V důsledku změn souvisejících s věkem nebo nadváhy tvoří kožní a tukové záhyby pod spodní čelistí druhou bradu. Kromě toho, že dvojitý záhyb kazí vzhled člověka, vizuálně přidává věk. Není divu, že se lidé chtějí zbavit takového nedostatku. V tomto článku se podíváme na příčiny vzdělání a na to, jak se můžete zbavit druhé brady.
Důvody vzhledu
Podle lékařů existuje několik důvodů pro vznik druhé brady.
Pojďme je uvést:
- Dědičné faktory - kvůli individuálním vlastnostem pokožky a metabolismu, který je způsoben pomalou biosyntézou bílkovin. V tomto případě dochází k pomalé obnově kolagenových vláken a pokožka ztrácí pružnost.
- Přítomnost nadváhy (obezita) - v kombinaci s nízkou fyzickou aktivitou formyhromadění tukových vrstev v krku.
- Špatné držení těla – způsobené slabým zádovým svalstvem, hrbením se, spánkem na vysokém polštáři. Vede ke snížení schopnosti udržovat podkožní tukovou tkáň s kolagenovými a elastinovými vlákny v důsledku jejich dodatečné zátěže.
- Dramatické hubnutí – vede k ochabování obličejových svalů, ochabování podkožního tuku v oblasti brady.
- Věkový faktor - po čtyřiceti padesáti letech dochází k přirozenému zpomalení regeneračních procesů v pokožce, v důsledku čehož se její elasticita snižuje a ovál obličeje je deformován.
Náprava
Vzhled takové vady ženy rozhodně rozčiluje a nutí je přemýšlet o tom, zda je možné zbavit se druhé brady.
Je několik možností:
- Nejrychlejší a bezbolestný způsob je vybrat si oblečení nebo účes – měly by být takové, aby skryly nebo zamaskovaly přebytečný tukový záhyb pod bradou.
- Chirurgická korekce je také rychlá, ale zásadní metoda. Ne každá žena se rozhodne pro operaci, ale tato možnost je poměrně oblíbená.
- Dalším řešením je používání kosmetiky – krémy na spalování tuků, masti, gely. Jejich pravidelná aplikace v kombinaci se samomasáží pomůže zbavit se druhé brady.
- Domácí metody (cvičení, masky) nejsou nejrychlejší, ale přesto přinášejí dostatečný efekt.
- Další účinný způsob je masáž.
Každá žena samarozhodne, kterou z metod konkrétně použije. Je třeba mít na paměti, že výsledku lze dosáhnout pouze vytrvalostí a trpělivostí.
Profesionální metody korekce
Jedním z rychlých a vysoce účinných způsobů, jak se rychle zbavit dvojité brady, je kosmetická chirurgie nebo hardwarové techniky.
Možnosti jsou následující:
- Myostimulace je nejjistější způsob odstranění dvojité brady, který spočívá ve stimulaci problémových oblastí elektrickými impulsy.
- Lifting rádiových vln je poměrně oblíbená metoda, kdy oblast hromadění a ochabování tuku je ovlivněna zařízením, které generuje rádiové vlny o určité frekvenci. V důsledku této léčby se zlepšuje průtok krve v cévách a regenerace buněk. To vede ke zpevnění povislé kůže a snížení tělesného tuku.
- Injekce (lipolyptické) je poměrně bolestivý zákrok, ale co žena pro krásu nevydrží. Tato technika vám umožňuje odstranit dvojitou bradu bez operace.
- Mini-liposukce - méně traumatizující než operace, ale také považována za radikální metodu - účinná a nevyžaduje dlouhou dobu rekonvalescence (stačí tři dny). Samotný zákrok trvá asi jednu hodinu a nezanechává jizvy.
- Chirurgie.
Domácí metody
Tyto rady se budou hodit nejen těm, kteří již propadlé faldíky získali a přemýšlí, jak se zbavit druhéhobradu doma, ale také pro ty, kteří chtějí předejít vzniku takové vady.
Doporučení budou následující:
- Pokud je důvodem vzniku druhé brady nadváha, budete muset sportovat a omezit se ve výživě. Pod zákazem budou sladká, tučná a škrobová jídla a koníčkem se může stát aerobik, jóga, tanec, fitness nebo trénink na simulátorech.
- Správné držení těla vám pomůže udržet vytesanou bradu – při chůzi je potřeba držet záda a hlavu rovně, nehrbit se, narovnat ramena. Pokud máte problémy se zády, navštivte chiropraktika nebo masážního terapeuta.
