Mnoho lidí trpí takovým problémem, jako je dvojitá brada. Jak se s tím vypořádat? Existuje mnoho způsobů, kterými se budeme v této publikaci zabývat. Dozvíte se, jak si doma odstranit dvojitou bradu, i sestřihy, které vám budou lépe slušet, zatímco s tím budete bojovat. Prvním krokem je pochopit příčiny tohoto problému.
Co je to dvojitá brada?
Jinými slovy, toto je ochablá část kůže, která se objevuje v důsledku nahromadění přebytečného tuku v oblasti brady a krku.
Dvojitá brada neohrožuje zdraví, ale vypadá velmi ošklivě. Mnozí se proto ptají, jak se toho zbavit. Nejprve se podívejme na důvody, proč se tento jev objevuje.
Proč se objevuje dvojitá brada?
Nejčastější příčiny dvojité brady jsou následující:
- Genetická náchylnost je dědičnost.
- Věk. Jak stárneme, kůže a svaly slábnou a objevuje se takzvaná dvojitá brada.
- Endokrinní onemocnění. Tato příčina musí být vyloučena.nebo co nejdříve potvrdit, zvláště pokud neexistují žádné další faktory, které by mohly způsobit problém. Naléhavá potřeba navštívit endokrinologa, aby zkontroloval štítnou žlázu a pravděpodobnost cukrovky.
- Nadváha.
- U žen, které přibývají na váze a pravidelně rychle hubnou, se může objevit druhá brada. To platí zejména pro ty, kteří nejprve drží hladovku, zbaví se pár kilogramů a pak je zase přiberou.
- Špatné držení těla. Pokud se při chůzi skláníte, držíte při čtení nesprávně hlavu, pak se časem objeví kožní záhyb pod bradou, který se postupně naplní tukovou tkání.
- Příliš vysoké a měkké polštáře na spaní.
- Příliš časté návštěvy solária, zneužívání letního slunce. Ultrafialové záření ničí kolagen, který je zodpovědný za pružnost a mládí epidermis.
Před zvažováním způsobů, jak se zbavit druhé brady, doporučujeme seznámit se s preventivními opatřeními pro tento problém.
Prevence dvojité brady
Potřeba udržet si normální váhu. Pokud jste zhubli, zbavili se dvojité brady a poté znovu začali konzumovat stejný počet kalorií a zanedbávali fyzickou aktivitu, problém se znovu vrátí.
Musíte cvičit. Nejde jen o cvičení krku, na které se podíváme příště, ale také o celkovou aktivitu.
Je nutné provádět vlastní masáž krku a obličeje, dělat obklady ze solného roztoku arůzné užitečné bylinky, tření s ledem.
Kupte si ortopedický polštář, který vám podepře hlavu a krk, když spíte.
Důležitým faktorem v prevenci a zbavení se dvojité brady je správný odpočinek a kvalitní spánek. Nezanedbávejte tyto body, protože na nich závisí nejen vnější krása, ale také zdraví celého organismu.
Jak se zbavit dvojité brady, pokud se již objevila? Existuje mnoho způsobů, doporučujeme zvážit ty nejúčinnější níže.
Jak se rychle zbavit dvojité brady?
Bohužel, abyste rychle a efektivně odstranili druhou bradu, budete se muset uchýlit k pomoci profesionálů. Pokud chcete vyřešit otázku krásy během několika dní, budete muset použít jednu z následujících metod:
- Platysmaplastika. Chirurgický zákrok pomůže rychle odstranit nejen druhou, ale i třetí bradu a také zpevnit vrásky na krku.
- Liposukce. Pomůže, když bude vaše váha normální. V tomto scénáři je dvojitá brada tělesnou tukovou zásobou a nebude možné se jí rychle zbavit cvičením ani vysilujícími dietami.
- Zvedání nití. Při tomto postupu nedochází k chirurgickému zásahu, druhá brada se odstraňuje pomocí nití. Efekt procedury vydrží až pět let, ale není levná.
- Mezoterapie spočívá v zavedení látek rozpouštějících tuk pod kůži,vitamíny, kolagen.
- Teplota obličeje. Toto je dopad na tukové zásoby v podobě druhé brady rádiovými vlnami, které je rychle zničí.
- LPG-masáž aktivuje metabolismus v tukové tkáni, podporuje tvorbu kolagenu, pružnost pokožky.
Všechny tyto postupy pomohou vyřešit problém, jak se zbavit dvojité brady v rekordním čase. Ne každá žena si ale tyto operace může dovolit, protože jsou poměrně drahé a některé způsobují opravdovou hrůzu. Například plastická chirurgie. Je možné se s problémem vyrovnat sami, doma? Samozřejmě ano. Ale budete muset být trochu trpěliví, účinek bude pomalejší než u výše uvedených postupů.
