Ženské tělo prochází v průběhu života velkým množstvím změn – těhotenství, přibírání a hubnutí. To vše může vést k kožním problémům. Kromě celulitidy existuje u žen ještě jeden kosmetický problém, který přináší spoustu nepříjemností. Strie, neboli strie, se tvoří především na břiše, hrudníku a stehnech a také na hýždích. Tímto nedostatkem trpí spousta žen, protože se jen těžko schovávají pod letní oblečení nebo plavky. Strie se obvykle objevují během těhotenství, takže hlavní otázka, jak odstranit strie po porodu, trápí mnoho žen.
Jak se tvoří slzy?
Strie nebo strie jsou jizvy, které se objevují v důsledku prasklin na kůži. Vznikají v důsledku porušení integrity kolagenových vláken a krevních cév. Vlivem prasknutí kapilárních cév vypadají čerstvě vzniklé strie jako modřina, ale také se trhají kolagenová vlákna a proces jejich regenerace trvá velmi dlouho. To je způsobenonadměrné natahování kůže během těhotenství nebo nadměrné přibírání na váze. Pojivová tkáň se tvoří rychleji a vyplňuje mezery, kvůli tomu strie zbělají. Trpí také struktura kůže, v místě zlomů ochabne a povolí.
Příčiny strií
Ne všechny ženy čelí takovému problému, protože vše závisí na individuální elasticitě pokožky. Věk také není překážkou jejich vzhledu, mohou se objevit jak u velmi mladých dívek, tak u dospělých dam a někdy i u mužů. Hlavní důvody pro vznik strií jsou následující:
- Velmi rychlý nárůst hmotnosti, zejména během těhotenství. V podstatě se po porodu na břiše tvoří strie. Jak je odstranit? Toto je nejčastější otázka mezi ženami, které porodily.
- Intenzivní tělesný růst během dospívání.
- Rychlý nárůst svalového objemu je hlavní příčinou strií u mužů.
- Hormonální selhání v těle.
- Genetika je také jedním z rozhodujících faktorů, protože elasticita kůže je dědičný faktor.
Bojujte se striemi doma
Existuje mnoho způsobů, jak se doma zbavit strií. Lidovými metodami budou méně nápadné, zvláště tyto šetrné metody se doporučují teenagerům. Jak odstranit strie doma? Zvažte hlavní způsoby:
- Vydrhnout. Abrazivní látky, které jsou přítomny v peelingech, pomáhají odstranit stratum corneum pokožky. tourychluje proces regenerace a pleť se intenzivněji obnovuje. Scrub lze zakoupit v obchodě nebo vyrobit ručně. Receptů je velké množství, scruby se vyrábí na bázi mořské soli, cukru, mleté kávy a dalších přírodních surovin s přídavkem esenciálních olejů. Pokožka po takovém zákroku získává pružnost a sametovou barvu.
- Masáž. Zvládne to snadno každý, hlavní je dodržovat nějaká pravidla. Každá část těla musí být masírována určitým směrem. Doporučuje se masírovat břicho v kruhu a po směru hodinových ručiček, boky a pas - zdola nahoru vertikálně, hýždě se masírují vodorovně od středu ke krajům stehen. Při použití speciální kosmetiky se účinek procedury zvýší, lze zakoupit i masážní rukavici nebo kartáč.
Kontrastní sprcha. Jedná se o jednoduchou a spolehlivou metodu nejen ke zlepšení elasticity pokožky, ale také k celkovému posílení těla. Při střídání studené a teplé vody se zvyšuje krevní oběh a nastartuje se zvýšený metabolismus. Toto ošetření lze kombinovat s masáží pomocí tvrdé žínky
Jedná se o jeden z nejúčinnějších prostředků v boji proti striím. Existuje mnoho způsobů, jak pomoci odstranit strie na břiše doma. Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, můžete je také používat současně nebo střídat.
Kosmetika
Shilajit je známý a účinný nástroj, který je známý svou účinností v boji proti striím. Použití je celkem jednoduché, mumii je potřeba naředit ve vodě a vzniklou kašičku nanést na pokožku. Hlavní věcí není přehánět, protože ve velkém množství může být tato látka toxická. Navíc lze shilajit kombinovat s hydratačním tělovým krémem, zlepší se tím jeho vlastnosti.
Různé oleje jsou vynikající v boji proti striím. Obsahují obrovské množství vitamínu E, který zlepšuje elasticitu pokožky. Za nejúčinnější oleje jsou považovány pomerančový, mandlový, grapefruitový, rozmarýnový a další. Aplikují se samostatně při masáži nebo po koupeli nebo se kombinují s různými přísadami k výrobě peelingů či krémů. Použít můžete i olivový olej, který se často vyskytuje u hospodyněk v kuchyni a je velmi ceněný pro své blahodárné vlastnosti. Na jejím základě se také vyrábí obrovské množství kosmetiky pro péči o pleť.
Účinné recepty
Pojďme se podívat na nejoblíbenější lidové recepty na kosmetiku, která pomůže odstranit strie.
- Solný peeling. Vezmeme sůl a cukr ve stejném poměru (každý 1 šálek), smícháme s 0,5 šálky jakéhokoli kosmetického oleje.
- Kávový peeling. Mletou kávu (100 g) zalijte vroucí vodou, dokud se nevytvoří kaše, poté přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíce kosmetiky a 5-7 kapek esenciálního oleje (rozmarýn, grapefruit nebo jiné).