- Spalující tuky, detoxikační látky a složky, které stimulují syntézu elastinu a kolagenu - kakao, kofein - se skvěle hodí jako domácí kosmetika. Omega kyseliny, hydratační prvky pokožky, rostlinné výtažky, peptidy pomohou dát svaly obličeje do pořádku. Ochablost pokožky sníží esenciální oleje, antioxidanty, kyselinu hyaluronovou.
Gymnastika na bradu
Systematické cvičení pomůže pokožce získat tonus a zlepšit zásobování buněk kyslíkem. Dosažení výsledku bude trvat asi jeden měsíc. Níže vám řekneme, jak se zbavit druhé brady.
Cvičení budou následující:
- Pravidelně se procházejte s knihou na hlavě – vaše držení těla a krk zeštíhlí, brada se protáhne.
- Představte si, že na hlavu je zátěž, zvedněte ji a spusťte ji přes krk (dosahnahoru). Proveďte šest opakování desetkrát denně.
- Zatlačte bradu dopředu a napněte krční svaly po dobu deseti sekund. Opakujte dvakrát denně po deset opakování.
- Natáhněte a otevřete rty dokořán, vyslovte samohlásky abecedy.
- Nasajte vzduch do úst, provádějte valivé pohyby a na konci vzduch prudce uvolněte. Opakujte desetkrát.
Po cvičení si konečky prstů lehce masírujte tváře, rty a bradu.
Masáž
Problém, jak se zbavit tváří a druhé brady, je dokonale vyřešen pomocí masáže. Postup může být hardwarový i manuální. Toto je nejdostupnější a nejúčinnější možnost, jak se zbavit nahromaděného tuku na bradě, protože problémová oblast je aktivně vypracována.
Masáž má následující účinek:
- tkáni jsou omlazené;
- drobné mimické vrásky jsou vyrovnány;
- kůže se napíná;
- stimuluje syntézu elastinu a kolagenu.
V případě hardwarové masáže dochází po určitou dobu k působení na tukové buňky prostřednictvím ultrazvukových vln. Vlny rozkládají tuk a ničí jeho strukturu. Účinek tohoto postupu přetrvává asi šest měsíců. Pokud vezmeme v úvahu recenze na to, jak se zbavit druhé brady, je hardwarová masáž klienty uznávána jako nejlepší nechirurgická metoda.
Za celou dobu pro oba druhy masáží musíte spotřebovat aždva litry tekutin (čisté neperlivé vody) denně pro účinnou detoxikaci.
Manuální masážní technika
Pro účinný účinek na pokožku brady je nutný správný postup. Masáž se provádí jemnými pohyby bez aktivního natahování pokožky.
Posloupnost akcí je následující:
- před zákrokem očistěte pleť a naneste výživný krém;
- začněte pomalými vyhlazovacími pohyby a postupně je zrychlujte;
- pak aktivní poklepávání na kůži polštářky prstů;
- pokračujte v masírování, hnětení a štípání, dokud pokožka nezčervená;
- Na konci procedury by měly být lehké uklidňující tahy.
Je třeba pamatovat na to, že všechny pohyby se provádějí ve směru od brady k uším - takto jsou umístěny masážní linie, podél kterých není pokožka napnutá.
Touto jednoduchou masáží se můžete doma zbavit druhé brady asi po měsíci pravidelného používání.
Procedura by měla být provedena dvě hodiny před spaním nebo jednu hodinu před odchodem ven.
Jiné typy domácích masáží
Kromě tradiční masáže prsty a rukama můžete použít i další techniky:
- Masáž ručníkem. K provedení této techniky se froté ručník namočí do fyziologického roztoku a lehce se vyždímá, aby při stlačení netekl. Poté se plátno složí do turniketu a umístí pod bradu zleva doprava tak, abyuprostřed se trochu prohýbá. Uchopte konce oběma rukama a prudce je vytáhněte nahoru, aby byla na kůži slyšet bavlna. Opakujte energické pohyby po dobu dvou minut.
- Masáž plechovkami. Tato procedura působí na pokožku podtlakem a je opravdu velmi účinná. Pohyby by neměly být prudké a přesné.
- Dalším způsobem, jak se vypořádat s dvojitou bradou, je použití speciálního zařízení. Účinek je dosažen prací příslušných svalů.
- Pro udržení pružnosti pokožky dobře pomáhají válečky na masáž obličeje a krku.
Denní samomasáž poskytne viditelné výsledky za týden.