Cvičení, jak se zbavit druhé brady
Navrhujeme zvážit řadu účinných cviků na dvojitou bradu, které je nutné kombinovat s maskami a masáží – o nich budeme hovořit níže. Chcete-li se tedy zbavit druhé brady v relativně krátké době, pomohou vám následující metody:
- Během dne, když vstáváte a děláte domácí práce, musíte chodit s knihou na hlavě. Vezměte si těžší tom, upevněte ho na hlavu v pohodlné poloze. Krk a hlava v tomto případě budou v neustálém napětí a ve správné poloze a držení těla bude také zachováno.
- Narovnejte se a narovnejte záda a hrudník. Ruce je třeba roztáhnout a položit kartáče na ramena. Krk v tomto okamžiku by měl být natažen nahoru. Držte pozici po dobu pěti sekund. opakujte šestkrát.
- Posaďte se s rovnými zády, zatlačte spodní čelist dopředu a poté nahoru. Pokud máte pocit, že se brada také zvedá a kůže je natažená, děláte vše správně. Toto cvičení se musí opakovat třicetkrát, tedy každý den.
- Silně napínejte obličejové svaly, natahujte rty a říkejte střídavě „I“a „U“– celkem padesátkrát.
- Zatlačte spodní čelist dopředu. V této poloze bychom se měli střídavě snažit dosáhnout jazykem na bradu a spodním rtem na nos. Opakujte třicetkrát.
- Neotevřeme ústa, snažíme se jazykem dotknout nebe - co nejhlouběji! Opakujte třicetkrát.
- Otevřete ústa dokořán, stiskněte pěstí problémové místo. Pokuste se zatlačit pěstí tak, aby se čelist sevřela, a čelistí se naopak ruce vzepřete - každá 10krát.
- Lehněte si na rovný povrch – stačí podlaha nebo tvrdá pohovka bez polštáře. Zvedněte hlavu tak, abyste viděli na nohy, snažte se neodtrhnout ramena od hladiny. Držte hlavu v této poloze tak dlouho, dokud máte sílu. Opakujte dvacetkrát.
- Také vleže na rovném povrchu zvedněte a sklopte hlavu, aniž byste ji drželi. Opakujte dvacetkrát.
Cvičení z druhé brady bude mít rychlejší účinek, pokud je zkombinujete s masáží a maskami. Podívejme se na tyto body.
Jak může masáž pomoci?
Někteří nepovažují za nutné masírovat obličej a krk, protože věří, že v boji proti dvojitýmbrada nepomůže. Tito lidé se mýlí. Masáž pomáhá urychlit metabolické procesy v podkožním tuku, čímž ovlivňuje jeho odbourávání. Také zlepšuje krevní oběh, a to je rychlé spalování tuků, rychlá syntéza kolagenu, zdraví pokožky.
Slapping
Toto je nejjednodušší, ale velmi účinný způsob, jak se vypořádat s druhou bradou. A dělá se to takto:
- ráno a večer po nanesení krému třicetkrát poklepejte hřbetem ruky na problémovou oblast;
- během dne, když čtete, sledujte televizi, střídavě ukazováčkem a prostředníčkem (zadní strana) rychle poklepejte na problémovou oblast.
Tření
Masážní olej by měl být aplikován na krk a bradu. Pokud není k dispozici, pak tučná smetana nebo med postačí při absenci alergií a krevních cév blízko povrchu. Potom postupujeme následovně:
- Zvedněte hlavu, třete problémovou oblast shora dolů a naopak.
- Narovnejte hlavu, narovnejte záda. Přesuňte ukazováček přes problémovou oblast, trochu přitlačte, od ucha k uchu. To znamená v problémové oblasti - trochu nahoru k uchu, zpět podél problémové oblasti, trochu nahoru - k druhému uchu.
Tření se musí provádět ráno a večer po dobu patnácti minut.
Samomasáž z druhé brady ručníkem
Pro proceduru postačí měkký froté ručník. Namočte do soli (lžíce soli nalitr vody) nebo jednoduše ve studené vodě. Vyždímejte, otočte škrtidlem. Zámek přímo pod bradou. Nyní snižte konce a ostře je narovnejte, aby se na bradě objevily praskliny. Navlhčete ručník, když se zahřívá.
Procedura by se měla provádět dvakrát denně, třicetkrát. Poté otřete problémové místo ledem a poté aplikujte stahovací masky, takže efekt se dostaví mnohem rychleji.
Masáž ručníkem se provádí několik hodin před spaním. Kůže v této době by měla být čistá, mírně navlhčená. Provádějte proceduru ve spojení s jinými typy masáží, s gymnastikou a maskami a brzy uvidíte pozitivní výsledek.
Kromě ručníků můžete použít speciální masážní přístroje, kterých je na pultech obchodů obrovské množství.
Po cvičení a masáži je pokožka náchylnější k vstřebávání živin a složek spalujících tuky. Není nic lepšího než masky! Existuje mnoho receptů na tyto prostředky, navrhujeme zvážit nejúčinnější. Domácí masky nejsou horší než ty drahé z obchodu, pokud jsou všechny použité ingredience kvalitní a čerstvé.