- Krém s maminkou. Jeden gram mumie zředíme na 1 polévkovou lžíci. lžící vody a smíchejte s 80 g dětského nebo jakéhokoli hydratačního krému.
- Masky se zakysanou smetanou a kefírem. Tyto fermentované mléčné výrobky se jednoduše vetírají do pokožky nebo se na ně nanášejístrečink po dobu 20 minut.
Všechny recepty obsahují přírodní ingredience, takže hotovou kosmetiku skladujte na chladném místě.
Kosmetické ošetření strií
S hlubokými trhlinami v epidermis nejsou domácí metody vždy účinné, krémy a další kosmetika také nepomáhají odstranit strie. Po neúspěšných pokusech o nezávislý boj se mnoho žen svěřilo do rukou profesionálních kosmetologů. V moderní medicíně existuje několik účinných metod řešení strií. Strie lze snadno odstranit laserem, chemickým peelingem, ale i mikrodermabrazí nebo mezoterapií. Mnoho kosmetických salonů nabízí komplexní procedury, které pomohou zbavit se čerstvých, mělkých slz. U starých strií je situace složitější, je poměrně obtížné je odstranit, ale je docela možné, aby byly méně nápadné.
Laserový resurfacing
Laserem můžete odstranit strie na břiše, stehnech, hýždích a dalších částech těla. Tento postup je považován za nejúčinnější proti starým striím, protože pomocí kosmetického přístroje dochází k destrukci jizevnaté tkáně. Kůže na místě starých strií je aktualizována, během těchto postupů jsou mezery sotva patrné. Efekt můžete umocnit profesionální kosmetikou.
Chemický peeling
Při této proceduře se na problémová místa nanášejí kyseliny, které mají účinek srovnatelný s chemickým popálením. S touto radikální, ale účinnou metodoustará vrstva kůže odumírá a odlupuje se a na jejím místě se tvoří nová – rovnoměrná a krásná. Tato metoda je také velmi dobrá v boji proti starým striím, ale pouze s aplikací kurzu.
Mechanický peeling nebo mikrodermabraze
Jedná se o standardní hardwarový postup, který exfoliuje stratum corneum epidermis. Výrazně se zlepšuje vzhled a elasticita pokožky, stává se hladkou a pevnou. S aplikací kurzu a kombinací terapeutických látek proti striím je docela snadné dosáhnout dobrých výsledků.
Mezoterapie
Toto jemné ošetření je vhodné pro nové strie nebo se používá v kombinaci s jinými ošetřeními. Při mezoterapii se pomocí injekcí vstřikují vitamíny, kyseliny a další účinné látky, které zlepšují regeneraci a metabolismus v kožních buňkách.
Těhotenské strie
Většinou se kožní defekty tvoří u těhotných žen. Děloha se zvětšuje a kůže na břiše a stehnech je značně napnutá. Se špatnou elasticitou je těžké se striím vyhnout, ale dodržováním některých pravidel můžete jejich vzniku předejít.
- Správná výživa. Pro těhotnou ženu je velmi důležité dodržovat vyváženou stravu. Jídelníček by měl obsahovat čerstvé ovoce a zeleninu, tučné ryby, mléčné výrobky a jídla bohatá na bílkoviny a vlákninu. Je lepší zdržet se sladkostí a škrobových jídel, pomůže to nepřejídat se a zabránit vzniku strií z příliš náhlého přibírání na váze.
- Fyzická aktivita. Po konzultaci se svým lékařem můžete začít provádět speciální sadu cvičení pro těhotné ženy. A můžete navštívit bazén nebo se jen více procházet.
- Správně vybrané oblečení. Během těhotenství je lepší dát přednost volným věcem vyrobeným z přírodních tkanin. Je také nutné nosit obvaz a podpůrnou podprsenku, pomůže to předejít povislé kůži a striím.
- Péče o pleť. Ujistěte se, že používáte zvlhčovače nebo oleje, můžete je koupit v obchodě nebo si vyrobit vlastní. Musí být aplikován po sprše a peelingu.
Prevence strií
Samozřejmě nejúčinnější metodou v boji proti striím je prevence jejich vzniku. Existují velmi jednoduchá doporučení, která může dodržovat každá žena. Při jejich dodržování zůstane pokožka krásná a pružná.
- Při intenzivním sportování je nutné dodržovat správný a zdravý jídelníček. Dieta by měla obsahovat potraviny bohaté na bílkoviny a také sportovní výživu s glukosaminem, bílkovinami, kolagenem a chondroitinem.
- Během těhotenství musíte dodržovat všechna pravidla pro prevenci strií.
- Pravidelná péče o tělo zlepšuje pružnost pokožky, nezanedbávejte krémy a peelingy. Při prvním výskytu strií je lepší použít speciální hojivé krémy.
- Ujistěte se, že máte váhu pod kontrolou, protože přílišné přibírání nebo hubnutí nevyhnutelně vede ke striím.
- Je nutné pravidelně masírovat nebo si masírovat problémové partiepomocí olejů a krémů.
- Strava by měla obsahovat dostatek vitamínů a minerálů.
Pokud prevence nepomohla a na kůži se objevily ošklivé jizvy, nezlobte se. Moderní kosmetologie je schopna vyřešit většinu problémů spojených s pokožkou. Kosmetické společnosti vyrábějí různé terapeutické produkty, které pomáhají odstraňovat strie. Při včasné aplikaci vrátí pokožce její dřívější pružnost a sametovou.