Speciální masky
K vyřešení kosmetického problému, jak se doma zbavit druhé brady, budou masky skvělou volbou. S jejich pomocí se dobře zpevní kontura obličeje a rozštěpí se tuková tkáň.
Můžete použít následující recepty:
- V polovině sklenice mléka zahřátého na 40 stupňů rozpusťte jednu polévkovou lžíci droždí. Naneste hmotu na bradu a nechte zaschnout. Procedura se provádí vleže, maska se smyje teplou vodou.
- Uvařte tři středně velké brambory podle stropu, přidejte mléko a med, každou dvě polévkové lžíce. Naneste směs na látku a přiložte jako obklad na bradu. Vydržte čtyřicet minut a poté opláchněte.
- Nařeďte polévkovou lžíci jílunebyly žádné hrudky, s teplým mlékem nebo vodou. Naneste hmotu na pokožku brady po dobu půl hodiny.
- Do sklenice vody přidejte citronovou šťávu, sůl a jablečný ocet po jedné lžičce. Navlhčete hadřík roztokem a přiložte na bradu na čtyřicet minut.
- Namočte gázu zelným nálevem a položte na půl hodiny na oblast dvojité brady.
Výživa a hydratace jsou prospěšné i pro pleť, takže pravidelné používání vhodných krémů po masce prospěje.
Udržovat elasticitu pokožky
Mnoho žen má otázku, jak se zbavit druhé brady za týden. Je jasné, že jen operativní metody mohou pomoci tak rychle. A u ostatních metod je potřeba alespoň měsíc pravidelných procedur.
Aby efekt vydržel co nejdéle a dvojitá brada se vytvořila co nejpozději, měla by být uplatněna následující preventivní opatření:
- pomalu nafukujte a vyfukujte tváře;
- Našpulte uši a žvýkejte tvrdá jídla, abyste si procvičili svaly;
- pravidelně provádějte toto cvičení: zatlačte bradu dopředu, zakloňte hlavu dozadu a zůstaňte v této poloze po dobu pěti sekund;
- před spaním proveďte lehkou masáž obličeje, krku a brady;
- aplikujte zpevňující a vyživující krémy.
Špatné návyky
Zbavit se druhé brady je mnohem obtížnější než zabránit jejímu vzniku. Proto pro prevenci musíte změnit následujícízvyky:
- hrbení – musíte neustále sledovat své držení těla, držet rovná záda a rovná ramena, zabráníte tak povislé kůži;
- sklopená hlava – při chůzi držte hlavu rovně;
- spánek na vysokých polštářích - nesprávná poloha krku vyvolává tvorbu vrásek na krku a bradě, je lepší používat ortopedické přípravky na spaní;
- jíst v noci – jídlo před spaním přispívá k nadváze, poslední jídlo lze osvěžit čtyři hodiny před spaním;
- rychlá svačina – při jídle je potřeba jídlo alespoň dvacetkrát rozžvýkat, aby se procvičily svaly obličeje;
- zasmušilý pohled – musíte se více usmívat, procvičovat obličejové svaly.
Fyzická gymnastika pro bradu
Abyste vyřešili problém, jak se doma zbavit druhé brady, musíte pamatovat na fyzická cvičení.
Je možné doporučit následující účinný komplex:
- Naklánění hlavy střídavě doprava a doleva a natahování brady nahoru – svaly pod spodní čelistí by měly být napjaté.
- Představte si, že na špičce brady je upevněna zátěž, zvedněte ji a natáhněte krk.
- Zakloňte hlavu dozadu a zkuste se špičkou jazyka dotknout nosu.
- Snažíte se „vyrůst“, natáhněte krk a zůstaňte v této poloze několik sekund. Provádějte opakování.
- Vytáhněte rty brčkem, pokuste se silou odfouknout prach.
- S rukama sepjatýma vzadu na hlavě vytvořte odpor po dobu 15 sekundzaklonit hlavu dozadu.
- Cvičení "holub" - sedět rovně a nehybně s plochými zády, posouvat hlavu dopředu, namáhat bradu. Opakujte 15krát.
Abyste se zbavili dvojité brady, můžete tato cvičení provádět během přestávky na pracovišti.
Závěr
Nenechávejte problém s dvojitou bradou bez dozoru. Maskování oděvem vadu neodstraní ani nenapraví estetický vzhled. Navíc, jakmile se objeví, tukové záhyby narostou pouze v případě, že s nimi nezačnete bojovat.
Primárnímu nebo sekundárnímu projevu takové vady je snazší zabránit, než věnovat čas a úsilí jejímu odstranění. Proto stojí za to věnovat pozornost preventivním metodám řešení problému.