Masky z druhé brady
Pokud přemýšlíte, jak odstranit dvojitou bradu, masky vám pomohou. K jejich přípravě se používají ty nejjednodušší ingredience.
- Bramborová maska. Vařte tři brambory, nemůžete je oloupat. Dále je třeba je rozmačkat, přidat lžičku medu a sůl. Počkejte, až pyré trochu vychladne (abyste se nespálili, ale ani nevychladlineměla by být maska), přiložte na problémovou oblast a zafixujte obvazem z tenké látky (postačí gáza). Nechte masku hodinu působit, poté opláchněte a naneste na pleť vhodný krém.
- Kvasinková maska. Je nutné vzít lžíci syrového droždí a zředit je v malém množství teplé vody, aby vznikla hustá kaše. Nechte směs uležet po dobu patnácti minut. Naneste masku v silné vrstvě na problémovou oblast, zafixujte ji přilnavou fólií, poté gázovou podložkou (gázu čtyřikrát přeložte), nahoře elastickým obvazem, který je třeba zavázat v koruně. Namočte na patnáct minut a poté opláchněte kontrastní sprchou - nejprve teplou a poté studenou vodou. Naneste krém šetrný k pokožce.
- Hliněná maska. Pro ni musíte vzít kosmetickou hlínu - bílou nebo šedou. Ve velkém sortimentu jeden najdete v profesionálních prodejnách. Pytel hlíny by měl být zředěn do kašovitého stavu teplou vodou. Naneste na pokožku (pokud je pokožka suchá, tak ji předem namažte výživným krémem, nechte deset minut vsáknout). Počkejte, až maska na pleti zcela zaschne, a poté můžete opláchnout teplou vodou.
Používání kompresí
Komprese nejsou o nic horší než masky, střídejte je pro rychlý a znatelný efekt. Kromě boje proti druhé bradě jsou obklady užitečné, protože pokožka má čas absorbovat velké množství užitečných látek, které jsou v každodenním životě prakticky nedostupné. Některé komprese jsou vytvořeny z produktů dostupných doma, au některých si musíte suroviny koupit v lékárně. V každém případě budou domácí směsi mnohem levnější než hotové.
Bude užitečné provést následující komprimace:
- Citron. Pro něj musíte vzít lžíci citronové šťávy a stejné množství běžné soli. Ingredience naředíme ve sklenici vody, navlhčíme hadřík, trochu vyždímáme, přiložíme na druhou bradu. Lehněte si s takovým obkladem na patnáct minut, nemusíte ho smývat. Tento recept je vhodný pouze v případě, že nemáte škrábance, pupínky a jiná poškození pokožky.
- Kompres z odvaru třezalky a dubové kůry pomůže nejen od druhé brady, ale také znatelně napne ochablou pokožku. Lžíci suché třezalky a nasekané dubové kůry je nutné zalít dvěma sklenicemi vroucí vody. Směs dáme na pomalý oheň a vaříme deset minut po varu. Poté přikryjeme pokličkou a necháme vychladnout na pokojovou teplotu, přecedíme. Vývar rozdělíme na dvě části, jednu zahřejeme. V horkém odvaru nejprve namočte hadřík, na minutu přiložte na problémové místo. Poté navlhčete v chladu – také na minutu přiložte. Postup musí být proveden do patnácti minut zahřátím horkého vývaru. Po dokončení otřete oblast krku a brady ledem.
- Elastický obvaz musí být namočený ve slaném nálevu z kysaného zelí. Pevně zavažte bradu, obvaz na temeni hlavy, takto choďte hodinu a navlhčete obvaz, jak schne, stejnými součástmi.
Elastické obvazy dobře pomáhají v boji proti dvojité bradě. Udělejte takové obvazykaždý den se s nimi projděte při domácích pracích. Pokud obvaz způsobuje nepohodlí, po hodině jej odstraňte. Pokud nenastanou žádné potíže, jděte déle.
Podívali jsme se na příčiny dvojité brady a na nejúčinnější metody, jak se s ní vypořádat. Každá žena chce vypadat krásně, ale co dělat při boji s touto vadou? Změňte svůj účes na vhodnější. Jaké střihy jsou vhodné pro ženy s dvojitou bradou?
Střihy pro ženy s dvojitou bradou
Neexistují žádné ošklivé ženy, existuje pouze neschopnost náležitě zdůraznit svou důstojnost. Pokud máte dvojitou bradu, pak se doporučuje následující:
- Vlasy nahoře by měly být objemné, aby přitahovaly pozornost k horní části obličeje, nikoli ke spodní části obličeje.
- Dělka by měla být asymetrická nebo boční, ne rovná a vycentrovaná.
- Ve střihu zvolte asymetrii - šikmá ofina, absence jedné délky pramenů.
- Pro dlouhé vlasy je kaskáda ideální.
- Krátké sestřihy se nedoporučují. Ale pokud opravdu chcete, pak zvolte objemné, asymetrické. Například klasický bob, kde by ofina měla být šikmá.
