. Mechanické masážní přístroje jsou vyrobeny z moderních polymerních materiálů, pryže, plastu a dřeva.
Indikace
Použití masážního přístroje na nohy je v mnoha případech vítáno. Především se to týká případů, kdy se nohy unaví po náročném pracovním dni. S jejich pomocí se provádí akupresura nohou. Třídy na tomto zařízení se zobrazují lidem, kteří tráví spoustu času na nohou nebo zvedáním závaží. Masáž je nutná při pociťování dolních končetin:
- brnění;
- husí kůže;
- studený
Doporučujeme používat toto zařízení pro následující porušení:
- chronická únava nohou a celého těla;
- nosit boty s podpatky;
- porucha krevního oběhu v končetinách;
- práce natrvalo;
- sedavý způsob života;
- poruchy nervového systému ajmenovitě nespavost, deprese, neuróza;
- nadváha;
- vegetovaskulární dystonie;
- nemoci kloubů;
- ploché nohy;
- těžké sporty.
Kontraindikace
Podle recenzí mezi kontraindikace masážního přístroje na nohy patří především křečové žíly. V této situaci wellness kurz urychlí vývoj onemocnění, což povede ke zhoršení stavu. A také lékaři nedoporučují používat toto zařízení pro taková onemocnění:
- trombóza;
- epilepsie a onemocnění centrálního nervového systému;
- zlomeniny dolních končetin;
- nemoci šlach, vazů a kloubů;
- kardiovaskulární onemocnění;
- kožní onemocnění a přítomnost mateřských znamének na masírované oblasti;
- akutní a zánětlivá onemocnění infekční povahy.
Samotný stav těhotenství není kontraindikací. Při nošení dítěte je nutné cvičit opatrně a s menší intenzitou. Pokud však těhotenství pokračuje s komplikacemi, bez ohledu na to, jaký typ masážního přístroje na nohy, je zakázáno jej používat.
Válečkové masážní přístroje
U válečkových zařízení jsou pracovním nástrojem díly s hroty, které se otáčejí kolem své osy. Existují dřevěné modely, které při silném stlačení mohou poškodit nádoby umístěné na povrchu. Dřevěné prvky jsou tuhé. Jsou gumové, které jsou pro lidi lepšís citlivou pokožkou.
Modely na kolečkách mají většinou malé rozměry, aby se s nimi snáze manipulovalo, mají madlo. Méně traumatické a účinnější jsou produkty, u kterých jsou válečky umístěny přímo pod dlaní. Jejich použití pomáhá:
- vyhladit a tonizovat dermis;
- zbavte se otoků;
- zmírnit svalovou únavu;
- posilovat pojivovou tkáň;
- snížení tělesného tuku.
Jehlové masážní přístroje
Jehlové masážní přístroje jsou schopny normalizovat kardiovaskulární aktivitu, zvýšit účinnost, zlepšit pohodu, zmírnit bolesti kloubů, páteře a svalů. V zásadě jsou takové aplikátory prezentovány ve formě koberečků s našitými jehelními deskami.
Tato rohož se přiloží na požadovanou oblast a přitlačí se s trochou úsilí. V případě potřeby se na určitou dobu fixuje na těle elastickým obvazem. Snadné použití je jednou z hlavních výhod tohoto zařízení. Pozitivní efekt je i při fixaci na těle v důsledku kontaktu povrchu kůže s pláty.
Vakuové sklenice
Vakuový mechanický masážní stroj na nohy je designově nejjednodušší. Je prezentována ve formě pryžové nebo silikonové plechovky, při stlačení z ní vychází vzduch. Při kontaktu s dermis je nasáván, přičemž se uvnitř vytváří podtlak.
Takovým masérem může být skleněná nádoba, ve které jsou otvory pro staženíkůže a gumová tryska. Ten vám umožňuje fixovat produkt na kůži. Tento typ se používá pro:
- zbavit se celulitidy;
- urychlení procesů regenerace buněk;
- snížení počtu a velikosti vrásek;
- zlepšení krevního oběhu;
- snížit bolest;
- zvýšit elasticitu dermis.
Masážní boty
Existují speciální masážní boty. Jeho podešev je vyplněna speciálním zrnitým polymerovým materiálem, stejně jako prvky, které vytvářejí dodatečné odpružení. Výsledkem je stimulace práce akupunkturních bodů.
Chůze v takových botách bude alternativou k chůzi po mořském písku. Lékaři doporučují tento masážní přístroj na nohy pro starší osoby jako preventivní opatření pro kloubní patologii a poruchy krevního oběhu.
Producenti
Dnes se vyrábí různé modely. Jedním z kvalitních mechanických masážních přístrojů na nohy je produkt US Medica, který kombinuje nahřívání, hlazení a poklepávání. Japonská značka Marutaka vyrábí modely pro klasickou masáž s přídavkem shiatsu. Oblíbená je řada ručních masérů IRest. Mohou provádět procedury v různých oblastech vlivu as různou intenzitou.
Odborné tipy
Mechanický masážní přístroj na nohy bude moci uživateli přinést výhody a potěšení pouze tehdy, když člověk naslouchá radámzkušení profesionálové. Doporučují masáže alespoň 2-3x týdně. Masér na končetinách je nutné ovlivňovat ne déle než 10 minut. Při provádění procedury pamatujte, že se provádí od nohy ke kolenu, tedy zdola nahoru, a ne naopak.
Závěr
Používání masážních přístrojů na nohy doma pomůže vyřešit mnoho zdravotních problémů. Přístroj nejčastěji masíruje chodidla, vyrábí se však univerzální ruční přístroje, které dokážou procvičit hýžďové, stehenní i lýtkové svaly. Modely se liší principem fungování a cenou. Nutno podotknout, že manuální jsou mnohem levnější, ale jejich funkce jsou omezené. Trvanlivost masážního přístroje závisí na materiálu použitém k jeho výrobě. Stejně důležitá je správná obsluha.
Masáž je pro každého zdravého člověka mocným nástrojem pro fyzické zlepšení, ale dnes je to poměrně vzácné. Než začnete zařízení používat, měli byste se proto poradit s lékařem. Faktem je, že u některých patologií dolních končetin a určitých onemocnění je používání takových zařízení přísně zakázáno.
Masážní přístroje na nohy poskytují příležitost ke zlepšení vašeho zdraví a zlepšení pohody. A díky nízké ceně si je může pořídit každý, kdo chce pečovat o svou fyzickou kondici.
